Trvalá nespavost spojená s vyssím rizikem úmrtí, zjistuje studie

Nová studie, která zkoumá souvislost mezi nespavostí a zvýseným rizikem predcasné smrti, dospela k záveru, ze pretrvávající nespavost predstavuje vetsí riziko nez intermitentní nespavost.
Akutní nespavost muze být zpusobena obavou o dulezitou událost.

Zatímco predchozí studie jiz ukázaly vazby mezi nespavostí a zvýseným rizikem predcasné smrti, neoznacili, zda se riziko lisí mezi pretrvávající a prerusovanou nespavostí.

Prerusovaná nebo akutní nespavost má krátkou dobu a casto je spojena s konkrétními událostmi - napríklad, ze není schopna usnout v noci pred zkouskou nebo dulezitým pohovorem.

Trvalá nebo chronická nespavost je dlouhodobý vzorek naruseného spánku na nekolik nocí týdne, který trvá mesíce a roky a muze být zpusoben radou prícin, vcetne práce na smeny, spatných návyku spánku a uzívání léku.

V USA je priblizne 20% dospelých postizeno nespavostí, z nichz polovina trpí trpící nespavostí.

Pro jejich studii výzkumníci z Arizonské univerzity v Tucsonu se snazili objasnit, zda souvislost mezi nespavostí a zvýseným rizikem predcasné smrti závisela na typu nespavosti. Podívali se také na to, zda doslo k rozdílu v zánetu.

Vedet, jak pretrvávání nespavosti ovlivnuje riziko úmrtí, muze ovlivnit rozhodnutí o lécbe

Vedci meli tusení, ze neschopnost dosáhnout dobrého nocního spánku, která trvá roky, má prímý vliv na riziko úmrtí, a to bez ohledu na základní duvody.

Vedoucí vysetrovatel Sairam Parthasarathy, docentka medicíny na Lékarské fakulte Arizonské univerzity vysvetluje:

"Predpokládáme hypotézu, ze nespavost, která byla pretrvávající po dobu 8 let, spíse nez prerusovaná nespavost, byla spojena se smrtí nezávislou na úcincích sedativ, prílezitostí ke spánku (odlisit ji od deprivace spánku) a dalsích faktoru, které zpusobovaly zmatek v reprezentativním vzorku obecná dospelá komunita.

Zlepsení porozumení souvislosti mezi pretrvávajícím nespavostí a smrtí by informovalo o lécbe "rizikového" obyvatelstva. "

Profesori Parthasarathi, který je také reditelem Centra pro poruchy spánku na Lékarském centru Arizonské univerzity, spolu s kolegy prozkoumali údaje z 1 409 dospelých, kterí se zúcastnili Tucsonské epidemiologické studie obstrukcních onemocnení dýchacích cest (TESAOD).

Úcastníci byli zapsáni v roce 1972 a vysetrováni a vysetrováni az do roku 1996. Po této smrti byly ve skupine i nadále sledovány az do roku 2011, coz cinilo celkem období studia 38 let.

Trvalá nespavost spojená s 58% vyssím rizikem úmrtí

Vedci byli schopni testovat kryokonzervované vzorky krve, které byly shromazdovány na zacátku a v intervalech po dobu studie. Úcastníci vyplnili dotazníky o svých spánkových návycích dvakrát - jednou mezi lety 1984 a 1985 a znovu mezi lety 1990 a 1992.

Tým privedl úcastníky do jedné ze trí kategorií:

• Trvalá nespavost - nespavost byla prítomna v obou dotaznících dokoncených v letech 1984-1985 a 1990-1992
• Intermitentní nespavost - nespavost byla prítomna v obou dotaznících, nikoliv v obou
• Nikdy nespavost - nespavost nebyla prítomna ani v jednom dotazníku.

Kdyz analyzovali výsledky, vedci se prizpusobili faktorum, které by mohly ovlivnit jakoukoliv vazbu mezi nespavostí a rizikem úmrtí, jako je vek, pohlaví, hmotnost, stav kourení, uzívání léku na spaní a cvicení.

Po zohlednení potenciálních zmatek zjistili, ze úcastníci s trvalou nespavostí meli o 58% vyssí pravdepodobnost úmrtí behem studie nez úcastníci skupiny nikdy nespavosti.

Výsledky také ukázaly, ze nadmerná úmrtí v skupine s perzistující nespavostí byla zpusobena spíse kardiopulmonálními faktory nez rakovinou.

Úroven zánetu je také vyssí u pacientu s persistentní nespavostí

Zatímco se zdá, ze clenové skupiny pro prerusovanou nespavost meli vyssí riziko úmrtí ve studovaném období nez ti, kterí nikdy nespálí, výzkumníci zjistili, ze toto riziko zmizelo, kdyz se prizpusobily faktorum, jako je hmotnost, kourení a cvicení.

Z analýzy vzorku krve se tým také shledal, ze hladina C-reaktivního proteinu (CRP) - míra zánetu, která je také nezávislým rizikovým faktorem mortality - byla vyssí v skupine s perzistující nespavostí.

A kdyz upravili souvislost mezi pretrvávající nespavostí a zvýseným rizikem úmrtí, aby vzaly v úvahu hladiny CRP, vedci zjistili, ze pro úcastníky s pretrvávající nespavostí je stále zvýsené riziko úmrtí o 36%.

Mezitím, protoze tato studie odhaluje rizika spojená s nedostatkem spánku, Zdravotní novinky dnes nedávno zjistila, jak prílis mnoho spánku muze zvýsit riziko mrtvice. V casopise Neurologie, vedci z University of Cambridge ve Velké Británii popisují, jak analyzovali spánkové návyky a zdraví 9 000 lidí a dospeli k záveru, ze spánek více nez 8 hodin v noci byl spojen s 46% zvýseným rizikem mrtvice.

Az 40% rocních predcasných úmrtí v USA je mozné predcházet "

Podle studie z Centra pro kontrolu a prevenci nemocí je mozné zabránit 20-40% predcasných úmrtí z peti hlavních prícin úmrtí v USA. Kazdý rok, srdecní onemocnení, rakovina, chronické choroby dolních cest dýchacích, mrtvice a neúmyslné zranení zabíjejí predcasne 900 000 Americanu.

(Health)

Vzácné vymazání genu vázané na psychiatrické onemocnení a obezitu

Autori nové studie publikované online v Archives of General Psychiatry tento týden dospeli k záveru, ze vzácná výmaz malého regionu genomu, který kóduje BDNF (zkratka pro neurotrofní faktor pocházející z mozku), hraje roli ve vývoji psychiatrických nemoci a obezity. Carl Ernst, profesor psychiatrického oddelení na Lékarské fakulte Univerzity McGilla v Montrealu v kanadském Quebeku a jeho kolegové, navrhuje vymazání BDNF, coz je faktor rustu nervového systému, který je dulezitý pro vývoj mozku. na hlavní depresi, úzkost a obezitu.

(Health)