Více nez 55 let je aktivnejsí nez mladsí lidé

Podle pruzkumu spolecnosti GlaxoSmithKline (GSK) jsou osoby ve veku 55 let více aktivní nez mladsí generace. Výsledky pruzkumu ukázaly, ze lidé ve veku nad 55 let delají za týden více nez 28 minut telesné aktivity nez jejich 18 az 25 letí kolegové.
Ackoli existují jasné dukazy o prínosu pro zdraví, které souvisí s fyzickou aktivitou, 30% respondentu ve veku nad 55 let cituje britské pocasí jako nejvíce omezující faktor pro fyzickou aktivitu, po nemz následují dlouhodobé zdravotní podmínky (29%).
Aby bylo motivace 7,78 milionu osob starsích 55 let s dlouhodobými zdravotními podmínkami, které vedou k aktivnejsímu zivotnímu stylu, byla celostátní kampan inspirovaná olympijskými a paralymickými hrami v Londýne v roce 2012, Vás osobní nejlepsí, je zahájena spolecností GSK, poskytovatele sluzeb pro laboratore v Londýne 2012 ve spolupráci s NHS London.
Dr. Hamzah Baig, lékarský reditel spolecnosti GSK, vysvetluje:

"Povzbuzení neaktivních lidí k tomu, aby byli aktivnejsí, zvláste ti s dlouhodobými zdravotními podmínkami, jsou stále touto výzvou pro ty, kterí pracují v obecné praxi. Cílem osobního úsilí je pomoci pacientum nastavit osobní a realistické cíle cinnosti, radu cinností v oblasti zivotního stylu od zahradnictví az po kucharskou výuku. "

Dr. William Bird MBE, GP se zvlástním zájmem o fyzickou aktivitu a konzultant NHS v Londýne, rekl:

"Pravidelná fyzická aktivita nejen pomáhá predcházet, ale také lécí mnoho nemocí a onemocnení, vcetne kardiovaskulárních onemocnení, cukrovky typu 2, obezity, rakoviny, problému dusevního zdraví a muskuloskeletálních stavu. snazí se jim dosáhnout svého osobního úspechu, aniz by se museli stát olympijskými sportovci! "

Kampan je podporována sedmi skupinami pacientu ve Velké Británii, Royal College of General Practitioners (RCGP), Chartered Society of Physiotherapy (CSP) a Royal College of Nursing (RCN).
Velvyslanci celebrit Len Goodman a Arlene Phillips, bývalí tanecníci a televizní soudci, navíc zvýrazní povedomí o kampani prostrednictvím mediálních aktivit.
Dokonce i malé zvýsení fyzické aktivity souvisí se zvýsenou kvalitou zivota a jistou ochranou pred chronickými nemocemi, zejména u starsích osob. Lékari, zdravotní sestry, lékárníci a fyzioterapeuti (fyzikální terapeuti) hrají klícovou roli v tom, aby pomohli temto osobám porozumet kazdodenním cinnostem, které mohou delat, aby se zlepsila jejich kvalita zivota.

Kampan navíc poskytuje zdravotnickým pracovníkum jednoduché, praktické materiály v chirurgii, které pomáhají zahájit motivacní rozhovory s pacienty o fyzické aktivite a pomáhat temto pacientum doma.
Dr. Clare Gerada, predseda Královské akademie vseobecných praktiku, vysvetlil:

"Udrzování aktivních muze být tezké, ale pacienti nemusí být zadrzováni dlouhodobými zdravotními podmínkami. První kroky k aktivnejsímu zivotnímu stylu mohou být casto nejtezsí, a tak pomáhat pacientum premýslet o vecech, které mohou delat jako soucást svého kazdodenní rutina je dobré zacít. Doufám, ze tato kampan ukazuje, jak malé, jednoduché zmeny mohou mít velký vliv na vase celkové zdraví a pohodu. "

Materiály kampane budou k dispozici pro pacienty, kterí budou pouzívat doma. Navíc budou moci pouzívat a Vás osobní nejlepsí on-line tracker aktivity, kde si mohou nastavit vlastní cíle a zaznamenat svuj pokrok.
Více informací o kampani a stazení materiálu naleznete zde.
Napsal Grace Rattue