Mentálne nárocná práce by mohla chránit mysl ve stárí

Mentálne nárocná práce se muze obcas cítit odcerpávající a tezká, ale odborníci, jejichz pracovní místa zahrnují radu nárocných pracovních úkolu, mohou být podle nové studie lépe chráneni pred pametí a kognitivním poklesem ve stárí nez jiní.
Dulezitá práce zahrnující verejné mluvení a rozvoj strategií by mohla být prínosem dlouhodobého kognitivního zdraví.

Výzkum, publikovaný v Neurologie, naznacuje, ze pracovníci, kterí jsou povinni hovorit více, rozvíjet strategie, rídit ostatní a vyresit konflikty, mohou být lépe nez jejich spolupracovníci, jak postupuje cas.

"Nase studie je dulezitá, protoze naznacuje, ze typ práce, kterou deláte behem své kariéry, muze mít jeste vetsí význam pro vase zdraví v mozku nez vase vzdelání," vysvetluje autor studie Francisca Then z univerzity v Lipsku. "Vzdelání je známým faktorem, který ovlivnuje riziko demence."

Ve skutecnosti, spolecne se vzdeláváním, výzkum ukázal, ze udrzování mysli aktivní s hádankami a hrami a udrzování spolecenského zivota muze oddálit nástup demence a snízit psychický úpadek.

V nové studii výzkumníci hodnotili 1 054 jedincu ve veku 75 let a více z longitudinální studie Leipzig ve veku, reprezentativní populacní kohortovou studii.

Kazdý úcastník podstoupil kognitivní testování - Mini-Mental State Examination (MMSE) - kazdých 1,5 roku, aby zhodnotil jejich pamet a schopnost myslení po dobu 8 let. Také diskutovali o své pracovní historii a museli kategorizovat typy úkolu, které udelali, do jedné ze trí skupin:

• Výkonné úkoly, jako je resení konfliktu a rozvoj strategie
• Slovní úkoly, napríklad tlumocení a vyhodnocování informací
• Fluidní úkoly, jako je analýza dat.

Výzkumníci zjistili, ze úcastníci, kterí vykonávali úkoly na nejvyssí úrovni vsech trí kategorií behem své kariéry, získali nejvyssí skóre v MMSE. Bylo zjisteno, ze tito úcastníci meli nejnizsí dobu kognitivního poklesu behem 8leté studie.

"Význivé pracovní podmínky mohou také prispet k pozitivním úcinkum na zdraví"

Úcastníci s nejvyssí úrovní ze vsech trí kategorií úkolu zaznamenali míru kognitivního poklesu, který byl na polovine míry úcastníku, jejichz kariéra mela nízkou úroven mentálne nárocných pracovních úkolu.

Ze trí kategorií bylo zapojení s vysokou úrovní výkonných a verbálních úkolu spojeno s pomalejsími mírami kognitivního poklesu.

V MMSE dokonce i malý pokles poctu skórovaných bodu naznacuje klinicky významný nedostatek pameti a schopností myslení. Ve srovnání s úcastníky s nízkými úrovnemi výkonných úkolu zaznamenali úcastníci s vysokou úrovní výkonných úkolu v prumeru dva MMSE body na pocátku studie a pet MMSE bodu na konci.

Stejne tak úcastníci, jejichz kariéra mela vysokou úroven verbálních úkolu, zaznamenali kognitivní pokles v prumeru o dva MMSE body méne nez ti, jejichz kariéra mela nízkou úroven verbálních úkolu.

"Výsledky naznacují, ze profesionální zivot obohacený o pracovní úkoly, které povzbuzují slovní inteligenci a výkonné funkce, muze prispet k udrzení dobré kognitivní funkce ve stárí," uzavírají autori. "Zjistení tak zduraznují, ze dnesní nárocné pracovní podmínky mohou také podporovat pozitivní úcinky na zdraví."

Výzkumní pracovníci také kontrolovali své poznatky o sociodemografických faktorech a faktorech týkajících se zdraví, ackoli to byla pozorovací studie, tým není schopen potvrdit kauzalitu.

"Výzvy v práci mohou být skutecne pozitivním prvkem, pokud z dlouhodobého hlediska vytvorí dusevní rezervu cloveka," pokracuje dr.

Zdravotní novinky dnes nedávno hlásena studie s podobnými nálezy. Výzkum naznacil, ze mít nárocnejsí práci muze prodlouzit prezití u lidí s frontotemporální demencí.

"Love hormone" má podobné vlastnosti jako alkohol

Oxytocin vytvoril povest jako "láska hormon", hraje významnou roli v sexuálním vzrusení a materské vazby. Ale nová studie tvrdí, ze oxytocin muze mít tmavsí stránku; zpusob, jakým ovlivnuje nase ciny, je srovnatelný s úcinky alkoholu. Vedci tvrdí, ze jak alkohol, tak oxytocin mohou zpusobit, ze se lidé stanou agresivnejsími, chlubnejsími a závistivejsími na druhé.

(Health)

Vsichni pacienti, kterí se narodili v letech 1945 a 1965, meli mít hep C screening, ríká CDC

V USA je témer 3,9 milionu lidí nakazeno HCV, virem, který muze zpusobit zánet a trvalé poskození jater a který je nejcastejsí u jedincu narozených od roku 1945 do roku 1965. Kolem 50 az 75% osob s HCV nevedí, ze jsou infekce, coz je hlavní problém, protoze HCV postupuje pomalu a riziko závazných komplikací se s casem zvysuje.

(Health)