Dieta behem tehotenství je bezpecná a uzitecná

Studie v BMJ ze riziko závazných komplikací, jako je preeklampsie, diabetes a predcasné porod, muze být bezpecne snízeno i u tehotných a obézních tehotných zen, a to v prubehu tehotenství.
Více nez polovina zenské populace reprodukcního veku ve Spojeném království má nadváhu nebo obezitu a az 40% evropských a amerických zen získá více nez doporucená váha v tehotenství, coz je spojeno s mnoha váznými zdravotními problémy. Zdravotníci se domnívají, ze tehotenství zeny je ideálním casem pro diskusi o správe telesné hmotnosti, nebot tehotné zeny jsou obecne motivovány k tomu, aby provedly zmeny, které prospívají jak sobe, tak i jejich detem.

Vedoucí výzkumu dr. Shakila Thangaratinam z University of Queen Mary v Londýne posoudil vliv stravy, cvicení nebo obojí na prírustek telesné hmotnosti behem tehotenství a jakékoliv nepríznivé úcinky na ocekávanou matku a její nenarozené díte analyzováním údaju z více nez 7 000 zen získaných ze 44 randomizovaných kontrolovaných studiích. Tým se podílel na návrzích studie a kvalite za minimální zkreslení.
Zjistili, ze intervence v oblasti rízení telesné hmotnosti behem tehotenství se ukázaly jako úcinné pri snizování prírustku hmotnosti matky a ze diety dosáhly nejvetsí prumerné ztráty hmotnosti témer 4 kg ve srovnání s pouhými 0,7 kg pro cvicení a 1 kg pro kombinaci stravy a cvicení . Také zjistili, ze dieta je nejúcinnejsí mozností pri predcházení tehotenským komplikacím, vcetne preeklampsie, diabetu, vysokého krevního tlaku a predcasného porodu, ackoli výzkumníci zduraznují skutecnost, ze celkový dukaz pro tyto významné výsledky byl klasifikován jako " velmi nízký'.
Zjistení vsak ukázala, ze zákroky jsou skutecne bezpecné a nemají nepríznivý vliv na hmotnost dítete. Výzkumníci dospeli k záveru, ze zákroky týkající se výzivy a zivotního stylu v tehotenství zlepsují výsledky pro matku i kojence, ale uznávají, ze jejich studie podléhá omezením, pokud jde o nedostatek údaju o rizikových faktorech, vcetne veku, etnického puvodu a sociálne-ekonomického statusu.
Podle odborníku na londýnské St Thomas nemocnici v Londýne, stanovisko v pridruzené redakci, dukazy, které podporují jakýkoli konkrétní zásah, jsou stále nedostatecné. Prestoze se Lucilla Postonová a Lucy Chappellová shodují na tom, ze tato studie je "vcasná a vítaná", neposkytuje nezbytné dukazy, které by vyzadovaly, aby Národní ústav pro zdraví a klinickou excelenci (NICE) prehodnotil pokyny pro správu telesné hmotnosti behem tehotenství. Poston a Chappell se odvolávají na ruzné probíhající studie, které poskytnou lepsí pochopení úcinných intervencí u tehotných a obézních zen.
Napsal Petra Rattue

Co je deprese a co s ní muzu delat?

Obsahy Diagnostika Príznaky a príznaky Zpusoby lécby Typy smutku, pocitu dolu, ztráta zájmu nebo potesení z kazdodenních cinností - to jsou príznaky známé vsem. Pokud ovsem pretrvávají a podstatne ovlivnují nás zivot, muze to být deprese. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC), 7.

(Health)

Rodicovství hlavním faktorem pádu doma pro deti

Deti milují lezení, ale s tím prichází riziko pádu. Zvláste s malými detmi musí rodice dbát na to, co delají jejich deti. Nová studie nyní zjistila, ze rodice detí, kterí spadli z domácího nábytku, meli méne pravdepodobné, ze budou pouzívat bezpecnostní brány nebo vyucovat pravidla týkající se lezení v kuchyni.

(Health)