Zmeny zivotního stylu "mohou snízit riziko" tehotenských komplikací

Vedci tvrdí, ze identifikovali radu faktoru zivotního stylu, které by mohly být upraveny tak, aby zena mela zdravé tehotenství. To je podle studie publikované v BMJ.

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je kazdý rok v USA okolo 6 milionu tehotenství.

Mnoho z techto zen muze behem tehotenství zaznamenat komplikace, které se mohou pohybovat od anémie a infekcí mocových cest (UTI) az po závaznejsí stavy, jako je preeklampsie a predcasný porod.

Spolupráce vysetrovatelu z Velké Británie, Irska a Nového Zélandu vsak tvrdí, ze zmenou urcitých faktoru zivotního stylu, jako je zvysování príjmu ovoce pred tehotenstvím a udrzení zdravé hmotnosti, mohou tehotné zeny "zvýsit pravdepodobnost, ze dojde k normálním tehotenským výsledkum".

Aby dospeli k záverum, vysetrovatelé analyzovali 5,628 zdravých zen s jednorázovým porodem, kterí nemeli zádné predchozí tehotenství. Z nich bylo 3 196 lidí z Austrálie a 2 422 z Velké Británie a Irska.

Výzkumníci analyzovali zeny od 15-20 týdnu tehotenství, aby identifikovali faktory behem tehotenství, které mohou být spojeny se snízeným rizikem komplikací.

Ze vsech zen bylo 61% (3.452) nekomplikované tehotenství. Vedci to definovali jako "normotenzní tehotenství, které bylo podáno více nez 37 týdnu, coz vedlo k zivému narození dítete, které nebylo malé pro gestacní vek a nemelo zádné dalsí významné tehotenské komplikace."

Zeny ve Velké Británii a Irsku mely nejnizsí podíl nekomplikovaných tehotenství na 58% oproti 63% v Austrálii.

Nejcastejsími duvody pro komplikované tehotenství u zen byly malé deti v gestacním veku (11%), následované gestacní hypertenzí (8%), preeklampsií (5%) a spontánním predcasným porodem (4%).

"Snízené komplikace" s placenou zamestnaností a ovocem

Vysetrovatelé zjistili, ze faktory, které se objevily jako skodlivé pro zeny a které jim zpusobily tehotenské komplikace, byly behem prvního trimestru zvysující se index telesné hmotnosti (BMI), vysoký krevní tlak a zneuzívání drog (vcetne nadmerného pití alkoholu).

Zdá se vsak, ze pravdepodobnost komplikací v tehotenství snizuje u zen s vysokým príjmem ovoce mesíc pred otehotnením a 15 týdnu tehotenství.

Vedci dodávají, ze identifikovali rizikové faktory pro tehotenské komplikace, které nemohly být pozmeneny. Jednalo se o vysoký krevní tlak pred tehotenstvím v dusledku antikoncepcních pilulek, rodinné anamnézy vysokého krevního tlaku behem tehotenství a krvácení behem tehotenství.

V komentári k jejich zjistení vedci rekli:

"Na základe rozsáhlé prospektivní kohortní studie zdravých nulliparózních zen jsme identifikovali, opakovali a zvládli externe faktory, které jsou spojeny s nekomplikovaným tehotenstvím.

Ty se týkaly optimalizace hmotnosti, diety, kardiovaskulární zpusobilosti a zastavení uzívání nelegálních drog. Poskytnutí potvrzení pochází od ostatních kohort, tato studie by mela informovat vývoj intervencí ke zvýsení normálních výsledku pri tehotenství. "

Intervence ke snízení krevního tlaku "mohou být úcinné"

Doporucení ohledne zivotního stylu jiz existují pro osoby, které nejsou hypersenzitivní, aby udrzely zdravý krevní tlak, tvrdí výzkumní pracovníci. Mezi ne patrí pravidelné fyzické cvicení, snízení telesné hmotnosti, snízení príjmu soli a konzumace alkoholu a sledování zdravé výzivy.

Vedci poukazují na to, ze jejich studie naznacuje, ze prijetí techto rozhodnutí "je prospesné pri urcování následného nekomplikovaného tehotenství".

Zduraznují tento bod tím, ze dodávají, ze redukce materského systolického tlaku o 5 mm Hg snízí výskyt nekomplikovaných tehotenství o 3% ve Spojeném království, coz odpovídá 24 674 zenám, které mají zdravé tehotenství.

Ale poznamenávají, ze dalsí zákroky jsou opodstatnené, aby to podporily, a pokud se potvrdí jejich studie, "by mely informovat vývoj intervencí ke zvýsení normálních výsledku pri tehotenství".

Zdravotní novinky dnes nedávno hlásena studie naznacující, ze cvicení u matky muze být prínosem pro vývoj novorozence mozku.

Diabetes populace muze vzrust na 53 milionu behem 13 let v USA

Do roku 2025 výzkumníci predpovídají, ze 53,1 milionu jedincu ve Spojených státech bude mít cukrovku (predevsím diabetes typu 2) - coz je 64% nárust oproti roku 2010. Studie je publikována v oblasti rízení zdravotního stavu obyvatelstva Diabetes je celozivotní onemocnení, vysoké hladiny glukózy v krvi.

(Health)

Co se stane, kdyz se nastveme?

Kdyz se nastveme, zvysuje se srdecní frekvence, arteriální napetí a produkce testosteronu, kortizol (stresový hormon) se snizuje a levá hemisféra mozku se více stimuluje. To je naznaceno novým výzkumem vedeným vedci z University of Valencia (UV), který analyzuje zmeny v mozkové kardiovaskulární, hormonální a asymetrické aktivacní odpovedi, kdyz se nastveme.

(Health)