Nedostatek folátu a B12 spojený s nekterými podtypy deprese

Nízký príjem folátu a vitaminu B12 je spojen s vyssím rizikem melancholických depresivních symptomu.
Folate je ve vode rozpustný vitamín, který pomáhá vyrábet chemikálie, které rídí funkce mozku, jako je spánek, nálada a chut k jídlu, a lze je nalézt v potravinách, jako je zelená zelenina. Vitamin B12 je také ve vode rozpustný vitamín a hraje zásadní roli ve funkci mozku, nervového systému a tvorbe cervených krvinek.
Záver vychází ze studie, která analyzovala témer 3 000 stredních a starsích lidí z Finska. Výzkum také ukázal, ze nemelancholické depresivní symptomy jsou spojeny se zvýseným rizikem metabolického syndromu.
Tato pozorování naznacují, ze melancholická a nemelancholická deprese jsou pravdepodobne ruzné depresivní podtypy, které nemají stejné príciny týkající se stravy a prozánetlivého zárení. Tato zpráva byla první, která tyto podtypy zkoumala samostatne.
Výzkum byl proveden jako soucást finského programu prevence diabetu typu 2 a byl publikován v Journal of Affective Disorders.

Pan Jussi Seppälä, vedoucí oddelení psychiatrie nemocnice v okrese Southern Savo, vysvetlil:

"Nálezy mají praktické dusledky pro péci o pacienty s depresivními príznaky. Napríklad muze být rozumné vyhýbat se lékum zpusobujícím zvýsení hmotnosti u pacientu s nemelancholickou depresí, zatímco melancholické depresivní symptomy mohou vyzadovat blizsí pohled na kvalitu pacientova strava. "

Typické depresivní príznaky jsou spojeny s melancholickou depresí, jako je depresivní nálada, zatímco nemelancholická deprese se vyskytuje u jiných typu príznaku, vcetne úzkosti, pocitu strachu a nízké sebeúcty.

Výsledky studie ukázaly:

• Subjekty s nejvyssím príjmem folátu meli o 50% nizsí riziko melancholických depresivních symptomu ve srovnání s temi s nejnizsím príjmem.
• Lidé, kterí meli nejvyssí hladiny vitaminu B12, meli trikrát nizsí riziko melancholických depresivních symptomu nez pacienti s nejnizsími hladinami.

Vedci nenasli srovnatelnou souvislost s nemelancholickými depresivními príznaky.
Zpráva také zjistila, ze pacienti s nemelancholickými depresivními príznaky mají dvakrát vyssí riziko metabolického syndromu nez pacienti s nemelancholickými depresivními príznaky nebo pacienti bez depresivních príznaku.
Napsal Sarah Glynn