Diabetes riziko o 80% nizsí pro ty, kterí mají mnoho dobrých faktoru zivotního stylu, ve srovnání s temi, kterí mají nejhorsí

Jedinci s dobrými faktory zivotního stylu, jako je prílisné konzumace alkoholu, jíst zdravou výzivu, cvicit, nekourit a mít normální hmotnost, mají 80% méne pravdepodobnosti vývoje Diabetes typu 2 v období 11 let ve srovnání s temi, se spatnými faktory zivotního stylu, vedci z Národního srdce, plic a krevního ústavu, Bethesda a National Cancer Institute, Rockville, Maryland a AARP, Washington, DC. Hláseno v Annals of Internal Medicine.
Autori vysvetlují, ze nekolik studií prokázalo souvislost mezi stravou, stavem kourení, konzumací alkoholu, fyzickou aktivitou, telesnou hmotností a stravou a rizikem diabetu typu 2. Ukázalo se, ze zlepsení zivotního stylu, jako je napríklad více cvicení, muze odlozit nebo zabránit vzniku cukrovky.
Nicméne, kolik více zmen ovlivnuje riziko diabetu, je méne jasné, dodali.
Vysetrovatelé shromázdili údaje o 114 996 dospelých muzu a 92 483 zenách, aby zjistili, jak kombinace rizikových faktoru ovlivnují riziko diabetu behem období 11 let. Byli ve veku od 50 do 71 let a zádný z nich nemel na zacátku studie dukazy o cukrovce, rakovine nebo srdecním onemocnením.
V letech 1995 az 1996 sledovali jednotlivce a shromazdovali údaje o tom, kde zijí, o svých stravovacích návycích, o tom, kolik vázili, o stavu jejich kourení, o konzumaci alkoholu a o tom, jakou fyzickou aktivitu delali.
O jedenáct let pozdeji se úcastníci znovu zabývali. Vedci chteli vedet, kolik z nich vyvinulo Diabetes typu 2 (diagnostikovaný lékarem).
9,6% (11 031) muzu a 7,5% (6 969) zen vyvinulo v tomto období nove vzniklý diabetes.
S puvodními výsledky pruzkumu výzkumníci zmerili souvislost mezi faktory zivotního stylu a rizikem vzniku cukrovky.
Zjistili, ze úcastníci s nejlepsími ruznými faktory zivotního stylu meli o 80% nizsí pravdepodobnost vývoje diabetu ve srovnání s temi s nejhorsími.
V abstraktu v casopise výzkumníci dospeli k záveru:

"Faktory zivotního stylu, pokud jsou zvazovány v kombinaci, jsou spojeny se znacným snízením rizika diabetu."

Diabetes typu 2

Vetsina potravin, které jíme, se rozkládá na glukózu, coz je forma cukru v krvi. Glukóza je hlavním palivem pro nase telo. Po strávení jídla se glukóza dostává do krevního obehu. Bunky v nasem tele potrebují glukózu pro rust a energii. Glukóza nemuze vstoupit do bunek bez inzulínu - inzulín umoznuje vstoupit do bunek glukózy.
Po jídle se zvysuje hladina glukózy v krevním recisti. Pankreas reaguje uvolnením inzulinu.
Pacienti s diabetem typu 2 bud nevytvárejí dostatek inzulinu, nebo jejich inzulín nefunguje správne (inzulínová rezistence).
Ve vetsine prípadu se diabetes typu 2 vyvíjí, protoze jedinec byl po dlouhou dobu nadváhou / obézní. Cukrovka typu 2, pokud se tak stane, bude témer tak ucinit pozdeji v zivote, na rozdíl od Diabetes typu 1, který se obvykle vyvíjí v dobe, kdy je pacient priblizne 20 let. Diabetes typu 1 je povazován za výsledek autoimunitní poruchy.

Diabetes typu 2 je zdaleka nejcastejsím typem diabetu.
Inzulínová rezistence nastává, kdyz se inzulín stává méne citlivým, nemuze delat svou práci stejne, jako tomu bylo dríve. Telo produkuje inzulín, problém je v tom, ze je vadný; glukóza rádne nevstupuje do bunek, coz vede k dvema problémum:

• V krvi dochází k akumulaci glukózy
• Bunky nedostanou glukózu, kterou potrebují pro rust a energii

Zpocátku je hlavním problémem u pacientu s diabetem typu 2 citlivost na inzulín; také hladiny inzulínu v krvi jsou prílis vysoké. Léky jsou k dispozici ke zlepsení citlivosti na inzulín a ke snízení tvorby glukózy v játrech.
Jak diabetes postupuje, produkce inzulínu pacienta se zhorsuje a on / ona bude casto vyzadovat nahrazení inzulínu.
Napsal Christian Nordqvist