Jak muze DHEA prospívat vasemu zdraví?

Obsah

1. Co je DHEA?
2. Prirozene zvysování úrovne
3. Lékarské pouzití
4. Vedlejsí efekty
5. Lékové interakce
6. Rizika

Dehydroepiandrosteron, lépe známý jako DHEA, je steroidní hormon. Je prirozene syntetizován telem a provádí radu rolí.

Byla siroce prozkoumána pro mozné terapeutické úcinky v rade podmínek.

Nekdy se nazývá "super hormon" a "fontána mladého hormonu", DHEA je slozitá látka, která ponechává mnoho nezodpovezených otázek.

Lidské telo prirozene delá DHEA. Muze se premenit na radu hormonu, vcetne androgenu a estrogenu, muzských a zenských pohlavních hormonu.

DHEA je také k dispozici v doplncích, vyrobených synteticky pomocí chemikálií nacházejících se v sóji a divokém jamu. Nicméne, konzumace divokého jamu nebo sóje neumozní lidskému telu, aby více DHEA.

Doplnky DHEA prohlasují, ze pomáhají s radou stavu, vcetne sexuální dysfunkce, lupus, deprese, adrenální nedostatecnosti, rakoviny delozního cípku, vaginální atrofie a ztráta hmotnosti. Nekteré výzkumy podporují jeho vyuzití.

Úcinnost DHEA je ovsem sporná a zrídka podlozená dukazy. Krome toho není kvalita produktu v prodeji vzdy konzistentní.

Rychlá fakta o dehydroepiandrosteronu (DHEA)

• DHEA je endogenní steroidní hormon produkovaný nadledvinami, pohlavními zlázami a mozkem.
• Jeho role není zcela pochopena, ale hraje dulezitou roli pri syntéze estrogenu a androgenu.
• Svetová antidopingová agentura trídá DHEA jako zakázanou látku ve sportu.
• Uzívání jamu a sóji nezvysuje DHEA v tele.
• DHEA byla testována na pouzití v mnoha nemocech, vcetne deprese, osteoporózy a lupusu, ale je málo dukazu, které potvrzují její prínosy.
• Nezádoucí úcinky mohou zahrnovat dalsí rust vlasu u zen a rust prsu u muzu.
• Lidé se srdecním onemocnením, cukrovkou, úzkostí a dalsími stavy by nemeli pouzívat DHEA.

Co je to dehydroepiandrosteron (DHEA)?

DHEA se prirozene vyrábí telem, ale doplnky jsou také synteticky vyrobeny v laboratorích.

DHEA je endogenní steroidní hormon. To znamená, ze je prirozene tvoreno telem a pusobí na ne specifické tkáne nebo bunky.

Je také znám jako androstenolon, 3?-hydroxyandrost-5-en-17-on a 5-androsten-3?-ol-17-on.

DHEA je jedním z nejvíce hojných steroidních hormonu v lidském tele. Vyrábí se nadledvinami, pohlavními zlázami a mozkem.

Obvykle se vyskytuje ve forme dehydroepiandrosteron-sulfátu (DHEAS). Telo drzí DHEAS v rezerve a v prípade potreby jej prevede na specifické hormony.

Je dulezitá pro tvorbu pohlavních hormonu estrogenu a androgenu a prispívá k rozvoji takzvaných androgenních úcinku nebo maskulinizace. Tyto zmeny zahrnují produkci oilierové pokozky, zmeny vune tela a rust podpazí a zaludecních vláken.

DHEA muze mít také jiné role, napríklad jako neurosteroid. V této roli by to prímo ovlivnilo neuronální excitabilitu.

Nekterí ríkají, ze DHEA zvysuje atletický výkon. Existuje jen málo dukazu, které by tuto skutecnost podporily, ale Svetová antidopingová agentura (WADA) zakazuje její pouzití v sportovních soutezích.

Produkce vrcholu DHEA, kdyz jsou lidé ve veku 20 a 30 let, a pak klesá. To je hlavní duvod, proc se DHEA povazuje za dulezitou chemickou látku v procesu stárnutí a potenciálním cílem pro léky proti stárnutí.

Divoká jamka a sója obsahují chemikálie, které lze v laboratori premenit na DHEA. Telo vsak nemuze prevádet stejným zpusobem. Pri konzumaci sóji nebo jamky se nezvýsí hladina DHEA.

Výzkum v oblasti DHEA v posledních letech vzrostl, ale zustává mnoho otázek ohledne jeho úcinnosti a mozných nepríznivých úcinku.

Doping ve sportu: stojí za to?Klepnutím sem se dozvíte více o dopingu v profesionálních sportech.Prectete si ted

DHEA a mozek

DHEA muze pusobit jako neurosteroid, který prímo ovlivnuje cíle uvnitr mozku.

Jeho cinnost není plne pochopena, ale nekterí vedci verí, ze pomáhá chránit neurony pred toxiny a po úrazech, jako jsou mrtvice.

Nekteré výzkumy naznacují, ze muze prispet k rustu nervu a ze muze pomoci snízit zánet a zabránit bunecné smrti.

Muze také ovlivnovat náladu. Z tohoto duvodu byla studována na lécbu poruch nálady, jako je úzkost a deprese.

Výzkum publikovaný v casopise Príroda v roce 2013 zjistil, ze DHEA zlepsila spojení mezi amygdálou a hipokampem a snízila úroven aktivity v obou regionech. Tyto zmeny jsou myslenky prispívat k lepsí nálade a snízené pameti pro emocionální události.

Nekteré studie zjistily, ze prirozene vyssí hladiny DHEA a DHEAS mají pozitivní vliv na nekteré typy kognitivních úkolu.

Studie na zenách ve veku 21 az 77 let zjistila, ze osoby s vyssí úrovní prirozene se vyskytující DHEAS mají lepsí "výkonnou funkci, koncentraci a pracovní pamet".

Je treba poznamenat, ze experiment meril prirozene se vyskytující DHEAS a ne doplnky.

Podobné experimenty tyto poznatky nepotvrzily a nekteré z nich mely opacné výsledky.

Existují také obavy, ze DHEA muze vyvolat mánii, psychózu a dalsí zmeny nálady, zejména u lidí s bipolární poruchou a dalsích problému dusevního zdraví. DHEA se nedoporucuje pouzívat spolu s ruznými léky, vcetne antidepresiv, stabilizátoru nálad a léku proti záchvatum.

Prirozene zvysuje hladinu DHEA

DHEA lze za urcitých okolností prirozene zvýsit.

Pri kalorickém omezení se napríklad zvysují mnozství DHEA.Z tohoto duvodu nekterí navrhli, ze kalorické omezení muze prodlouzit zivotnost.

Pravidelné cvicení také zvysuje prirozený výkon DHEA tela.

Lékarské pouzití

Behem posledního desetiletí byla studována úcinnost DHEA pri lécení rady nemocí a stavu. Míra úspechu se lisila.

Hustota kostí

Nekteré nemoci zpusobují snízení hustoty kostí. Nekteré výzkumy naznacují, ze umelé zvýsení hladiny DHEA pomáhá zvysovat hustotu kostí, zejména u zen.

Ne vsechny studie vsak prinesly pozitivní výsledky.

Deprese

Deprese byla spojena s nízkou hladinou DHEA v krvi. Existuje dukaz, ze DHEA muze pomoci zmírnit príznaky deprese.

Z prehledu výzkumu, publikovaného v roce 2014, vyplývá, ze DHEA muze zlepsit symptomy deprese u lidí se schizofrenií, anorexií nervózní, HIV a adrenální nedostatecnosti.

Pouzívání DHEA se vsak nedoporucuje s léky bezne uzívanými k lécbe techto stavu.

Ztráta váhy

Nekteré dukazy naznacují, ze DHEA muze snízit váhu u starsích pacientu s metabolickými stavy.

Revize v roce 2013 dospela k záveru, ze "doplnení DHEA u starsích muzu muze vyvolat malý, ale významný pozitivní úcinek na slození tela."

To se muze stát jen tehdy, pokud telo dokáze prevést DHEA v doplncích na androgeny nebo estrogeny. Úcinky na mladé lidi s nadváhou nejsou známy.

Anorexia nervosa

Malá studie na 26 osob s anorexií nervózní zjistila, ze ti, kterí uzívali 100 miligramu doplnku DHEA po dobu 6 mesícu, zaznamenali zvýsení indexu telesné hmotnosti (BMI) a také zlepsení nálady.

Nedostatek adrenalinu

K tomu dochází, kdyz nadledvinky nevytvárí dostatek steroidních hormonu, vcetne DHEA.

Doplnení DHEA muze snízit príznaky adrenální insuficience, ale vedlejsí úcinky mohou být podstatné. Dalsí dukazy jsou potrebné k potvrzení celkové úcinnosti.

Lupus

Jedná se o autoimunitní poruchu postihující kuzi a orgány. Úrovne DHEA jsou u zen s lupus nizsí nez u normálních. Nekteré výzkumy ukazují, ze DHEA zlepsuje radu príznaku lupusu.

Sexuální funkce

Nekteré studie naznacují, ze DHEA muze pomoci lidem s deficitem sexuální funkce, libida a erektilní dysfunkce. Jiné výsledky vsak nebyly jednoznacné.

Úcinek se jeví jako významnejsí u zen, které prodelaly menopauzu.

Prezkum dukazu zverejnených v roce 2012 dospel k záveru, ze "podávání DHEA není uzitecné pro zlepsení sexuální funkce muzu".

Stárnutí

Dukazy, ze doplnky DHEA by mohly pomoci odstranit zmeny související s vekem, jsou slabé nebo neprokázané.

Mohou také být vedlejsí úcinky, jako je snízení "dobrého" HDL cholesterolu a palpitace srdce.

HIV

Nekteré studie naznacují, ze DHEA muze pomoci zabránit replikaci viru HIV a posílit imunitní systém, ale autori alespon jedné studie publikované v roce 2007 zjistili, ze tyto úcinky nemají.

Vedci jej nedoporucovali, aby ji bezne pouzíval jako dalsí terapii pro osoby s HIV.

Rakovina delozního hrdla

Výsledky laboratorních výzkumu naznacují, ze DHEA muze inhibovat proliferaci bunek rakoviny delozního cípku a ze muze chránit pred migrací rakovinných bunek.

Svalová síla

Sportovci nekdy pouzívají DHEA k budování svalové síly, ale chybí dukazy na podporu tohoto pouzití.

Nekterí sportovci pouzívají nebo pouzívají DHEA ke zvýsení svalové síly.

U starsích lidí existuje malé mnozství slabých dukazu, které podporují tento typ úcinku. Vetsina studií, zejména u dospelých, zjistila malý nebo zádný úcinek.

DHEA je siroce dostupný k nákupu na volném trhu, ale existuje málo dukazu na podporu jeho bezpecnosti nebo úcinnosti.

Vedlejsí efekty

Mnoho zdroju upozornuje na to, ze proti uzívání prípravku DHEA, a to zejména bez predchozího vyhledání lékarské pomoci, kvuli mozným vedlejsím úcinkum.

DHEA ovlivnuje endokrinní systém, coz znamená, ze ovlivnuje hormonální aktivitu. Hormonální zmeny mohou mít vliv na radu telesných systému. Výsledkem je siroká skála vedlejsích úcinku.

Navíc DHEA nebyl testován ani siroce pouzíván po dlouhou dobu, takze není jasné, jaké dlouhodobé úcinky by mohly být.

Nezádoucí úcinky se mohou lisit v ruzných vekových skupinách a mezi ruznými nemocemi.

Obsahují:

• akutní respiracní selhání
• úzkost, agitovanost, nervozita, neklid a agresivní chování
• krev v moci
• bolest na hrudi a abnormální srdecní rytmus
• plazivý pocit na pokozce hlavy
• závrat
• prujem
• problémy s ocima
• únava
• bolest hlavy
• nálad a emocionální zmeny
• nespavost
• nocní pocení
• mánie u lidí s bipolární poruchou
• vyrázky
• pribývání na váze
• nízký krevní tlak
• akné
• krvácení a problémy s srázení krve

DHEA by mohla ovlivnit muze a zeny jinak.

Nezádoucí úcinky u zen

Zeny mohou zaznamenat následující:

• mensí velikost prsou
• prohloubený hlas
• vetsí genitálie
• nepravidelná nebo abnormální menstruace
• zvýsené vypoustení
• mastná plet
• zvýsený rust vlasu

Nezádoucí úcinky u muzu

Muzi mohou zaznamenat následující:

• mensích varlat
• naléhavost mocení
• rozsírené nebo citlivé prsy

Nová verze DHEA, známá jako 7-keto-DHEA, je prirozeným vedlejsím produktem DHEA. Vzhledem k tomu, ze 7-keto-DHEA není telem konvertován na steroidní hormony, riziko nekterých z hormonálních vedlejsích úcinku je snízeno.

Prestoze byl 7-keto-DHEA povýsen na pomoc pri úbytku telesné hmotnosti, budování svalu a stimulaci imunitního systému, dukazy podporující nekteré z techto tvrzení jsou omezené.

Lékové interakce

DHEA muze interagovat s radou léku. Pred pouzitím je dulezité pozádat o odbornou radu.

Léky casto vzájemne spolupracují. DHEA má slozitou roli a pri jeho uzívání s jinými léky se muze objevit rada interakcí.

Kazdý, kdo zvazuje uzívání doplnku DHEA, by mel nejprve promluvit s poskytovatelem zdravotní péce.

Zvlástní opatrnost je zapotrebí pri uzívání prípravku DHEA vedle kteréhokoli z následujících léku nebo látek:

• jako je betablokátor propanolol, inhibitory enzymu konvertující angiotenzin (ACE), blokátory kalciového kanálu a srdecní glykosidy
• metformin, bezne uzívaný diabetiky
• léky, které ovlivnují hladiny estrogenu, jako jsou antikoncepcní pilulky a antiestrogeny, napríklad anastrozol
• antidepresiva, jako je bupropion, mirtazapin, selektivní inhibitory zpetného vychytávání serotoninu (SSRI) a inhibitory zpetného vychytávání serotoninu a norepinefrinu (SNRI), jako je venlafaxin (Effexor)
• klozapinem a jinými antipsychotikami, nebot DHEA muze snízit jejich úcinnost
• lithium a fenotiazin, které se pouzívají k nekterým dusevním podmínkám
• léky proti záchvatum, jako je karbamazepin (Tegretol) a kyselina valproová (Depakene)
• bacillus vakcína Calmette-Guérin (BCG)
• sedativa, jako je triazolam (Halcion), protoze DHEA muze stlacit centrální nervový systém (CNS), coz vede k nízkému dýchání a srdecní frekvenci
• gama-aminomáselné kyseliny (GABA)
• morfinu a opioidních antagonistu

Dusevní zdraví Amerika také varuje pred pouzitím DHEA:

• dalsí steroidy
• léky a bylinky, které ovlivnují hladinu cukru v krvi
• antikoagulancia, jako je warfarin (Coumadin)
• byliny s hormonálními úcinky, jako je vojteska a koren krve
• bylin s úcinky proti trombum, jako je zensen
• jakékoli léky nebo byliny, které mohou ovlivnit srdecní rytmy

Muze také interagovat se sóji, alkoholem, lisejníkem, chrómem a vláknem.

Pri lécbe testosteronem se musí vyhnout DHEA, protoze u zen muze vést k nízkému poctu spermií a zvetsení prsou u muzu a muzských charakteristik.

Tento seznam není vycerpávající. Pred pouzitím prípravku DHEA je dulezité mluvit se zdravotníkem.

Rizika

Lidé s následujícími riziky nebo stavy by meli být obzvlást opatrní pri zvazování DHEA:

• vyssí riziko rakoviny prostaty, jater, prsu nebo vajecníku
• vyssí riziko infekcí mocových cest
• poruchami stítné zlázy nebo lécbou hormonu stítné zlázy
• diabetes, nebot DHEA muze ovlivnit hladinu cukru v krvi
• onemocnení srdce nebo mrtvice
• nízké hladiny "dobrého" HDL cholesterolu
• vysoké hladiny triglyceridu
• poruchy krvácení
• benigní hypertrofie prostaty (BPH)
• poruchy pocení
• úzkost nebo deprese
• bolest kloubu
• posttraumatické stresové poruchy (PTSD) nebo poruchy spánku
• imunitních poruch nebo uzívají imunosupresiva
• psychiatrické poruchy spojené s mánií

Prípravek DHEA by nemel být uzíván behem tehotenství ani behem kojení. Deti by ji nemely pouzívat.

DHEA je slozitá chemikálie s mnoha úlohami. V budoucnu muze být pouzita v ruzných lécbách. Prozatím je vsak nejlépe opatrné pri jeho pouzívání, protoze chybí dukazy o jeho bezpecnosti a úcinnosti.

Rada doplnku DHEA je k dispozici online.

Vybrali jsme propojené polozky zalozené na kvalite produktu a seznamte klady a zápory kazdého z nich, abychom vám pomohli urcit, který z nich bude nejlépe pro vás. Partnerujeme s nekterými spolecnostmi, které tyto produkty prodávají, coz znamená, ze spolecnost Healthline UK a nasi partneri obdrzí cást výnosu, pokud uskutecníte nákup pomocí výse uvedeného odkazu.