Káva spojená se snízeným rizikem erektilní dysfunkce

Pití dvou az trí sálku kávy denne by mohlo snízit riziko, ze clovek bude mít erektilní dysfunkci. To je podle nové studie publikované v casopise PLOS ONE.
Pití dvou az trí sálku kávy denne by mohlo podle studie snízit riziko erektilní dysfunkce az o 42%.

Erektilní dysfunkce (ED), nebo impotence, je neschopnost dostat a udrzet erekci, která je dostatecne pevná pro sexuální styk. Jedná se o nejcastejsí formu sexuální dysfunkce u muzu, která postihuje více nez 18 milionu lidí starsích 20 let v USA.

ED muze být pro muze znicující, coz zpusobuje nedostatek sebeduvery, stresu a problému se vztahem. Vetsina prípadu ED je zpusobena fyzickými problémy, vcetne vysokého krevního tlaku, nadváhy, obezity, diabetu a vysokého cholesterolu, ackoli to muze být vyvoláno psychologickými problémy.

Výzkumníci této nejnovejsí studie vedené Dr. Davidem Lopezemem z University of Texas Health Science Center v Houstonu (UTHealth) poznamenávají, ze predchozí studie predpokládaly, ze kofein - bezne konzumovaný kávou, sodou a energetickými nápoji - muze zlepsit ED, ackoli existuje nedostatek studií zalozených na poctu obyvatel, které zkoumají tuto asociaci.

Jako takový doktor Lopez a jeho kolegové vyuzili data z roku 2001-04 z Národního prehledu o zdraví a výzive (NHANES) - programu studií hodnotícího stav zdraví a výzivy Americanu - a zkoumali roli príjmu kofeinu v ED.

Az 42% snízí riziko ED se dvema az tremi sálkami kávy denne

Analyzovaná data zahrnovala 3 724 muzu ve veku 20 a více let, jejichz status ED byl identifikován behem pocítacového rozhovoru. Z techto muzu bylo 40,9% obézních, 30,7% obézních, 51% vysoký krevní tlak a 12,4% diabetiku.

Výzkumníci odhadovali príjem kofeinu u muzu analýzou 24hodinových údaju o výzive z dietního odberu, které se shromázdily od zádosti úcastníku o hlásení vsech potravin a nápoju spotrebovaných v poslední den. Hodnocené zdroje kofeinu zahrnovaly kávu, sódu, sportovní a energetické nápoje a caj.

• Priblizne 54% Americanu ve veku 18 let a starsích pije kávu kazdý den, pricemz prumerná spotreba se pohybuje kolem trí sálku
• Káva byla spojena se snízeným rizikem srdecních chorob, cukrovky, zlucových kamenu a dokonce i rakoviny
• Neexistují potíze s pití kávy. Prílis mnoho konzumace je spojeno se zvýseným rizikem úzkosti a deprese.

Dozvíte se více o prínosech a rizicích pro zdraví

Celkove bylo zjisteno, ze muzi, kterí konzumovali denne 85-170 miligramu kofeinu, meli o 42% méne pravdepodobnosti hlásení ED, zatímco ti, kterí konzumovali denne 170-303 mg kofeinu, meli o 39% nizsí pravdepodobnost hlásení ED, ve srovnání s muzi, kterí konzumovali 0-7 mg kofeinu denne.

Tým konstatuje, ze hladiny kofeinu spotrebované u muzu se snízeným rizikem ED byly ekvivalentní pití dvou az trí sálku kávy denne.

Navíc bylo zjisteno, ze vyssí obsah kofeinu snizuje riziko ED u muzu, kterí byli nadváhou nebo obézní au tech, kterí meli vysoký krevní tlak - coz jsou vsechny povazovány za rizikové faktory pro tento stav.

Nicméne, Dr. Lopez poznamenává, ze kofein nezmensoval riziko ED u muzu s diabetem. "Diabetes je jedním z nejsilnejsích rizikových faktoru ED, takze to nebylo prekvapující," dodává.

Presto, tým dospela k záveru, ze jejich nálezy ukazují, ze u muzu s denním príjmem kofeinu je snízena pravdepodobnost ED, coz odpovídá tomu, ze konzumují dve az tri sálky kávy denne.

Mluvit k Zdravotní novinky dnes, nicméne Dr. Lopez uvedl, ze jelikoz jejich nálezy predstavují pouze souvislost mezi spotrebou kávy a erektilní dysfunkcí, nemohou muzum poskytnout zádné klinické doporucení.

"Nicméne," dodal, "je to dobrý základ pro pokracování vysetrování úcinku kofeinu na urologické zdravotní výsledky, zejména pri provádení prospektivních studií."

Zatímco presné mechanismy, které stojí za touto asociací, jsou nejasné, vedci predpokládají, ze kofein vyvolává radu farmakologických úcinku, které zpusobují uvolnení jak penicilních helikinových tepen, tak kavernózních hladkých svalu penisu, címz se zvysuje prutok krve.

Výzkumní pracovníci poukazují na velký, národní reprezentativní vzorek zahrnutý ve své studii jako hlavní síla, ale pripoustejí, ze existují urcitá omezení.

Zduraznují, ze nekteré rizikové faktory pro ED, jako jsou kardiovaskulární nemoci, nebyly reseny. Krome toho poznamenávají, ze vzhledem k tomu, ze studie NHANES je prurezová studie, jejich zjistení nemohou znamenat prícinnou souvislost mezi príjmem kofeinu a snízeným rizikem ED. Jako takové jsou oprávnené dalsí studie hodnotící toto sdruzení.

Káva byla ocenena jako mnoho dalsích prínosu pro zdraví. Minulý mesíc, MNT ze studie z výzkumu z Lundské univerzity ve Svédsku zjistila, ze káva muze u nekterých zen snízit na polovinu výskyt rakoviny prsu, zatímco dalsí studie zjistila, ze pití az peti sálku kávy denne by mohlo snízit riziko zanesených tepen a infarktu.

Individuální spotreba rychlého obcerstvení spojená s dostupností rychlého obcerstvení v sousedství

Zpráva zverejnená v casopise Archives of Internal Medicine z 11. cervence z casopisu JAMA / Archives ukázala, ze zijící v tesné blízkosti restaurací rychlého obcerstvení je zjevne spojeno se zvýsenou spotrebou rychlého obcerstvení jednotlivci, zatímco dietní chování je zrídka postizeno kterí bydlí v blízkosti obchodu s potravinami a supermarketu.

(Health)

Mohl by být klíc k dobré pameti nalezen v nasich genech?

Zapomenete si jméno nedávného známého nebo místo, kde jste vlozili své klíce, jsou obycejné pametové skluzy, které vetsina z nás zazila v urcitém okamziku naseho zivota. Ale pro ty jednotlivce ve stredním a pozdejsím zivote mohou být tyto výpadky znepokojující - potenciálne nebezpecné podmínky, jako je Alzheimerova choroba. Nyní nová studie identifikovala specifické geny, které jsou spojeny s chudsí pametí pozdeji v zivote.

(Health)