cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Jednoduchý test, který posuzuje moznost sedet z podlahy, predpovídá riziko úmrtnosti

Jednoduchý test, který posuzuje schopnost osoby sedet a vycházet z podlahy, se ukázal jako velmi presný prediktor rizika úmrtí. Záver pochází ze studie, publikované v Evropský zurnál kardiovaskulární prevence, skupina výzkumných pracovníku v Brazílii.
Do studie se zúcastnilo celkem dospelí ve veku 51 az 80 let. Vedci nacasovali, jak dlouho je trvalo, nez se posadili a pak se zvedli z podlahy bez pomoci. Prumerná doba sledování byla 6,3 roku od základního testu.
Rekli úcastníkum, aby se snazili posadit se s nejmensí podporou, kterou povazují za nezbytnou, a nemeli strach o jejich rychlost. Oni zaznamenali schopnost úcastníku sedet a zvednout se z 5. Pokazdé, kdyz úcastníci vyuzívali podporu z rukou, kolena nebo jiné cásti tela, vedci by odebrali bod. Bylo jim prideleno celkové slozené skóre z 10, které by urcilo, do které kategorie nebo skupiny patrily (C1, 0-3, C2, 3,5-5,5, C3, 6-7,5 a C4, 8-10).
V záveru studie zemrelo celkem 159 lidí (úmrtnost 7,9%), pricemz u osob s nízkým poctem testu doslo k výraznejsímu poctu úmrtí. Zjistili, ze míry úmrtnosti mezi temito ctyrmi skupinami se velmi lisily, i kdyz byly kontrolovány podle pohlaví, veku a indexu telesné hmotnosti (BMI). Ti, kterí patrili do skupiny C1, kterí meli nejnizsí skóre, byli 5-6krát vyssí riziko úmrtí nez ti ve skupine C4. Tento rozdíl naznacuje, ze skóre sedení je dobrým prediktorem mortality vsech prícin.
Úcastníci s skóre pod 8 meli míru úmrtnosti 2 az 5krát vyssí nez u pacientu s skóre 8-10. Autori poznamenali: "Jeden bodový prírustek ve skóre [sitting-rising] souvisel s 21% snízením úmrtnosti."
Dr. Araújo rekl:

"Je dobre známo, ze aerobní fitness je silne spojeno s prezitím, ale nase studie také ukazuje, ze udrzení vysoké úrovne telesné pruznosti, svalové síly, pomeru energie k hmotnosti a koordinace jsou nejen dobré pro provádení kazdodenních cinností, ale mají príznivý vliv na délku zivota. "

Pridal:
"V porovnání s jinými prístupy k testování funkcnosti nevyzaduje test na stoupání sedu specifické vybavení a je bezpecný, snadno se aplikuje v krátkém casovém období (méne nez 2 minuty) a spolehlive vyhodnocuje. bylo behem posledních deseti let prokázáno, ze je uzitecné a praktické pro pouzití v sirokém spektru populací, od pediatrických az po geriatrické. "

Dr. Araujo dospel k záveru, ze test má velký potenciál k tomu, aby se v klinickém prostredí stal rychlý odhad muskuloskeletové zdatnosti mezi stredním a starsím.

Krome této metody existují dalsí zpusoby urcení rizika úmrtnosti, dalsí studie zjistila, ze presný prediktor rizika úmrtí u starsích lidí merí pomer pasu k pasu.

Test sedení a vzestupu by se mohl stát efektivním nástrojem pro merení úmrtnosti starsích.
Napsal Joseph Nordqvist

Brainova neschopnost opravit DNA muze vysvetlit demence, ztrátu pameti

Brainova neschopnost opravit DNA muze vysvetlit demence, ztrátu pameti

Dríve bylo zjisteno, ze schopnost opravit DNA byla stejná v celém tele, ale nový výzkum tuto myslenku prevrátí a ukazuje, ze se orgány lisí v rozsahu, v jakém provádejí typ opravy DNA nazvaný opravy vylucování nukleotidu. Studie zkoumala dulezitý typ oprav DNA. Toto bylo zjistení nové studie vedené Nova Southeastern University (NSU) ve Fort Lauderdale, FL, která je publikována v casopise Photochemistry and Photobiology.

(Health)

Sokující pravda o porodu v Jizní Africe

Sokující pravda o porodu v Jizní Africe

Predstavte si, ze jdete do nemocnice, kdyz jste v práci, jen abyste se dozvedeli, ze lzete, a pak je posláno venku na ulici, nebo kdyz jste v práci - v Jihoafrické republice tyto hrozné prípady a mnoho dalsích je kazdodenní realitou, podle nové zprávy vydané spolecností Human Rights Watch.

(Health)