Výzkumníci identifikují modifikovatelné spoustece akutní bolesti dolní cásti zad

Bolest zad je hlavní prícinou zdravotního postizení po celém svete a Svetová zdravotnická organizace uvádí, ze bolesti dolních koncetin postihují více lidí nez závazná onemocnení, jako je cukrovka a malárie, dosud jsme vsak nepomohli. Nyní v nové studii výzkumníci identifikovali fyzické a psychosociální spoustece, které lze modifikovat, aby zabránily akutním epizodám bolesti dolní cásti zad.
Provedení rucních úloh, které zahrnují nepríjemné postoje, muze zvýsit sanci na bolesti dolní cásti zad osmkrát.

Studie vedla Manuela Ferreira, docentka George Institute for Global Health a Sydney Medical School na univerzite Sydney v New South Wales v Austrálii.

Vedci popisují, jak vedli a analyzovali svou prípadovou krízovou studii týkající se spoustecu epizod akutní bolesti v zádech v casopise Artritida péce a výzkum.

Tým zjistil, ze provádení rucních úkonu, které zahrnují nepríjemné postoje, zvysuje riziko spustení akutní bolesti dolní cásti zad osmkrát.

Také zjistili, ze únava a rozptýlení mohou také výrazne zvýsit riziko akutní bolesti dolní cásti zad.

První studie, která se zameruje na bolesti dolních koncetin a krátkou expozici modifikovatelným spoustecum

Profesor Ferreira ríká, ze jejich studie je první, kdy se podíváme na to, jak krátká expozice rady modifikovatelných triggeru muze vést k bolestem dolní cásti zad.

Rychlá fakta o bolesti dolní cásti zad

• Bolest dolní cásti zad je nejcastejsí poruchou pátere
• To postihuje více nez 8 z 10 lidí v urcitém okamziku svého zivota
• Mnoho faktoru - fyzické, psychologické a profesní - pomáhá spoustet bolesti dolní cásti zad.

Zjistete více o bolestech v zádech

Ona a její kolegové se soustredili na epizody akutní bolesti dolní cásti zad - to je bolest zad, která prichází a jde proti chronické bolesti dolní cásti zad, která nezmizí.

Pro studii studovali témer 1000 pacientu, kterí navstevovali kliniku v Sydney za epizody akutní bolesti dolní cásti zad. Pruzkum se úcastníkum zeptal na 12 fyzických nebo psychosociálních faktoru, které mohou zazít behem 4 dnu pred zahájením epizody bolesti zad.

Výsledky ukázaly, ze pravdepodobnost nové epizody bolesti v zádech je významne spojena s radou spoustecu - od témer 3krát vyssí sance po mírné az intenzivní fyzické aktivite az po 25krát vyssí sance poté, co byly behem aktivity vyruseny.

Tým také zjistil, ze vek byl faktorem pri vyvolávání bolesti zad pri zvedání tezkých bremen - s tím, ze mladsí lidé mají po této cinnosti významne vyssí pravdepodobnost epizody akutní bolesti dolní cásti zad nez starsí lidé.

Riziko utrpení bolesti dolních koncetin bylo nejvyssí ráno

Nekteré poznatky odrázejí výsledky predchozích studií, ale nové zjistení, které nebylo dríve zaznamenáno, bylo, ze riziko bolesti v dolní cásti zad je nejvyssí mezi 7:00 a polednem.

Profesor Ferreira ríká, ze pochopení faktoru, které pravdepodobne vyvolá bolesti zad a kontrolu expozice temto rizikum, je dulezitým prvním krokem v prevenci a poznamenává:

"Nase nálezy zvysují znalosti o spoustení bolesti dolní cásti zad a pomáhají pri vývoji nových preventivních programu, které mohou snízit utrpení této potenciálne nefunkcnosti."

Bolest dolních koncetin je prevázná v USA a podle studie zverejnené v roce 2012 predstavuje 3,15% vsech nouzových návstev, které se zabývaly výskytem a rizikovými faktory pro pacienty s nízkou bolestí zad.

Zpráva o dalsí studii z roku 2012 zverejnené v casopise Páter, Zdravotní novinky dnes se dozvedeli, jak získat správnou radu o tom, jak zustat aktivní, kdyz jste na dovolené s nízkými bolestmi v zádech, muze zvýsit sance pracovníku na návrat do práce.