Ztráta mozkových bunek spánkového spínace muze vysvetlit narusení spánku u starsích osob

Zatímco vedci si uvedomují, ze mnoho starsích lidí se snazí dosáhnout dobrého odpocinku, hlavní prícina jejich nespavosti a narusení spánku je do znacné míry neznámá. Nyní nová studie naznacuje, ze to muze být proto, ze kdyz stárneme, ztrácíme bunky v oblasti mozku, která nám dovoluje kývnout.
Vedci zjistili, ze s vekem dochází ke ztráte bunek v oblasti mozku, která nám umoznuje spát, poskytující stopy, proc se starsí dospelí dostanou k nespavosti.

S jeho spolupracovníky neurologist Andrew Lim, odborný asistent neurologie ve stredisku Sunnybrook Health Sciences na univerzite v Torontu, poprvé ukazuje, ze mnozství neuronu v oblasti "spánkového spínace" mozku, jehoz ztráta na krysách vede prerusení spánku, je v mozcích starsích lidí výrazne snízena.

O svých zjisteních informují v casopise Mozek.

"U mnoha starsích lidí s nespavostí a jinými zpusoby narusení spánku není hlavní prícina neznámá. Poskytujeme dukazy, ze ztráta neuronu v urcité oblasti mozku, která kontroluje spánek, muze být dulezitým faktorem nespavosti u mnoha starsích jedincu." ríká prof. Lim.

On a jeho spolupracovníci doufají, ze jejich objevení povede k nové lécbe nespavosti a poruch spánku u starsích dospelých a prispeje ke zlepsení jejich kvality zivota.

Také, ríká prof. Lim, vzhledem k nedávným dukazum, ze narusení spánku muze predurcit nebo vyvolat Alzheimerovu chorobu, mozná lécení zalozená na zjisteních muze dokonce zabránit nebo zpomalit onemocnení.

"Spínac spánku" vypne stimulacní systémy v mozku

Co-autor Clifford B. Saper, profesor neurologie Jamese Putnama na Harvardské lékarské fakulte v Bostonu ríká, ze ve srovnání s nasimi 20 lety jsme v dobe, kdy dosáhli 70. let, v prumeru dostali o hodinu méne spánku za noc:

"Ztráta spánku a fragmentace spánku je spojena s radou zdravotních problému, vcetne kognitivní dysfunkce, zvýseného krevního tlaku a cévních onemocnení a tendence k rozvoji diabetu typu 2. Nyní se zdá, ze ztráta techto neuronu muze prispívat k temto ruzným poruchám jak lidé veku. "

Bylo to témer pred 20 lety, kdy prof. Saper vedl výzkum, který nasel "spínac spánku" v hypotalamu krys. Jeho laborator zjistila, ze tato inhibicní skupina mozkových bunek - známá jako ventrolaterální preoptické jádro - byla zodpovedná za vypnutí morských vzrusujících systému, coz zvíratum umoznilo upadnout do spánku.

Pri ztráte neuronu zjistili, ze krysy zaznamenaly hlubokou nespavost: jejich doba spánku byla snízena o 50% a kazdý spánek, kterému se podarilo dostat, byl roztrístený a narusený.

Méne neuronu v prepínání spánku u lidí spojených s vetsí poruchou spánku

Lidský mozek má podobnou skupinu bunek známou jako intermediární jádro, nacházející se také v hypotalamu, a vykazuje stejné inhibicní neurotransmitery jako u potkanu. Vedci se zajímali, zda se muze stát stejným zpusobem pri rízení spánku.

Takze se podívali na údaje z dlouhodobé studie o stárnutí a demenci, kde se úcastníci dobrovolne darovali mozku, aby se venovali výzkumu, kdyz zemreli. Tato studie, známá jako Rush Memory and Aging Project, zacala v roce 1997 sledovat priblizne 1000 zdravých 65letých.

Od roku 2005 nekterí úcastníci sledovali svou cinnost kazdé dva roky asi týden az deset dní tím, ze nosili aktigrafické zapisovace na zápestích. Vodotesná zarízení monitorují vsechny pohyby, velké a malé, v intervalech 15 sekund. Prof. Lim ríká, ze je pouzil dríve ve svém výzkumu a zjistil, ze "absence pohybu po dobu 5 minut nebo déle koreluje se spánkovými intervaly".

Porovnáním toho, co nasli v mozkových autopsii 45 úcastníku, kterí zemreli ve veku okolo 89 let s aktigrafními cetbami z let, které vedly az do jejich úmrtí, vedci shledali vazby mezi poctem neuronu v oblasti spánku a mnozství poruchy spánku, jak vysvetluje prof. Saper:

"Zjistili jsme, ze u starsích pacientu, kterí nemeli Alzheimerovu chorobu, pocet ventrolaterálních preoptických neuronu koreloval neprímo s mnozstvím fragmentace spánku. Cím méne neuronu se spánek rozpadá, tím více se rozpadá."

Dr. Lim dále vysvetluje jejich zjistení ve videu níze:

Objevili úcastníky, jejichz prepínac spánku obsahoval více nez 6000 neuronu, kterí strávili nejméne 50% casu spánku v neruseném spánku. Ale úcastníci s méne nez 3000 neurony v této oblasti mozku tesili pouze nerusenému spánku za méne nez 40% casu spánku.

Mezitím, Zdravotní novinky dnes také nedávno se dozvedeli, jak výzkumníci v Singapuru nasli krátkost spánku muze urychlit stárnutí mozku.

Testy na slinách mohou ukázat agresivitu u chlapcu

Jednoduchý test na slinách by mohl být úcinnou metodou v predpovedi agresivního chování u chlapcu, tvrdí nová studie. Zjistení, zverejnená v casopise Psychiatric Quarterly, vedla lékarské centrum Cincinnati Children's Hospital Medical Center a odhalila prímou souvislost mezi slinivými koncentracemi nekterých hormonu a agresí.

(Health)

Hype o hypoalergenních psech; Zádné bariéry k alergiím

Psí dny skoncily. Prinejmensím pro predpokládané nealergie vyvolávající mazlícky nazývané hypoalergenní psi. Oni jsou méne pravdepodobné, ze vás kýchání, nez ostatní psi ríká nová studie. Vedci zkoumali vzorky prachu z 173 domu s 60 ruznými plemeny psu, z toho 11 plemen povazovaných za hypoalergenní.

(Health)