Zivot po mrtvici: Tipy pro obnovení komunikacních dovedností

Kazdý rok ve Spojených státech má více nez 795 000 lidí mrtvici, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Dále Spojené království zdvih zduraznit, ze 1 z 3 lidí bude mít problémy s komunikací po mrtvici.

Bohuzel, lidi casto hodnotíme, jak dobre komunikují. Zvenku se muze zdát, ze osoba, která má problémy s mluvením, má potíze s myslením, ale to nemusí být nutne pravda.

U osoby, která mela mozkovou príhodu, je schopnost myslet a komunikovat v závislosti na cásti nebo cástech mozku, které byly postizeny.

Mít mrtvici muze být desivý a frustrující zázitek. Nemuzete lidem ríci, co se deje následne, muze prodlouzit trauma.

Prátelé a rodinní príslusníci se mohou na své strane také setkat s jazykem. Mohou se cítit rozpaky, ztraceny pro slova, nebo si mohou myslet, ze uz to není osoba, kterou kdysi vedeli.

Rehabilitace po cévní mozkové príhode muze lidem pomoci získat nekteré nebo vsechny své dovednosti. Speechoví terapeuti se specializují na komunikaci, ale nespecialisté mohou také hrát klícovou roli.

Je dulezité, aby prátelé a príbuzní pochopili, ze to, co clovek vyjadruje na vnejsí strane po mrtvici, není nutne to, co se deje v jejich hlave. Meli by také pamatovat na to, ze ackoli clovek celí novým výzvám poté, co prodelal mrtvici, jsou stále stejná osoba.

Tento clánek nabídne nekolik tipu od lidí, kterí "tam byli", kterí nám mohou poskytnout potrebné dovednosti, aby pomohli nekomu vrátit se ke komunikaci po mrtvici.

• Zdvih muze vést k paralýze nebo slabosti na jedné strane tela
• Mohou existovat potíze s myslením, vedomím, pozorností, ucením, úsudkem a pametí
• Muze být tezké pochopit nebo formovat rec
• Nálada a emoce mohou být ovlivneny.

Dalsí informace o mrtvici

Jak mrtvice ovlivnuje komunikaci?

Mrtvice je poranení mozku, které je dusledkem krvácení nebo blokády mozku. Úcinky mohou být náhlé nebo postupné a poskození muze mít vliv na ruzné aspekty dusevního a fyzického zdraví.

Tyto zahrnují:

• Motorické dovednosti
• Smysly, vcetne reakce na bolest
• Jazyk
• Premýslení a pamet
• Emoce.

Cvicení muze ovlivnit pouzití jazyka ruznými zpusoby.

Zpracování jazyka muze být nejen naruseno, ale paralýza nebo fyzická slabost na tvári, jazyku nebo krku mohou zpusobit potíze, potlacení dýchání a vytvárení zvuku.

Typ a rozsah komunikacních problému bude záviset na typu mrtvice a druhu zranení. Skody a výsledné úrovne schopností se také budou lisit.

Asociace mrtvice popisuje tri stavy, které ovlivnují komunikaci po mrtvici: afázii, dysartrii a dyspraxii. Osoba muze mít jednu nebo kombinaci techto.

Afázie

Afázie nebo dysfázie jsou dusledkem poskození jednoho z "jazykových kontrolních center" v mozku. I kdyz to ovlivnuje komunikaci, nemá to vliv na inteligenci. Muze ovlivnit pouze jeden typ komunikace - napríklad ctení, poslech nebo mluvení nebo kombinaci.

Poskození cásti mozku, známé jako oblast Wernicke, muze vést k receptivní afázii.

To ztezuje pochopení dlouhých a slozitých vet, zejména v prípade hluku v pozadí, nebo kdyz mluví více nez jedna osoba. Clovek muze mít pocit, ze jiní mluví v cizím jazyce. Jejich vlastní rec se také muze stát nesouvislým.

Pokud dojde k poskození oblasti Broca, muze to mít za následek expresivní afázii.

Osoba muze pochopit ostatní, ale nebudou schopni vysvetlit sebe. Mohou myslet na slova, ale nemohou je mluvit nebo je spojit, aby vytvorily souvislé, gramaticky správné vety.

Osoba s expresivní afází muze být schopna delat zvuky nebo ríct krátká slova nebo cásti vet, ale mohou jim chybet dulezité slova nebo pouzít spatné slovo. Mohli by mít slovo "na spicce jazyka", ale nebudou moci dostat ven.

Zdá se, ze recník mluví normálne, ale posluchaci muze znít jako nesmysl. Posluchaci se mohou domnívat, ze mluvcí je zmatený, kdyz nejsou. Proste nemohou dostat nápady pres.

Skody, které postihují více oblastí mozku, mohou vést ke smísené nebo globální afázi s výzvami ve vsech aspektech komunikace. Clovek uz nemuze pouzívat jazyk k vysvetlení myslenek.

Dysartrie a dyspraxie

Dysartrie a dyspraxie se týkají fyzické produkce zvuku reci.

Osoba s dystartrií muze nalézt tato slova, ale nemuze je formovat kvuli fyzickému problému, jako je svalová slabost. To muze zpusobit, ze slova vyjdou nezretelne nebo v krátkých výbuchu. Tato krehkost nemusí nutne odrázet stav mysli cloveka. Je pravdepodobné, ze pouze jejich schopnost komunikovat je omezená.

Dyspraxie zahrnuje obtíze s pohybem a koordinací, takze svaly potrebné pro zvuky reci nemusí fungovat správne nebo ve správném poradí. To také muze ovlivnit rec.

Jiné zmeny

Jiné zmeny, které mohou ztízit príspevek k rozhovoru, zahrnují:

• Ztráta hlasového tónu, bezne pouzívaná k vyjádrení emocí
• Pevný výraz obliceje
• Problémy s pochopením humoru
• Neschopnost strídat v konverzaci.

Tyto mohou zpusobit, ze se osoba objeví v depresi, i kdyz nejsou.

Nekterí lidé si uvedomují, ze zazívají tyto zmeny.Pokud ano, nechat ostatní vedet, jaký je problém, muze pomoci tomuto problému bojovat.

Avsak osoba s anosognózou nebude schopna rozpoznat, ze je neco spatne, kvuli nedostatku vhledu vyplývajících z poskození mozku. To muze bránit zotavení.

Dalsí problémy

V závislosti na poskození, které se vyskytlo, mohou problémy s videním a sluchem ovlivnit také schopnost komunikace a psaní.

Únava je castým dusledkem mrtvice. Konverzace muze být také únavné, protoze vyzaduje tolik úsilí.

Po mrtvici mohou nastat stres a zmeny osobnosti. Stres muze zhorsit komunikacní problémy, zvláste pokud se clovek stává netrpelivý sám sobe, nebo jestlize jsou ostatní netrpeliví.

Zmena nálady muze v dusledku pusobení mozkové mozkové príhody na mozkovou prítez jeste více prispet.

Co delá recový terapeut?

Recená terapie je klícovou soucástí rehabilitace po mrtvici.

Recový terapeut pomuze lidem s polykáním; toto muze být vázne naruseno a má vliv na jazykovou produkci.

Jazykové praktiky, které rectí terapeuti mohou pouzívat, zahrnují intenzivní cvicení v:

• Opakování slov
• Následující pokyny
• Ctení a psaní.

Príklady rozsáhlejsích postupu jsou:

• Konverzace koucování
• Nácvik reci
• Vypracování pokynu, které pomáhají lidem pamatovat na konkrétní slova
• Vypracování zpusobu, jak obejít jazykové postizení, napríklad pouzívání symbolu a znakové reci.

Komunikacní technologie rozsírila radu zpusobu, jak praktikovat a zlepsovat komunikaci. Príkladem toho je stisknutí tlacítka pro aktivaci hlasového simulátoru.

Nekolik tipu od lidí, kterí mají zkusenost z první ruky

Zdravotní novinky dnes zeptal se dva muzi, Peter Cline a Geoff, o jejich zkusenostech s návratem komunikacních dovedností po mrtvici. Peter, inzenýr, mel mrtvici ve veku 59 let, kdyz práve zacínal dovolenou v Tasmánii. Geoff, který rídil své vlastní podnikání az do svého odchodu do duchodu, zil ve Spanelsku, kdyz onemocnel.

Oba muzi pracovali tvrde, aby znovu získali své komunikacní dovednosti.

Ptali jsme se, jakou radu dávají lidem, aby jim pomohli s nekým komunikovat po mrtvici.

Dali nám tento seznam dokumentu:

• Podívejte se prímo na osobu, kdyz s ní mluvíte
• Mluvte pomalu a jasne, ale pouzívejte normální tón hlasu
• Pouzívejte krátké vety a drzte se jednoho tématu najednou
• Ujistete se, ze není sum v pozadí
• Ujistete, ze clovek rozumí jejich frustraci
• Napiste veci, pokud to pomuze
• Dozvíte se o zamestnání, zájmech a vásní cloveka - nyní i pred mrtvicí - a snazte se s nimi spojit
• Poskytnete lidem prílezitost ríci, co chtejí ríct, aniz by je skákali nebo je opravovali.

Dali nám také nekteré nevýhody:

• Nedokoncejte pro neho vety
• Neríkejte prílis rychle
• Netisknete je moc
• Nemluvte s osobou, kdyz rídíte, napríklad, protoze se nemohou soustredit
• Nepredpokládejme, ze jelikoz osoba má potíze s porozumením, musí být hloupá
• Neodpovídejte "osobe" nebo s nimi mluvte, jako by byly deti
• Neudrzujte "kráse".

Rekl Geoff MNT ze cítí, ze jeho komunikacní schopnosti "jdou nahoru a dolu". Stává se pro nej tezsí komunikovat, kdyz je unavený, a kdyz je v rozhovoru více nez dva lidé.

Jak Geoff, tak i Peter ucinili pozoruhodný pokrok ve svých komunikacních dovednostech a kazdý z nich nabídl nekteré slova povzbuzení pro lidi, kterí meli mrtvici.

Geoffova rada je:

"Udelejte si cas, abyste se zotavili a pri komunikaci potrebujete cas vysvetlit a nenechte se cítit ponoreni."

Petr ríká:

• Trvejte a nevzdávejte se. Veci se budou postupne zlepsovat, ale ne tak rychle, jak chcete
• Ocekávejte vrcholy a zlaby ve vasem zotavení
• Vychutnejte si relaxaci s necím, co jste obeznámeni napríklad s starými filmy, hudbou nebo jakýmkoli zpusobem, jakým je vás "utesovac".

Peter vysvetluje, ze po mrtvici muze mít jedinec pocit, ze jsou uvnitr bubliny. "Pomáhá, kdyz nekoho muzete pochopit," ríká.

Aktivity, které mohou pomoci

Prátelé a rodina se mohou zapojit do pravidelných aktivit, které pomáhají nekomu získat zpet své komunikacní schopnosti po mrtvici.

Muze být uzitecné usporádat pravidelné sloty pro komunikacní praxi v dobe, kdy nebude clovek unavený.

Zde jsou nekteré aktivity pro sdílení, v závislosti na jednotlivých stylech a vkusu:

• Písen, zvláste jestlize predtím byl clovek zivým zpevákem. Nekterí lidé mohou po mrtvici zpívat, i kdyz nemohou mluvit, protoze zpev a mluvení pouzívají ruzné cásti mozku
• Karetní hry, které zahrnují osobu, která ríká název karty
• Fotoalbum, kde muzete sdílet a diskutovat o osobách a událostech na snímcích
• Osobní soubor s informacemi o zivote, pracovních místech a rodine cloveka s cílem poskytnout témata konverzace a neverbální stopy, kdyz je prístup k klícovým slovum obtízný
• Denník s záznamy o návstevách, událostech a konverzacích. Prátelé a rodina mohou být povzbuzováni, aby psali v nem, aby pomohli osobe sledovat svuj pokrok
• Zprávy, které si prectete predem a diskutujte behem zasedání.

Pokud prichází dulezitý rozhovor - napríklad s pojistovnou nebo nemocnicí - mohou být tyto sloty vhodným místem pro prípravu.

Dalsí tipy pro svépomoc

Pokud má clovek potíze s vyjádrením slova nebo nápadu, povzbudit je, aby napsali nebo nakreslili to, co mají na mysli, mohou pomoci.Nekterí lidé mohou vyslovit slovo, i kdyz to nemohou ríci.

Strategie, které lidé pouzívají k praxi samotné, zahrnují:

• Opakují se zvuky reci, jako jsou samohlásky a souhlásky
• Pouzívání detských knih k procvicování ctení a psaní
• Recitativní básne nebo rýmy pro deti
• Ríká jména slavných sportovních osobností
• Sledujte zprávy a zkopírujte, jak hlasový zpravodaj hovorí
• Stále v rozhovoru s práteli nebo rodinou, at uz je to tezké

Je dulezité, aby prátelé a rodina pokracovali v lécbe osoby jako inteligentního dospelého cloveka a aby si uvedomili, ze i kdyz se jejich komunikacní schopnost zmenila, jejich identita tomu tak není. Stále jsou to, cím jsou, se zájmy, dovednostmi a minulostí.

Krome toho je kazdý jiný a úcinky mrtvice se lisí. Z tohoto duvodu nebude k dispozici resení typu "one size-fit-all".

Úplné zotavení není vzdy mozné, ale trpelivost, pomoc, podpora a praxe mohou znacne pomáhat lidem získat zpet své komunikacní schopnosti po mrtvici.

Jaké jsou úcinky chirurgického menopauzy?

Obsah Príciny Preventivní chirurgický zákrok a chirurgická menopauza Nezádoucí úcinky chirurgické menopauzy Lécba Perspektiva Menopauza nastává, kdyz zena nemá dobu po dobu 12 mesícu nebo déle. Tento proces se prirozene stává, jak zena stárne, protoze vajecníky prestanou produkovat nebo produkovat snízené mnozství zenského hormonu.

(Health)

Imunitní lécba pro MS ukazuje príslib

Nová lécba, která zvysuje imunitu proti viru Epstein-Barr, muze být prospesná pro pacienty s roztrousenou sklerózou, podle výsledku australské studie zverejnené v casopise Multiple Sclerosis Journal. Michael Pender, profesor lékarské fakulty Univerzity Queenslandu v Brisbane a jeho kolegové, ve své zpráve o studiu popisují, jak pacient s pokrocilou roztrousenou sklerózou (MS) zaznamenal znacné klinické zlepsení poté, co dostal 6 týdnu lécby imunoterapií.

(Health)