Jak nedostatek spánku ovlivnuje formování pameti? Studium vrhá svetlo

Je známo, ze spánek hraje klícovou roli pri ucení a formování pameti, ale co se stane s temito dulezitými funkcemi mozku, kdyz se nám nedostane dostatek spánku? Vedci z University of Michigan poskytují nekteré odpovedi s novým studiem.
Výzkumníci naznacují, ze deprivace spánku narusuje rytmus neuronálního vypalování v urcité oblasti hipokampu, coz muze narusit tvorbu pameti.

Studie zjistila, ze deprivace spánku zasahuje do rytmu neuronálního spálení v oblasti hipokampu nazývaného CA1. Hipokamp je struktura mozku zodpovedná za formování dlouhodobých vzpomínek.

Vedoucí studie Nicolette Ognjanovski z oddelení molekulární, bunecné a vývojové biologie v Michiganu a kolegové zjistili, ze narusování rytmu neuronálního vypalování nebo oscilace v CA1 mysí zasahovalo do formování pameti.

Ognjanovski a kolegové ríkají, ze jejich zjistení - nedávno ohlásená v casopise Prírodní komunikace - vysvetlit úlohu, kterou spánek hraje v pameti.

Soucasné pokyny doporucují, aby dospelí meli za cíl dosáhnout asi 7 az 9 hodin spánku kazdou noc pro optimální zdraví. Podle amerického spánkového sdruzení se vsak priblizne 35 procent dospelých ve Spojených státech hlásí pod 7 hodin spánku za noc.

Studie ukázaly, ze spánek je dulezitý pro konsolidaci pameti - to je schopnost mozku premenit krátkodobé pameti na dlouhodobé vzpomínky. S ohledem na to není prekvapením, ze nedostatek spánku byl prokázán, ze brání formování pameti.

Predchozí výzkum souvisí s deprivácím spánku se zhorsenou funkcí hippokampu. Nicméne, Ognjanovski a tým si vsimnou, ze práve oblast hippocampu je ovlivnena nedostatkem spánku.

Abychom zjistili, tým provedl radu experimentu u mysí, pocínaje ucením.

Silnejsí rytmická cinnost mozku u dobre umístených mysí po ucení

Za prvé, badatelé odstranili mysi z domova a umístili je do nového prostredí. Poté, co hlodavci na chvíli prozkoumali své nové prostredí, vedci jim poskytli mírný sok do nohou. Mysi se pak vrátily do puvodního prostredí k odpocinku.

Pri posuzování hipokampální aktivity mysí zjistili výzkumníci, ze hlodavci, kterí meli dostatecný spánek po ucení, prokázali silnejsí oscilace spánku v oblasti CA1 hippokampu ve srovnání s mysí s nedostatkem spánku.

Dále se výzkumníci rozhodli zjistit, zda narusení techto oscilací souvisejících se spánkem muze mít vliv na pamet. Za tímto úcelem poskytl tým nové skupine mysí drogu, která zabranuje malé skupine neuronu v CA1 z exprese proteinového parvalbuminu. Jedná se o proces, který studie ukázaly, ze se vyskytuje pri deprivaci spánku.

Hlodavci poté dokoncili stejný ucební úkol jako predchozí skupina mysí a hipokampální aktivita byla merena pred a po úkolu.

Vedci zjistili, ze blokování aktivity neuronu vyjadrujících parvalbumin v CA1 mysí zasáhlo rytmickou palbu okolních neuronu.

Navíc, kdyz se tyto mysi vrátily do prostredí, ve kterém dostali nocní sok, zdálo se, ze vsechny vzpomínky na toto prostredí byly odstraneny.

"Pokud vrátíte mys do stejné struktury den nebo dokonce o pár mesícu pozdeji, budou mít tuto velmi stereotypní odpoved na strach, která znamená, ze zmrazí," vysvetluje seniorka studie Sara Atonová, odborná asistentka Oddelení molekulární, bunecné a vývojové biologie v Michiganu.

"Ale pokud spíte - zbavíte zvírete nekolik hodin po kontextu sokového párování, mys si na druhý den nepamatuje," dodává.

'Vzpomínky nejsou ulozeny v jednotlivých bunkách'

Podle výzkumníku jejich nálezy zpochybnují soucasné chápání zpusobu vytvárení vzpomínek.

"Dominantní oscilacní aktivita, která je tak dulezitá pro ucení, je ovládána velmi malým poctem celkových bunecných skupin v hipokampu," ríká Ognjanovski.

"Tím se zmení príbeh toho, co rozumíme, jak fungují síte." Oscilace, které rídí parvalbuminové bunky, jsou spojeny s globálními zmenami v síti nebo stabilitou. "Pameti nejsou ulozeny v jednotlivých bunkách, ale distribuovány prostrednictvím síte."

Navíc tým verí, ze výsledky zduraznují význam spánku pro ucení a formování pameti a vrhli se na svetlo o tom, jak by deprimace spánku mohla ohrozit tento kritický proces.

"Zdá se, ze tato populace neuronu, která vytvárí rytmy v mozku behem spánku, poskytuje urcitý informacní obsah pro posílení vzpomínek. Zdá se, ze samotný rytmus je nejkritictejsí cástí a mozná i duvod, proc je treba spát, aby vznikl vzpomínky."

Sara Atonová

Tým nyní plánuje proverit, zda simulace úcinku spánku v oblasti CA1 obnovením kmitu napomáhá tvorbe pameti u mysí s nedostatkem spánku.

Naucte se, jak dobrý nocní spánek se muze cítit stejne dobre jako vítezství v loterii.

Neurologická porucha spojená s chemoterapií

Zpráva v listopadovém vydání Neurologického archivu, jeden z casopisu JAMA / Archives, popisuje prípady zen, které prezily rakovinu prsu a prokázaly neurologickou poruchu. Problém se zdá být výrazne horsí u tech, kterí dostávali chemoterapii ve srovnání s temi, kterí nemeli. Rakovina prsu je jedním z nejcastejsích problému verejného zdraví, pricemz globální incidence se odhaduje na 39 na 100 000 osob rocne.

(Health)

Poradenství pro nové rodice od dermatologu

Prvotní rodice mají docela strach, zatímco se vrhnou na pohotovost nebo zavolá svým lékarum po hodinách poté, co uvidí podivné vyrázky, podezrelé krusty a nárazy, které se objeví na jejich novorozence z modrého, nicméne jsou velmi casté, snadno zacházet a zrídkakdy nic znamená, ze je vázne spatne.

(Health)