cs.3b-international.com
Cerstvé ovoce muze zabránit cukrovce a souvisejícím komplikacím
Vetsina z nás ví, ze jíst cerstvé ovoce a zeleninu je dobré pro nase zdraví. Lidé s diagnózou cukrovky se vsak mohou vyhnout plodum kvuli vysokému obsahu cukru. Nový výzkum zkoumá zdravotní prínosy konzumace cerstvého ovoce u lidí s diabetem.
Nová studie naznacuje, ze denní konzumace cerstvého ovoce muze významne prospech lidem trpícím cukrovkou.
Diabetes postihuje více nez 420 milionu lidí na celém svete a více nez 29 milionu lidí ve Spojených státech.
Podle Svetové zdravotnické organizace (WHO) zpusobil diabetes v roce 2012 více nez 1,5 milionu úmrtí. V USA je diabetem hlavní prícinou smrti, která predstavuje témer 80 000 úmrtí za rok, podle nejnovejsích statistik Centra pro kontrolu nemoci a prevence (CDC).
Cerstvé ovoce a zelenina jsou zdravé pro vetsinu z nás, ale lidé s cukrovkou se mohou zdrzet konzumace cerstvého ovoce kvuli vysokému obsahu cukru.
To je duvod, proc tým výzkumníku - vedl o Huaidong Du z Oxfordské univerzity ve Spojeném království - rozhodl se vysetrit zdravotní úcinky konzumace cerstvého ovoce u pacientu s diabetem i bez nej.
Autori byli také motivováni skutecností, ze podle jejich znalostí dosud zádné studie nezkoumaly dlouhodobé úcinky spotreby cerstvého ovoce na rychlost cukrovky nebo na riziko vzniku kardiovaskulárních príhod vyvolaných diabetem.
Výzkum byl publikován v casopise PLOS Medicine.
Spotreba ovoce snízila riziko komplikací u lidí s diabetem
Vedci zkoumali úcinky konzumace ovoce na témer 500 000 lidí, kterí byli zapsáni do národního studijního programu China Kadoorie Biobank. Úcastníci byli ve veku od 30 do 79 let a zili v 10 ruzných oblastech po celé Cíne.
Úcastníci byli klinicky sledováni priblizne 7 let.
Behem tohoto sledovaného období bylo zjisteno 9 504 prípadu diabetu u úcastníku, kterí nemeli diabetes na zacátku studie.
Pri pouzití regresních modelu Cox analytici analyzovali korelace s konzumací cerstvého ovoce a zároven upravovali vek, pohlaví, polohu, sociálne-ekonomický stav, index telesné hmotnosti (BMI) a rodinnou anamnézu diabetu.
Celkem 18,8 procent úcastníku uvedlo, ze denne konzumují cerstvé ovoce a 6,4 procenta uvedlo, ze je nikdy nebo zrídka konzumují. Ti, kterí byli predtím diagnostikováni s diabetem, byli trikrát vyssí pravdepodobnost, ze neudeli ovoce nez ti, kterí nemeli cukrovku nebo s detekovaným screeningem.
Tým zjistil, ze lidé, kterí nemeli cukrovku na zacátku studie a konzumovali cerstvé ovoce ve velkém mnozství, meli významne nizsí riziko cukrovky. Navíc ti, kterí meli na zacátku studie cukrovku a konzumovali velké mnozství ovoce, meli významne nizsí riziko úmrtí z jakékoli príciny, stejne jako nizsí riziko vývoje kardiovaskulárních komplikací.
Konkrétneji ve srovnání s ostatními úcastníky studie uzívali cerstvé ovoce denne o 12% nizsí relativní riziko vzniku cukrovky.
Úcastníci studie, kterí meli pocátecní cukrovku, ale konzumovali cerstvé ovoce více nez trikrát týdne, meli o 17 procent nizsí riziko úmrtí ze vsech prícin a az o 28 procent nizsí riziko vývoje jak velkých, tak malých kardiovaskulárních komplikací.
"Hlavní" kardiovaskulární komplikace se týkají událostí, které postihují velké cévy (napríklad ischemická choroba srdecní a cévní mozková príhoda), zatímco "drobná" se týká onemocnení postihujících malé cévy (napríklad onemocnení ledvin, ocní onemocnení a neuropatie).
V absolutním vyjádrení to znamená, ze denní spotrebitelé ovoce meli 0,2% snízení absolutního rizika vývoje diabetu behem petiletého období a lidé s diagnózou diabetu meli 1,9% absolutní snízení rizika úmrtí ze vsech prícin.
Du a tým vysvetlují význam techto zjistení:
"Tato zjistení naznacují, ze vyssí príjem cerstvého ovoce je potenciálne prospesný pro primární a sekundární prevenci diabetu. U osob, které jiz vyvinuly cukrovku, by omezená konzumace cerstvého ovoce, která je bezná v mnoha cástech sveta [...] být povzbuzen."
Studie byla ciste observacní, takze nebyly vyvozeny závery o prícinnosti.
Zjistete, jak mohou lusteniny snízit riziko diabetu 2. typu.
Výzkum nehtu muze zpusobit regeneraci koncetin
Výzkumníci objevili biologický retezec událostí, které umoznují savcum regenerovat ztracený prst. Toto zjistení má obrovský potenciál a muze vést k rozvoji budoucích terapií k regeneraci ztracených koncetin. Kdyz se ztratí prst, lidé a dalsí savci dokázou úplne regenerovat.
Jak mohou nocní posuny zvýsit riziko rakoviny
Pracovní nocní posuny narusují telový cirkadiánní rytmus, který zjistil pocet studií, které mohou zvýsit riziko vzniku rakoviny. Nyní vedci poukázali na mechanizmy, které stojí za touto asociací. Vedci poukázali na to, jak muze práce na smeny zvýsit riziko rakoviny. Vedci z Massachusetts Institute of Technology (MIT) odhalují, ze narusení cirkadiánního rytmu také vede k poskození dvou nádorových supresorových genu, které mohou podporit rust nádoru.
