cs.3b-international.com
Akupunktura muze snízit závaznost a frekvenci menopauzálních návalu horka
U zen, které procházejí menopauzou, mohou být horké záblesky jedním z nejvíce nepríjemných príznaku. Ale nová studie naznacuje, ze akupunktura muze pomáhat snízit závaznost a frekvenci návalu záby u menopauzálních zen.
Horké záblesky, také známé jako návaly horka, jsou náhlý pocit tepla na celé telo nebo cásti tela. Mohou také zpusobit zarudnutí na obliceji a krku, cervené skvrny na pazích, zádech a hrudníku a silné pocení nebo studené tresy. Mnoho zdravotních stavu muze zpusobit návaly horka, ale jsou nejcastejsí u zen, které procházejí menopauzou.
Studie zjistila, ze menopauzální zeny, které podstoupily akupunkturu, zaznamenaly snízení závaznosti a frekvence výbuchu po dobu az 3 mesícu.
Nejúcinnejsí lécbou návalu horka je hormonální terapie - uzívání léku, které obsahují estrogen nebo progesteron. Taková lécba vsak muze zvýsit riziko dalsích zdravotních stavu, vcetne mrtvice, srdecních onemocnení a rakoviny.
V této nejnovejsí studii, nedávno publikované v casopise Menopauza, vedci chteli videt, jak akupunktura ovlivnila pravidelnost a závaznost návalu záby, které zena zazila behem prirozené menopauzy.
Akupunktura je forma alternativní medicíny, která je stará více nez 2500 let. Obsahuje radu postupu, které stimulují anatomické body na tele jako forma lécení. Nejcastejsí formou akupunktury je pouzití tenkých kovových jehel, které pronikají do pokozky.
Tato technika je nejcasteji pouzívána k lécbe chronické bolesti, avsak minulý výzkum naznacil, ze muze pomoci snízit zánet a muze dokonce podporit úbytek na váze.
Akupunktura "snízila závaznost a frekvenci výbuchu po dobu az 3 mesícu"
Výzkumný tým analyzoval 104 studií, které hodnotily úcinnost akupunktury. Tým zahrnoval 12 techto studií ve svém výzkumu zahrnující 869 zen ve veku 40-60 let, kterí procházeli prirozenou menopauzou.
Zeny zarazené do studie prodelaly ruzné formy akupunktury, vcetne akupresury, elektroakupunktury, laserové akupunktury, akupunktury usí a akupunktury tradicní cínské medicíny.
Vysetrovatelé zjistili, ze zeny, které podstoupily akupunkturu, zaznamenaly snízení intenzity a frekvence výbuchu po dobu az 3 mesícu. Navíc se zdá, ze lécba má príznivý úcinek na návaly horka bez ohledu na pocet dávek, relací nebo trvání lécby.
Vedci vsak poznamenávají, ze akutní akupunktura snízila frekvenci horkých záblesku stejne jako skutecná akupunktura.
Tým není schopen vysvetlit, proc se zdá, ze akupunktura pomáhá zmírnit návaly horka u menopauzálních zen, ale hypotéza, ze akupunktura muze vyvolat snízení koncentrace beta-endorfinu - neuropeptidu nalezeného v bunkách centrálního a periferního nervového systému - v hypotalamu mozku. Ríká se, ze nizsí hladiny beta-endorfinu mohou aktivovat uvolnování peptidu príbuzného genu kalcitoninu (CGRP), který reguluje telesnou teplotu.
V komentári k nálezum týmu Dr. Margery Gassová, výkonná reditelka Severoamerické menopauzy spolecnosti (NAMS), ríká:
"Více nez cokoli jiného, ??tato studie naznacuje, ze stále existuje hodne vecí, které se týkají prícin a lécby menopauzálních návalu tepla. Z prezkumu vyplývá, ze akupunktura muze být úcinnou alternativou pro snízení návalu tepla, zejména u zen hledajících nefarmakologické terapií. "
Studie z roku 2012, také publikovaná v casopise Menopauza, naznacuje, ze hypnóza muze také minimalizovat výskyt návalu horka behem menopauzy o priblizne 75%.
Kombinovaná pilulka "výhodnejsí pro pacienty se srdecními chorobami"
Jedna kombinovaná pilulka pouzívaná k lécbe krevního tlaku, cholesterolu a kontroly krevních desticek by se mohla ukázat jako prínosnejsí pro pacienty s rizikem srdecního onemocnení ve srovnání se standardní preventivní terapií - podle studie zverejnené v JAMA. Výzkumní pracovníci z Mezinárodního centra pro cirkulacní zdraví na Imperial College v Londýne provedli randomizovanou studii zahrnující 2 004 pacientu v Indii a Evrope, kterí meli bud srdecní onemocnení, nebo byli vystaveni riziku.
Rtenky a lesk na rty obsahují toxické kovy
Rtenky a lesk na rty obsahují olovo, kadmium, chrom, hliník a pet dalsích toxických kovu, nekteré jsou na úrovních, které by mohly vyvolat potenciální zdravotní problémy, podle nové studie USA. Výzkum byl proveden odborníky z University of California v Berkeley School of Public Health, kterí analyzovali 32 ruzných rtenek a lesku bezne prodávaných v drogeriech a obchodních domcích.
