Zeny by mely jíst více cokolády!

Dobrou zprávou pro zeny a výrobce cukrovinek po celém svete, s novým výzkumem, který prokázal prínosy pro zdraví pri konzumaci více cokolády.
Clánek publikovaný v casopise Journal of the American College of Cardiology vydal 18. ríjna více nez 33 000 svédských zen, které nemely zádné anamnézy o mrtvici, srdecních onemocneních, rakovine nebo diabetu a byly ve veku 49 az 83 let. Dámy dokoncené pruzkumy o 350+ indikátorech výzivy a zivotního stylu.
Strucne receno, studie zjistila, ze zeny s nejvyssí spotrebou cokolády mají v prumeru nejméne dva cukroví týdne o 20% nizsí pravdepodobnost mrtvice.
Susanna Larssonová, profesorka odboru výzivové epidemiologie Karolínského institutu ve Stockholmu, vysvetluje:
"Kakao obsahuje flavonoidy, které mají antioxidacní vlastnosti a mohou potlacit oxidaci lipoproteinu s nízkou hustotou [" spatný "cholesterol], který muze zpusobit kardiovaskulární onemocnení [vcetne mrtvice]."
V nekterých ohledech jiz byla jeho stará zpráva o tom, ze cokoláda, která byla povazována za drahocennou a dokonce kouzelnou pro mayské lidi, kterí ji pred stovkami lety pouzili, jiz ukázala, ze snizuje krevní tlak, snizuje rezistenci na inzulín a zabranuje tvorbe krevních srazenin. Nicméne s tabákem pevne mimo menu a alkoholem a kávou v krémových chlupách jako nepráteli verejného zdraví, je to hezké, ze máme jednu lécbu vlevo, která nás nenechává premýslet o nejakém straslivém onemocnení nebo jiném, pokazdé, kdyz se nám to líbí.
Cokoládové se budou muset ovládat s lékarem a také nám pripomínají, ze je dulezité udrzovat vyvázenou stravu a ríkat, ze výzkum nemusí nutne znamenat, ze by lidé meli kazdým dnem zacít kourit cokolády.
Dr. Nieca Goldbergová, kardiologka a lékarská reditelka Centra pro zdraví zen Joan H. Tisch v NYU Langone Medical Center v New Yorku, vází:

"Je dulezité udrzovat takové nálezy v kontextu." Tyto poznatky neznamenají, ze lidé potrebují vymenovat cokoládu pro brokolici ve své strave ... Cokoláda má antioxidanty a antioxidanty jsou prínosné pro vase zdraví. a pomohou vám odolat oxidaci cholesterolu. A co kdyz by zkouseli tuto studii s jablky nebo hrozny? "

Ve studii 33 000 bylo celkem 1549 zen mrtvice. Vetsina z nich kolem roku 1200 byla ischemická, coz znamená, ze krevní cévy v mozku jsou blokovány, hladoví oblast kyslíku, dalsích 244 bylo hemoragických, coz znamená, jak název naznacuje, ze krvácení se vyskytuje, zbytek nebyl specifikován.

Je treba také poznamenat, ze mnoho znacek cokolády neobsahuje slusné mnozství kakaa a jsou predevsím sladké tukové obcerstvení, zejména v USA, kde cokoládové tycinky mají nizsí procento kakaa ve srovnání s jemnejsími znackami ze slavných cokoládových zemí, jako Francie, Itálie, Svýcarsko a Belgie.

Profesor Larsson uzavírá:

"Zjistili jsme, ze zeny s nejvyssí spotrebou cokolády (o prumeru asi 2,3 unce za týden) mely významné 20% nizsí riziko [mozkové mrtvice] nez ty, které nikdy nebo zrídka konzumovaly cokoládu ... Cokoláda by mela být konzumována jako tmavá cokoláda, protoze obsahuje více príznivých flavonoidu, stejne jako méne cukru ... Je to vzhuru a nevýhoda vseho. Nemyslím si, ze by lidé meli jíst vsechnu cokoládu, kterou mohou, ale nejaká cokoláda s umírneností muze mít nejaký uzitek, "rekl Goldberg. Dodala, ze je dulezité si uvedomit, ze cokoláda má hodne cukru a tuku a obsahuje také kofein. Pokud jste náchylní k nepravidelným srdecním tepnám nebo vysokému krevnímu tlaku, jíst cokoládu muze ovlivnit tyto podmínky.

Rupert ovcák pro lékarské zprávy Today.com