Zena se narodila po dokoncení maratonu

27letá maratónka Amber Millerová byla témer 39 týdnu tehotná, kdyz v nedeli dokoncila Chicago Marathon, ale namísto toho, aby nohy vztycila a mela dobrý odpocinek, sla prímo do nemocnice, aby porodila: její kontrakce zacaly behem nekolika minut prekrocení cílové cáry.
Miller, který zije v predmestí Chicaga, Westchester, oznacil nedeli za "nejdelsí den mého zivota". V ten den dokoncila pouze 26,2 míle (42,16 km), v polovine behu a pul chuze, za 6h 25m, byla také dorucena zdravá dcera v cervnu (7,7lb (3,5kg)), a tak jí dala jednoletou syn, Caleb, sestra.
Zatímco se v pondelí zotavuje v nemocnici, Miller v rozhovoru pro Associated Press v rozhovoru prohlásila, ze je "blázen k behu" a ze maratónský den, který "nebyl nic mimorádného" pro ni, kdyz bezel pravidelne k tomuto bodu.
Miller bezí uz více nez 10 let. Uz se prihlásila do Chicagského maratonu, jejího osmého, kdyz zjistila, ze je tehotná. Na radu svého lékare ona polovina bezela a polovina chodila, vypila hodne tekutin a jedla po ceste.
Ríkala, ze slysela, ze jí lidé povzbuzovali: "Jdi tehotná dáma!" coz bylo príjemné prekvapení, protoze ocekávala, ze slysí negativní poznámky.
Ackoli je neobvyklé, ze není neslýchané, pro zeny, aby bezel na dlouhé vzdálenosti behem tehotenství. Miller bezel na Wisconsin maratón pocátkem letosního roku, zatímco byl 17 týdnu tehotný, a také bezela maratón Indianapolis v roce 2009, zatímco byla tehotná se svým synem.
Soucasná zenská maratónka, drzitelka svetového rekordu, anglický rodák Paula Radcliffe, vycvicila v dobe, kdy byla tehotná a v roce 2007 získala maraton v New Yorku jen 10 mesícu po narození dítete. V roce 2002 získala maraton v Chicagu.
Ackoli ona vzala sezónu od konkurence behem tehotenství, americká dálková bezec Kara Goucher udrzel její trénink, bezí 80 mílí za týden obcas.
Obvyklá lékarská doporucení zenám, které chtejí pokracovat v behu na dálku behem tehotenství, je tak dlouhá, jak jste fit a zdraví a uz jste byli zvyklí na beh na dlouhé vzdálenosti, pak by to melo být v porádku. Ale stejne jako u vsech cvicení behem tehotenství, nesnazte se o nic nového nebo cokoli, na co by vase telo nebylo zvyklé.
Je málo, jestli nejaký výzkum o behu v prubehu tehotenství, snad proto, ze Dr. Rod Jaques, který poradil britskému triatlonovému týmu v britském olympijském stredisku 17 let, dokud nesel v roce 2007, uvedl v clánku publikovaném v Runner's World v roce 2002 , vedci by byli tezko naladeni, aby nasli zeny, které by byly ochotné podstoupit takové experimenty behem tehotenství.
Jaques, doporucuje tehotným zenám, aby udrzovaly svou srdecní frekvenci pri behu a pod 140 otácek za minutu a aby uzívaly spoustu tekutin.
Jiní odborníci navrhují, aby nedocházelo k behu v teple a nikdy se nedostanou do bodu vycerpání.
Dalsím bodem, který je treba mít na pameti, je, ze tehotné zeny jsou vystaveny vyssímu riziku zranení, protoze mají vyssí hladiny relaxinu, coz je hormon, který uvolnuje klouby a vazy, a proto je treba lehce uklidnit a spustit správne.
Také proto, ze boky se v tehotenství postupne rozsirují, aby se pripravily na porod, máte vetsí sanci na prekrocení, kde se nohy prílis nahromadí dovnitr. To muze mít vliv na biomechaniku kolene a kycle, takze muze být také dobrý nápad videt pediatka a pozádat o radu, jak se vase boty hodí s extra tlumením nebo vlozkami pro zlepsení stability.
Kdyz se zeptala, jestli musela udelat den, Miller rekl: "Rozhodne znovu".
Napsal Catharine Paddock PhD

Test protilátek mohl detekovat Alzheimerovu chorobu ve stadiu, kterému lze predejít

Test protilátek, který dokáze presne detekovat prítomnost Alzheimerovy choroby pred príznaky, muze být brzy k dispozici, podle výzkumníku z Rowan University School of Osteopathic Medicine. Dává lékarum prílezitost zasáhnout v nejranejsím a lécebnejsím stadiu. Protilátky v krvi odrázejí nase celkové zdravotní zkusenosti.

(Health)

Cesta mladého chlapce do SDR k mozkové obrne

Lékarské zprávy Dnes pomohly financovat lécbu pro Daniela Prettyho, mladého chlapce zijícího s mozkovou obrnou. V tomto clánku Danielova maminka Catherine popisuje príbeh jeho operace a zotavení z procedury: Muj syn Daniel je nádherný, jasný, veselý 6letý chlapec, který zije s mozkovou obrnou. Aby byl specifický, má spastickou quadriplegickou mozkovou obrnu.

(Health)