cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Vsechno, co potrebujete vedet o bílých hlavách

Obsah

  1. Co je to bílá hlava?
  2. Príciny
  3. Lécba a péce o sebe
Vypuknutí akné se bezne vyskytuje na obliceji, na zádech, na hrudi a v dobe krku a ramen. Mohou vést k trvalé zjizvení.

Ve Spojených státech zije kolem 8 z 10 dospelých ve veku 11 az 30 let nejaký druh akné, ale akné muze postihnout lidi v jakémkoli veku.

Existují ruzné formy akné, ale tento clánek bude vypadat na bílých hlavách a jak je lécit.

Rychlá fakta na bílých hlavách

Zde jsou nekteré klícové body o bílých hlavách. Podrobnejsí informace a doplnující informace naleznete v hlavním clánku.

  • Priblizne 80 procent obyvatel Spojených státu hlásí, ze behem své existence meli nejakou formu akné.
  • Zatímco prícina akné není zcela jasná, je spojena s hormonálními zmenami. Nekteré kosmetické prostredky, tkaniny a pocení mohou také být prícinou.
  • Cisté mytí pokozky dvakrát denne s mírným mýdlem a vlaznou vodou muze pomoci.

Co je to bílá hlava?


Whiteheads se tvorí, kdyz bakterie blokují póry v kuzi.

Blackheads a whiteheads jsou druhy mastných zátek nebo komedony. Jsou tvoreny z odumrelých bunek pokozky, oleje a bakterií, které blokují póry v kuzi.

Zablokovaný pór, který zustává otevrený, je cernohlava, ale v pórech, které se uzavrou, se vyvine uzavrená komedie nebo bílá hlava.

Whiteheads jsou bílé nebo nazloutlé barvy, jsou pevné a nelze je extrahovat stlacením. Oni typicky merí asi 1 az 3 milimetry napríc.

Naproti tomu cerná hlava je cerná v barve kvuli kontaktu s pigmentací vzduchu a folikulu a je extracovatelná.

Belidlo se zpravidla nezapálená. Pokud vsak bakterie vstoupí do komedonu, muze se nakazit a premenit se na zanícenou papulku nebo pustulu.

Príciny

Proc se akné stane, není zcela pochopeno, ale hormonální výkyvy mají vliv. Mohou to být zpusobeny puberty, menstruací, tehotenstvím a zastavením uzívání perorálních kontraceptiv. Vysoká produkce mastné látky nazývané sebum, která chrání kuzi, je také faktorem.

Mezi dalsí faktory, které zvysují sanci na akné, patrí pouzívání nekterých kosmetických prípravku a dalsích výrobku na oblicej, oblecení, vysoká vlhkost a pocení.

Akné mohou vzniknout, kdyz se ucpané póry nakazí bakteriemi Propionibacterium acnes který se prirozene vyskytuje v kuzi.

Soucasný výzkum nevykazuje souvislost mezi akné a dieta, spatnou hygienou obliceje nebo stresem. Neexistují dostatecné dukazy, které by spojovaly akné a cokoládu nebo mastné potraviny.

Nekteré léky, tlak ze sportovního vybavení, batohy nebo sportovní uniformy, znecistení, popínavé poppingy a tvrdé mytí vsech zrejme zhorsují akné. Zeny a dívky mohou zjistit, ze akné se zhorsuje mezi 2 az 7 dny pred zacátkem menstruace.

Lécba a péce o sebe

Lécba bílých hláv obvykle zahrnuje pouzití bud krému nebo léku, které jsou vylouceny (OTC), nebo léku, které predepisuje dermatolog.


OTC léky mohou pomoci lécit bílé kuze. Predepsané léky od zdravotnického pracovníka se doporucují, pokud to není úspesné.

OTC léky obsahují gely, lotiony, krémy, mýdla nebo polstárky. Mohou obsahovat benzoylperoxid, resorcinol, kyselinu salicylovou nebo síru.

Tyto léky mohou zpusobovat nezádoucí vedlejsí úcinky, jako je podrázdení, pálení a zarudnutí kuze.

Pokud resení OTC nefungují, jsou k dispozici léky na predpis. Typ léku predepsaný závisí na typu a závaznosti akné.

Pokud je akné hormonálne rízeno, muze být doporucena perorální antikoncepce, antiandrogenní lék nebo kortikosteroid.

Pokud je infekce a zánety, antibiotika mohou pomoci.

Poslední lécbou akné je isotretinoin nebo Roaccutane.

Jedná se o orální lécbu, která funguje na vsech druzích akné, vcetne bílých hláv, ale muze mít vázné nezádoucí úcinky. Jedná se o potenciálne závazné zhorsení stavu na zacátku lécby, s bolestive suchou a prasknoucí kuzí.

Pokud zena uzívá tuto lécbu behem tehotenství, muze to vést k vázným vrozeným vadám. Zena nemuze uzívat izotretinoin bez predchozího podepsání smlouvy iPLEDGE od amerického úradu pro kontrolu potravin a léciv (FDA). Droga musí být pouzívána pod dukladným lékarským dohledem.

Isotretinoin není rychlým resením. Lécba trvá 4 az 5 mesícu a není zaruceno, ze se akné nevrátí, i kdyz mnoho pacientu zjistí, ze i kdyz se vrátí, bude méne závazné.

Vlastní péce

Existují nekteré strategie, které mohou lidé s bílými hlavickami a akné pouzívat doma k lécbe a prevenci akné.

Tyto zahrnují

  • Umyjte pokozku jemne dvakrát denne jemným mýdlem a vlaznou vodou
  • Vyhnete se stlacování pupíku nebo nadmernému dotyku pokozky
  • Budte opatrní pri holení
  • Zamezení nadmerné expozici slunce, která muze vést k opalování nebo popálení kuze
  • Vyhnete se nadmernému pouzívání kosmetiky
  • Pouzívání kozních výrobku bez oleje
  • Odstranení make-upu pred spaním
  • Výber nekomedogenních, nepropustných kozních produktu
  • Pouzíváte vonné vonné látky na úpravu suché pokozky
  • Pravidelne umyjte vlasy a udrzujte vlasové spreje mimo oblicej
  • Nosit volné odevy vyrobené z ne-syntetických látek, jako je bavlna

Akné muze zpusobit osobní potíze a dlouhodobé jizvení. Kazdý, kdo je znepokojen jejich akné, by mel hledat pomoc lékare nebo dermatologa, protoze muze existovat lécitelný základní problém.

Poskytovatel zdravotní péce muze poskytnout dalsí informace a doporucení týkající se lécby bílých hláv a jakékoliv jiné formy akné.

Konzumace zivocisných bílkovin by mohla zabránit funkcnímu poklesu starsích muzu

Konzumace zivocisných bílkovin by mohla zabránit funkcnímu poklesu starsích muzu

Lékarská komunita predlozila poznatky jak o kladných, tak i nevýhodných faktorech, jak uzijete stravu s vysokým obsahem zivocisných bílkovin pozde. Nyní vsak vedci publikující ve Journal of the American Geriatrics Society naznacují, ze konzumace stravy s vysokým obsahem zivocisných bílkovin by mohla pomoci starsím muzum fungovat na vyssí fyzické, psychologické a sociální úrovni.

(Health)

Muze pridávat korení a byliny k jídlu snízit príjem soli?

Muze pridávat korení a byliny k jídlu snízit príjem soli?

Výzkum predlozený na schuzce American Heart Association ukazuje, ze behaviorální intervence u dospelých, která povzbuzuje uzívání bylin a korení - namísto soli - na potraviny vede ke snízení spotreby sodíku ve srovnání s dospelými, kterí se snazili sami o redukci sodíku. Snízení príjmu soli je zvláste dulezité pro osoby s vysokým krevním tlakem; dieta s vysokým obsahem sodíku je spojena s tímto stavem, coz je hlavní rizikový faktor pro kardiovaskulární onemocnení.

(Health)