Úbytek hmotnosti v jakémkoli veku v dospelosti muze být prínosem pro zdraví srdce

Nová studie z Velké Británie naznacuje, ze pro dospelé nikdy není prílis pozde, jak zhubnout. Bez ohledu na to, kdy se v dospelosti stane, a dokonce i v prípade, ze se váha vrátí zpet, muze mít stále dlouhodobý príznivý úcinek na srdecní a kardiovaskulární systém.

Aby dospeli k záverum, o nichz se hlásí Lancetova diabetes a endokrinologie - tým vedený Johnem Deanfieldem, profesorem kardiologie na University College London (UCL), zkoumal vliv celozivotních zmen hmotnosti na kardiovaskulární rizikové faktory u více nez 1 200 britských muzu a zen následovaných od narození v roce 1946.

Jak se ukázalo v jiných studiích, zjistili, ze cím déle trpí telesný tuk (adipozita) v dospelosti, tím vetsí je pravdepodobnost vzniku kardiovaskulárních problému pozdeji. Patrí mezi ne zvýsený systolický krevní tlak, zvýsené riziko vzniku cukrovky a zvýsená tloustka steny karotidové arterie - predpovedi onemocnení srdce a mrtvice.

Profesor Deanfield, který je zároven reditelem Národního centra pro prevenci kardiovaskulárních príhod a výsledku v UCL, ríká:

"Nase studie je jedinecná, protoze po dlouhou dobu, po více nez 60 letech, sledovala jednotlivce a umoznila nám posoudit úcinek skromných, reálných zmen v adiposite."

Dokonce i v prípade, ze se váha znovu vrátí, pokles BMI muze prinést dlouhodobý kardiovaskulární prínos

Studie vsak také poprvé ukázala, ze lidé, kterí klesají v kategorii BMI kdykoli v dospelosti - i kdyz znovu uvází váhu - mohou snízit dlouhodobé riziko kardiovaskulárních problému.

"Nase zjistení naznacují, ze ztráta hmotnosti v jakémkoli veku muze mít za následek dlouhodobé prínosy pro kardiovaskulární zdraví a podporovat strategie verejného zdraví a úpravy zivotního stylu, které pomáhají jednotlivcum, kterí mají nadváhu nebo obezitu, zhubnout ve vsech vekových kategoriích," uvádí prof. Deanfield.

Pokles kategorie BMI je napríklad z nadváhy do normálu nebo od obezity po nadváhu.

BMI znamená index telesné hmotnosti, coz je míra, která je siroce pouzívána k definování nadváhy a obezity. Svetová zdravotnická organizace (WHO) ji pouzívala jako standard pro zaznamenávání statistik obezity od pocátku 80. let. BMI se rovná hmotnosti jednoho cloveka v kilogramech delené jejich výskou v metrech ctverecních.

Pro dospelé:

• BMI mezi 18,5 a 25 je klasifikován jako normální nebo zdravá váha.
• BMI mezi 25 a 30 je klasifikován jako nadváha.
• BMI mezi 30 a 40 je klasifikován jako obézní.
• BMI nad 40 let je klasifikován jako velmi obézní nebo "morbidne obézní".

Studie prozkoumala údaje o 1 273 muzu a zen, které se zúcastnily Národního pruzkumu zdravotnictví a rozvoje (NSHD) ve Spojeném království.

Vybrali úcastníky podle kategorie BMI - normální váha, nadváha nebo obezita - v detství a pak ve veku 36, 43, 53 a 60-64 let.

Rovnez kategorizovali kardiovaskulární riziko jednotlivcu pomocí merené tloustky karotidové arterie kazdého úcastníka (známého jako tloustka média cIMT nebo karotidy intima, toto opatrení je náhradním ukazatelem kardiovaskulárních príhod).

Ze vztahu mezi BMI a cIMT hodnotili vliv prebytkového telesného tuku nebo adiposity na kardiovaskulární riziko.

Dulezitým verejným zdravotním posláním je udrzení odmeny za dobro

V doprovodném komentári Elizabeth Cespedes a Frank Hu z Harvardské skoly verejného zdraví v Bostonu ríkají, ze je povzbudivé, ze i docasná ztráta hmotnosti muze mít kardiovaskulární prínosy.

Nicméne poukazují na to, ze pouze 2% úcastníku studie dokázalo udrzet svou ztrátu hmotnosti v dospelosti. To zduraznuje dulezitost pomoci lidem udrzet zdravou váhu, jakmile vylijí své nadbytecné libry, písí a dodávají:

"Zlepsení stravy a zvýsení fyzické aktivity jsou rozhodujícími pilíri dlouhodobé udrzování hmotnosti a prevence prírustku telesné hmotnosti ve stredním veku a rané dospelosti."

Prostrednictvím zmen v zivotním stylu, jako je zvysující se fyzická aktivita, lidé s nadváhou mohou mnohem více zlepsit své zdraví nez lidé s normální hmotností, dodávají, ze tato studie potvrzuje význam "politik verejného zdraví, které umoznují dosazení zmen v zivotním stylu, a zejména , udrzet zdravý BMI. "

"V ideálním prípade se budoucí výzkum bude zamerovat na dlouhodobé vzorce zámerné proti neúmyslné ztráte hmotnosti, prostredky k dosazení úbytku hmotnosti a na udrzení úbytku telesné hmotnosti potrebné ke snízení kardiovaskulárních koncových bodu," poznamenávají.

Mezitím, Zdravotní novinky dnes nedávno hláseno o francouzské studii, která zjistila, ze zacíná cvicení ve veku 40 let, má stejné srdecní prínosy jako predchozí výcvik. Výzkumníci zjistili, ze navzdory veku, srdecní - dokonce ve veku 40 let - je stále schopen prospesné zmeny v dusledku výcviku vytrvalosti.

Porfyrie: Typy, príciny a rízení

Obsah Co je to porfýrie? Typy porfyrie Symptomy Diagnostika Rízení a prevence Porfyrie se týká skupiny genetických poruch, které mohou ovlivnit nervový systém nebo kuzi. 1 z 10 000 lidí má nejbeznejsí formu porfyrie (porphyria cutanea tarda). Symptomy tohoto stavu se mohou pohybovat od zmen pigmentace kuze az po hypertenzi.

(Health)

Vedci nalezli agent, který zpusobuje rakovinu, v zvýkání tabáku

Priblizne 9 milionu lidí v USA pouzívá zvýkací tabák, snupací tabák nebo jiné související produkty. Nyní vedci identifikovali silnou karcinogenní látku v bezdymovém tabáku. Nálezy týmu jsou hláseny na 244. národním setkání a výstave americké chemické spolecnosti. Stephen Hecht, Ph.

(Health)