Prísady vitaminu D "nezhorsují depresi"

Predchozí studie naznacují, ze nedostatek vitaminu D muze vést k depresi. V reakci na jiné studie se uvádí, ze zvýsení hladin vitaminu D s doplnky muze snízit depresivní symptomy. Ale nový výzkum, publikovaný v casopise Psychosomatická medicína, nenalezly zádné dukazy o tom, ze doplnky vitaminu D snizují depresi.

Výzkumný tým, vedený Dr. Jonathanem A. Schafferem z Columbia University Medical Center (CUMC) v New Yorku v New Yorku, provedl systematický prehled klinických studií, které se zabývaly tím, jak vitamín D doplnení ovlivnilo deprese.

Tým identifikoval sedm studií zahrnujících 3 191 úcastníku, kterí se zabývali úcinky doplnku vitaminu D proti depresi a srovnávali to bez doplnování vitamínu D.

Vysetrovatelé ríkají, ze témer vsechny studie byly "charakterizovány metodologickými omezeními" a pouze dve studie zahrnovaly úcastníky, kterí meli klinickou depresi na pocátku studie.

Výzkumníci zjistili, ze samotná suplementace vitaminu D nemá zádný vliv na depresi.

Dalsí vysetrení vsak ukázalo, ze u pacientu s klinickou depresí, zvláste u tech, kterí uzívali standardní antidepresivní léky, muze doplnení vitamínu D pomoci snízit depresivní symptomy.

Ale Dr. Schaffer ríká, ze predtím, nez bude toto potvrzení potvrzeno, je treba provést nové testy, které monitorují úcinky doplnku vitaminu D u techto pacientu.

Prozatím vedci tvrdí, ze doplnování vitaminu D muze být prospesné pouze pro osoby s nedostatkem vitamínu D.

Dr. Schaffer dodává:

"Ackoli lákavé, pridávání doplnku vitaminu D do armády nápravných opatrení pro depresi se zdá být predcasné na základe dostupných dukazu v této dobe."

Doufá, ze tento výzkum povzbudí dalsí vysetrovatele, aby vytvorili nové studie, které urcují, zda doplnky vitaminu D mohou jednou provzdy snízit depresi.

Doplnky vitamínu D: uzívat nebo ne?

Stejne jako u príchutí doplnku vitaminu D pro jejich potenciál snízit depresi, minulý výzkum naznacil, ze mohou zlepsit míru prezití u karcinomu prsu, stejne jako snízit riziko srdecního záchvatu, mrtvice a rakoviny.

Vitamin D je dulezitý pro nase telo. Pomáhá regulovat vstrebávání vápníku a fosfátu v nasich kostech a napomáhá komunikaci mezi bunkami.

Hlavním zdrojem vitaminu D je od slunce, ackoli nekteré potraviny - jako jsou napríklad mastné ryby, vejce a pomazané tuky - obsahují vitamín.

Ale pokud jde o pouzití doplnku vitaminu D, nekteré studie vyvolaly obavy týkající se jejich prínosu pro zdraví.

Dríve v tomto roce, Zdravotní novinky dnes uvedeno ve studii publikované v Lancetova diabetes a endokrinologie, které dospely k záveru, ze doplnky vitaminu D pravdepodobne neupravují výskyt infarktu, srdecních chorob, mrtvice, rakoviny a zlomenin kostí.

V lonském roce dosel k podobnému záveru jiný výzkum. Vysetrovatelé z Mezinárodního výzkumného ústavu pro prevenci ve Francii uvedli, ze nízká hladina vitaminu D je dusledkem spatného zdravotního stavu, nikoliv prícinou - návrh, který podle nich zpochybnuje výhody doplnku vitaminu D proti prevenci nemocí.

Pri techto smísených pohledech jsme sestavili funkci, která podrobneji zkoumala, zda doplnky vitaminu D jsou dobré pro nase zdraví.

Lékorice muze snízit produkci pohlavních hormonu, snízit plodnost

Koren lisejníku byl ocenen moznými protirakovinovými vlastnostmi a nekdy je uváden na trh pro úlevu od návalu tepla a dalsích menopauzálních príznaku. Podle nové studie vsak lékorice muze mít negativní dusledky pro plodnost zen. Expozice sladovnické slouceniny isoliquiritigenin byla spojena se snízenou produkcí zenských pohlavních hormonu.

(Health)

Vetsina predcasných úmrtí ve Velké Británii je kvuli rakovine

Nové údaje zverejnené dnes od prední charity Cancer Research UK ukazují, ze rakovina je nejvetsí prícinou predcasných úmrtí ve Velké Británii. Nová analýza zalozená na registrech z roku 2009 ukazuje, ze rakovina je odpovedná za zabití 40% muzu a zen ve Velké Británii, kterí zemreli predcasne ve veku od 25 do 74 let.

(Health)