Jaké jsou vazomotorické príznaky menopauzy?

Obsah

1. Symptomy
2. Príciny
3. Rizikové faktory
4. Komplikace
5. Lécba
6. Nápravné prostredky pro zivotní styl
7. Výhled

Menopauza nastává poté, co zena nemá dobu po dobu 12 mesícu. Po menopauze uz nevydává vajícka pro hnojení a její vajecníky nevyrábejí estrogen a progesteron, jak kdysi udelali.

Hormonální zmeny spojené s menopauzou zpusobují nekolik príznaku. Horké záblesky, propláchnutí a nocní pocení jsou známé jako vazomotorické príznaky.

Lékari nevedí, co zpusobuje príciny vazomotorických príznaku, prestoze patrí k nejcastejsím výskytem menopauzy.

Podle Harvard Health Publications muze zena, která prochází menopauzou, zaznamenat vazomotorické príznaky po dobu 5-7 let. Nekteré zeny vsak mohou mít príznaky, které trvají az 11 let nebo dokonce i celý zivot.

Rychlá fakta:

• "Vasomotor" oznacuje "vazomotorické centrum", cást mozku, která rídí krevní tlak.
• Hormonální zmeny vedou k vazomotorickým príznakum pri menopauze.
• Predpokládá se, ze príciny se týkají hormonálních zmen po menopauze.
• Rízení symptomu muze zahrnovat hormonální lécbu nebo antidepresiva.

Symptomy

Vasomotorické príznaky menopauzy mohou zahrnovat návaly horka a nocní pocení.

Príznaky menopauzy mohou dramaticky ovlivnit kvalitu zivota zeny, pricemz prevázná vetsina zen má jakýkoli druh vazomotorických príznaku, jelikoz procházejí menopauzou.

Dalsí definice vasomotorických symptomu zahrnují:

• Horké záblesky: Náhlý pocit tepla, který postihuje hrudník, krk a oblicej.
• Nocní pocení: Zena se muze vzbudit a zazít extrémní epizody potu, kde jsou obleceny její odevy a nekdy listy.

Vazomotorické stavy mohou zpusobit, ze zena pocítí úzkost a busení srdce.

Príciny

Lékari se shodují, ze príciny vasomotorických príznaku pri menopauze nejsou známy.

Domnívají se vsak, ze nedostatek nekterých hormonu muze mít dopad. Verí, ze to zpusobuje, ze hypotalamus nebo cást mozku, která je zodpovedná za regulaci teploty, jsou citlivejsí na zmeny tela zenské tela.

Dokonce i velmi malé zvýsení telesné teploty muze vyvolat horký záblesk. Vedci nejsou jasné, proc je nekterí dostanou, a jiní ne, nebo proc se záblesky mení podle závaznosti.

Casem se zacnou blikat a nakonec úplne zmizí. Jen málo zen zazije pravidelné návaly tepla po zbytek svého zivota.

Rizikové faktory

Zatímco ne vsechny zeny, které procházejí menopauzou, mají vasomotorické príznaky, velká cást to delá.

U nekterých zen je známo, ze jsou více vystaveni riziku techto príznaku. Mezi rizikové faktory patrí:

• Kourení: Zeny, které kourí, zaznamenávají více výskytu návalu záby nez zeny, které nemají.
• Obezita: Zeny, které mají nadváhu, mají vetsí sanci na horké záblesky.
• Etnické pozadí: Afroamericané zeny hlásí vyssí výskyt návalu horka nez zeny evropského puvodu. Nicméne cínské a asijskoamerické zeny vykazují méne vazomotorických príznaku nez jejich evropstí protejsky.

Podle clánku publikovaného v casopise Menopauza, u zen, u kterých doslo k hypertenzním tehotenským onemocnením, jako je preeklampsie, byla castejsí výskyt vazomotorických príznaku pri menopauze.

Komplikace

Chronické vazomotorické príznaky mohou vést ke komplikacím, jako je nespavost.

Nekteré zeny, které prozívají chronické a prodlouzené vazomotorické príznaky, také uvádejí, ze mají chronickou nespavost, coz znesnadnuje chod nebo spánek.

U zen s vazomotorickými príznaky muze být také vyssí riziko:

• srdecní choroba
• ztráta kostní hmoty
• vcasná ateroskleróza, ztvrdnutí tepen, které mohou vést k srdecním onemocnením a zvýsenému riziku infarktu

Pokud zena zazívá vazomotorické príznaky, mela by mluvit se svým lékarem o tom, jak muze zajistit, ze po menopauze zlepsí své srdecní a kostní zdraví.

Lécba

Lékari mohou predepisovat estrogen zenám s významnými vazomotorickými príznaky spojenými s menopauzou. Avsak uzívání estrogenu je spojeno s dalsími riziky, vcetne vyssí pravdepodobnosti vývoje rakoviny prsu a endometria.

Nekdy rizika prevází výhody, pokud zena zacne uzívat estrogen do 10 let od posledního menstruacního období.

Zeny, které uzívají estrogen pred 60 lety, mohou také s vetsími riziky zaznamenat vetsí výsledky nez zeny, které jsou starsí nez 60 let, kdyz je uzívají.

Pokud se zena rozhodne uzívat hormony, mela by uzívat co nejnizsí, nejúcinnejsí dávku v co nejkratsí dobe.

Nekteré zeny si neprejí uzívat estrogen nebo nemohou tolerovat uzívání estrogenu. Pokud tomu tak je, lékar muze predepisovat dalsí léky, vcetne:

• antidepresiva, jako je paroxetin, venlafaxin nebo fluoxetin
• léky proti záchvatum, jako je gabapentin
• klonidin, lék pouzívaný pro vysoký krevní tlak

Nicméne tyto léky nejsou povazovány za stejne úcinné jako uzívání estrogenové terapie.

Nový lék by mohl snízit nárazy o 72 procentVedci se podívali na novou trídu léku, které mohou snizovat príznaky, jako jsou horké záblesky. Kliknete zde pro více informací.Prectete si ted

Nápravné prostredky pro zivotní styl

Vyhýbání se alkoholu a jiným spoustecum, o kterých je známo, ze zpusobují návaly horka, muze pomoci snízit príznaky menopauzy.

Krome léku na predpis existuje mnoho zmen v zivotním stylu, které muze zena vykonat ke snízení symptomu menopauzy. Tyto zahrnují:

• Vyhnete se potravinám, o kterých je známo, ze zpusobují návaly horké brety, jako jsou korenené potraviny, alkohol a ty, které jsou horké v teplote, vcetne polévek, kávy nebo caje.
• Ukoncení kourení, protoze kourení cigaret je spojeno s antiestrogenovou aktivitou, která muze zhorsit symptomy zeny.
• Oblékání ve vrstvách, takze jedna nebo více vrstev muze být odstraneno, pokud nastane horký záblesk.
• Prevzetí lahve na vodu s ledovou vodou, který pomáhá ochlazovat telo, kdyz se rozsvítí horký blesk.
• Udrzujte prenosný ventilátor poblíz, a pomocí stropního ventilátoru, který je pri spánku chladný.
• Predcházení cvicení bezprostredne pred spaním, coz muze zpusobit vyssí telesnou teplotu, která by pak mohla ztízit spát. Cvicení dríve v prubehu dne je spojena s lepsími výsledky.
• Dýchání v pomalém, hlubokém rytmu, kdyz zena pocítí horké záblesky, muze prijít dál. Tato praxe je známá jako stimulacní dýchání.

Podle Massachusetts General Hospital je dulezité, aby zeny ve stredním veku udrzovaly zdravou telesnou hmotnost v raném menopauzálním prechodu jako prostredek prevence vasomotorických príznaku.

Existuje mnoho volných léku, které se ríká, ze snizují úcinky vazomotorických príznaku. Príklady zahrnují uzívání doplnku nebo jíst potraviny s vysokým obsahem bioaktivních isoflavonu. Tyto látky obsahují chemikálie, které mají podobnou strukturu jako estrogeny a ríká se, ze mají na telo estrogenové úcinky.

Mezi príklady patrí sójové boby, cizrna, cocka a cervená jetel. Nicméne, podle US Pharmacist, tyto produkty nebyly prokázány jako úcinné pri snizování symptomu menopauzy.

Výhled

Zeny, které zazijí horké záblesky pred menstruacními obdobími, mají tendenci zazít je po delsí dobu, asi 9-10 let. Zeny, které nemely vazomotorické príznaky az po menopauze, mají kratsí dobu teplo.

Bez ohledu na to, kdy zena zacne mít vazomotorické príznaky, vedet, ze muze trvat mnoho let, je duvodem, proc si vyzádat lécebné postupy, abyste meli lepsí kvalitu zivota.

Avsak cím dál více spánku a nemusíte se zajímat o to, kdy muze mít dalsí horký záblesk, pomuze zene zít plnsí a príjemnejsí zivot po menopauze.