UV zárení: proc ignorujeme zdravotní rizika?

Slunce svítí, a jaké jsou vase plány? Pro mnohé z nás bude odpoved zasáhnout pláz a nasávat paprsky. Ale kdyz jste zaneprázdnen balením plázového oblecení a rucníku, uvazujete o nebezpecí vystavení slunci?

Expozice ultrafialového (UV) zárení - ze slunce, solária, lampy nebo kabiny - je hlavní prícinou rakoviny kuze, která predstavuje priblizne 86% melanomu a 90% rakoviny kuze melanomu. Krome toho muze nadmerná expozice ultrafialovým svetlem zvýsit riziko ocních onemocnení, jako je katarakta a rakovina ocí.

Zdravotní rizika spojená s expozicí UV zárením byla jiste dobre zdokumentována, takze Svetová zdravotnická organizace (WHO) oficiálne klasifikovala UV zárení jako lidský karcinogen.

Tento rok sám, Zdravotní novinky dnes o rade studií varujících o rizicích vystavení UV zárení. Jedna studie, publikovaná v casopise Pediatrie, ukázalo, ze pouzití solária mezi mládezí muze zvýsit riziko rané rakoviny kuze, zatímco jiný výzkum zjistil, ze mnoho opalu jako dospívající muze zvýsit riziko melanomu o 80%.

Krome toho, v reakci na hlásené zdravotní rizika, Úrad pro kontrolu potravin a léciv (FDA) nedávno zmenil svou regulaci opalovacích postelí, lamp a kabin. Takové výrobky musí být nyní opatreny viditelným varovným hlásením, které uvádí, ze by nemely být pouzívány osobami mladsími 18 let.

Jak zpusobuje UV zárení poskození?

UV zárení se skládá ze trí ruzných vlnových rozsahu: UVA, UVB a UVC. UVC vlnové pásmo je UV-nejvyssí energie, ale má nejkratsí vlnovou délku, coz znamená, ze nedosahuje zemského povrchu a nezpusobuje lidské poskození kuze.

UVA má vsak dlouhou vlnovou délku a predstavuje 95% slunecního UV zárení, které dosáhne zemského povrchu, zatímco UVB - se strední vlnovou délkou - odpovídá na zbytek. Solária a opalovací lampy primárne vyzarují UVA zárení, nekdy v dávkách az 12krát vyssích nez je dávka slunce.

UVA i UVB zárení mohou poskodit kuzi proniknutím do jejích vrstev a nicením bunecné DNA. UVA zárení má tendenci pronikat hlubsími vrstvami pokozky, známými jako dermis, stárnutím kozních bunek a pusobením vrásek. UVB zárení je hlavní prícinou zcervenání nebo spálení pokozky, protoze poskozuje vnejsí vrstvy pokozky, známé jako epidermis.

Nadmerná expozice UV zárením muze zpusobit genetické mutace, které mohou vést k rozvoji rakoviny kuze. Zhnednutí pokozky nebo opálení je zpusob, jak se pokozka pokousí zastavit dalsí poskození DNA.

Samozrejme, není jen kuze, která muze být poskozena UV zárením. Jasné slunecní svetlo muze proniknout do povrchových tkání oka, stejne jako rohovky a cocky.

Ignorování rizik expozice UV zárení

Ale bez ohledu na pocetné studie a zdravotní varování související s expozicí ultrafialovým zárením, zdá se, ze mnozí z nás odmítají vzít na vedomí.

V pruzkumu Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CCDC) z roku 2012 bylo zjisteno, ze v posledních 12 mesících zaznamenalo 50,1% vsech dospelých a 65,6% bílých dospelých ve veku 18-29 let, coz svedcí o tom, ze opatrení na ochranu pred sluncem nejsou dodrzována správne, pokud vubec.

Nedávná studie z Kalifornské univerzity v San Francisku prohlásila, ze popularita vnitrního opalování je "alarmující" - zejména mezi mladými lidmi.

Studie ukázala, ze 35% dospelých bylo vystaveno opalování v interiéru, pricemz 14% vykazovalo pouzití solária v minulém roce. Jeste vetsí obavou bylo to, ze 43% vysokoskolských studentu a 18% dospívajících hlásilo pouzití opalovacích postelí v uplynulém roce.

Celkové míry vyuzití opalovacího luzka, odhadují vedci, mohou kazdorocne vést k dalsím prípadum 450 000 prípadu melanomu bez melanomu a 10 000 prípadu rakoviny kuze melanomu.

Zdá se neuveritelné, ze mnozí z nás jsou ochotni ohrozit nase zdraví, aby nasákli slunce. Tak proc to deláme?

Touha po "zdravém opálení"

Nedávná studie publikovaná v casopise Bunka ze UV zárení zpusobuje, ze telo uvolnuje endorphiny - hormony "cítit se dobre" - coz zpusobuje, ze expozice slunce je návyková.

Uvedl Tim Turnham, výkonný reditel Melanomové výzkumné nadace Zdravotní novinky dnes ze mnozí lidé proste uprednostnují vycinené telo pred zdravím:

"Navzdory zvýsenému povedomí o nebezpecích zárení UV zárení se lidé stále rozhodli ignorovat nebezpecí pri hledání toho, co povazují za" zdravé opálení ". To je obzvláste problém mezi mladými lidmi, kterí mají tendenci ignorovat zdravotní rizika ve prospech posílení jejich spolecenského postavení a popularity. Víme, ze opalování apeluje na lidi, kterí mají zájem o zarazení, a to je primární hnací kolo pro dospívající - je soucástí "v" davu. "

Anita Blankenship, specialistka na zdravotní komunikaci v CDC, nám rekla, ze touha po opálení je obzvláste bezné u mladých zen.

"Ve Spojených státech se témer 1 z 3 mladých zen ve veku 16-25 let kazdorocne venuje kanonu uvnitr," uvedla. "Tyto mladé zeny mohou mít tlak, aby vyhovovaly normám krásy a mladí lidé nemusí být tak znepokojeni zdravotními riziky."

Turnham souhlasil a rekl nám, ze vnitrní kozeluzský prumysl se specificky zameruje na tuto populaci. "Agresivní marketing, hluboké slevy a balíckové obchody se bezne pouzívají v soláriích, které nabízejí své sluzby prednostne mladým zenám," uvedl.

Spolecnost Blankenship dodala, ze pokud jde o bezpecnost nadmerné expozice ultrafialovým zárením, verejnost má také "konfliktní zprávy".Upozornila na to, ze v nedávné zpráve USA bylo zjisteno, ze pouze 7% salonu hlásí jakékoliv skodlivé úcinky opalovacích postelí, kabin nebo lamp, zatímco 78% uvádí prínosy pro zdraví.

"Je dulezité sledovat klamavé tvrzení o ochrane zdraví a bezpecnosti pri vystavení úcinkum ultrafialového zárení, nebot mohou spotrebiteli slozite odhadnout riziko," rekla nám.

"Je dulezité, aby lidé pochopili, ze vycinená kuze je poskozená kuze a ze poskození muze vést k vráskám a brzkému stárnutí pokozky, stejne jako k rakovine kuze vcetne melanomu - druhu rakoviny kuze, která vede k nejvetsímu poctu úmrtí."

Dosáhl se pokroku, je vsak treba udelat více

Tento mesíc je mesíc UV Safety - kazdorocní kampan, jejímz cílem je zvýsit povedomí verejnosti o zdravotních dusledcích zpusobených vystavením UV zárení.

S pomocí techto kampaní a zvýsením poctu studií popisujících riziko UV zárení se mnozí zdravotnictí pracovníci domnívají, ze doslo k lepsí zmene v postoji vuci UV zárení.

"Vedecká komunita, rada federálních agentur a mozná i siroká verejnost si jiste více uvedomují riziko expozice ultrafialovým zárením," rekl mluvcí Národního onkologického institutu (NCI) Zdravotní novinky dnes.

"Cinnost a koordinovanejsí úsilí se výrazne zvýsilo zhruba pred ctyrmi lety, kdy rada epidemiologických studií zdokumentovala skodu na vnitrním oparení. FDA usporádala schuzi vedeckého poradního výboru, aby projednala potrebu zmenit predpisy týkající se vnitrních cinidel pro opalování. predchozí návrhy na zmenu predpisu proti slunecnímu zárení. "

Mluvcí pokracoval:

"Domníváme se, ze tyto shrnutí pusobily jako katalyzátor úsilí o to, aby verejnost a tvurci politik byli informováni o rizicích vnitrního opalování, a také podporili úsilí o zvýsení povedomí o rizicích slunecního zárení ve venkovním prostredí a podpore ochrany pred sluncem."

Navíc nekteré studie ukázaly, ze mnoho mladých lidí muze dokonce odklonit se od pouzití solárií. Nedávný pruzkum chování rizik mládeze zjistil, ze mezi studenty stredních skol doslo k poklesu aktivit opalovací cinnosti z 15,6% v roce 2009 na 12,8% v roce 2013.

Turnham nám ríkal, ze od slunení bez opalování - napríklad pouzívání postrikovacu - se zvysuje, muze být to, ze mladí lidé to pouzívají jako alternativu k soláriím. Ale mluvcí NCI rekl, ze taková asociace musí být prosetrena dríve, nez bude mozné dospet k záverum:

"Nevíme, jestli zmeny v opalování ve vnitrních prostorách souvisejí s nárustem pouzívání produktu a sluzeb pro opalování a slunení," uvedli nám. "Nekteré studie naznacují, ze produkty a sluzby bez slunecních paprsku jsou pouzívány lidmi, kterí se i nadále angazují ve vnitrním oparení, ale je to oblast, kterou pokracujeme v výzkumu. Doufáme, ze to budeme schopni merit v nadcházejícím národním pruzkumu, který je byl vyvinut NCI a CDC. "

Navzdory vsemoznému úsilí o zvýsení povedomí o bezpecnosti pri UV zárení se Turnham domnívá, ze je stále jeste mnohem více, co lze udelat pro ochranu verejného zdraví:

"Regulátori by mohli a meli by mnohem více vynalozit úsilí na potírání povetrnostních vlivu." Potrebujeme federální legislativu, která by zakázala pouzívání opalovacích postelí neplnoletými osobami.

Dodal, ze lékari mohou také hrát roli pri zvysování povedomí o expozici ultrafialového zárení tím, ze varují pacienty o souvisejícím riziku - neco, co doporucuje pracovní skupina USA pro preventivní sluzby (USPSTF). Uvádejí, ze poskytovatelé zdravotní péce by meli poradit mladým lidem ve veku od 10 do 24 let o rizicích vnitrního opalování a ochrane pred UV zárením ze slunce.

Nicméne, Turnham poznamenal, ze lékari nemají mnoho casu s kazdým pacientem a navrhuje, aby znacení v cekacích oblastech varující pred rizikem expozice ultrafialovým zárením muze být také úcinné.

Ochrana proti UV zárení

Zda bude dalsí regulace pro vnitrní opalování nebo zvýsení úsilí o povedomí je nejasné. Ale jedna vec je jistá: pomáháme sami vyhnout se negativním zdravotním dusledkum spojeným s expozicí ultrafialovým zárením.

Pro ochranu proti UV zárení doporucuje CDC následující:

• Pokud je to mozné, zustante ve stínu, zvláste kdyz je nejsilnejsí slunce - obvykle kolem poledne
• Pouzívejte odevy, které pokrývají vase ruce a nohy
• Pouzívejte klobouk s sirokým okrajem, který poskytuje stín pro vasi hlavu, oblicej, usi a krk
• Pouzívejte slunecní brýle, které chrání proti UVA i UVB zárení
• Pouzívejte opalovací krém s minimálním ochranným faktorem proti slunecnímu zárení (SPF) 15, který chrání pred UVA a UVB zárením, a znovu aplikujte kazdé 2 hodiny
• Vyhnete se opalování v interiéru.

Americká rakovinová spolecnost navíc poznamenává, ze malé deti potrebují dodatecnou ochranu pred sluncem, protoze stráví více casu venku a muze snadno spálit. Dodávají, ze deti mladsí nez 6 mesícu by nemely být vystaveny prímému slunecnímu zárení a mely by být chráneny ochranným oblecením. Opalovací krém by mel být pouzíván na vsech exponovaných oblastech pokozky.

Dvojitá mastektomie není nutná pro vetsinu zen, ríká studie

Po diagnóze rakoviny prsu se mnoho zen rozhodne pro odstranení obou prsou, které se nazývají dvojité mastektomie. Ale nový výzkum z University of Michigan Comprehensive Cancer Center naznacuje, ze asi 70% zen to delá, ackoli jsou vystaveni velmi nízkému riziku rakoviny na zdravém prsu. Vedci, vedeni docentkou Sarah Hawleyovou, zverejnují své poznatky v JAMA Surgery.

(Health)

Detská zranení, která spadá do systému Windows, zpusobuje rozsírené obavy, vzdelávání

Prekvapivý pocet detí kazdorocne navstevuje zarízení pro pohotovostní sluzbu ve výsi zhruba 5 000 po pádu z oken. Duvody, proc jsou nejasné, ale nová studie se podívá na fenomén. Od roku 1990 do roku 2008 bylo po hospitalizaci v nemocnicích hospitalizováno 98 415 detí, které v prumeru cinily 5 180 pacientu rocne (v rámci studie nebyly zahrnuty pády z automobilových oken, oken domu, okna v dome ve výstavbe, a padá z okenních parapetu, protoze ve vetsine prípadu se díte vrátilo do místnosti).

(Health)