Prírodní léky pro zvládnutí ulcerózní kolitidy

Obsah

1. Symptomy
2. Probiotika a dalsí prírodní léciva
3. Zmeny ve strave
4. Nápravné prostredky pro zivotní styl

Ulcerózní kolitida je nejcastejsí typ zánetlivého onemocnení strev. Príznaky mohou zpusobit, ze i bezné kazdodenní cinnosti se zdají sklicující a mohou mít vliv na sebeúctu, vztahy a kariéru.

Prírodní léciva pro ulcerózní kolitidu nebudou vylécit zánetlivé onemocnení strev (IBD), ale mohou snízit zánety a vzplanutí.

Ulcerózní kolitida (UC) a Crohnova choroba jsou zánetlivé onemocnení strev, které zpusobují zánet v zazívacím traktu. UC zpusobuje zánet pouze v tlustém streve, ale Crohn zpusobuje zánet kdekoli v gastrointestinálním traktu, od úst az po konecník. Vetsina lidí s Crohnem má vsak zánet v tenkém streve.

Rychlá fakta o ulcerativní kolitide:

• Vetsina lidí s UC má chronické problémy.
• Peclivé a zdravé výzivové zmeny mohou snízit zánet a zabránit vzplanutí.
• Prírodní léciva zahrnují prospesné bakterie, které mohou zabránit vzniku skodlivých bakterií.

Symptomy

Studie naznacují, ze zensen muze pomoci snízit príznaky UC.

Príznaky se mohou pohybovat od mírných az po závazné a mohou se casem menit. Príznaky zahrnují:

• krve nebo hnisu v stolici
• horecka
• ztráta hmotnosti nebo ztráta chuti k jídlu
• anémie
• rychlá srdecní frekvence
• bolest bricha a gastrointestinální problémy

Nejtezsí formy UC mohou zpusobit chronickou bolest a potíze s trávením, vcetne zvracení, prujem nebo naléhavou potrebu pouzít koupelnu. V nekterých prípadech muze produkovat az 10 volných stolicek za den. Lidé, kterí prozívají závazné záchvaty UC, se mohou dehydratovat nebo ztrácet tolik krve, které potrebují k transfuzi. Nechránené, tato závazná forma onemocnení muze být smrtelná.

Prírodní lécebné prostredky pro UC ne vzdy doplnují lékarskou péci a nemely by být povazovány za náhradu za lékarskou péci.

Probiotika a dalsí prírodní léciva

Komplexní kolonie zdravých bakterií pomáhá podporit zdraví strev a trávení. Tento strevní bióm je nezbytný pro trávení, imunitní funkci, krevní srázlivost a mnoho dalsích procesu tela. Pokud neexistuje zdravý strevní bióm, symptomy UC se zhorsí. Kdyz skodlivé bakterie predstihnou trávicí trakt, mohou se projevit také príznaky UC.

Zdravá strevní bióma muze také chránit výstelku streva. Výzkum podporuje pouzití nekterých probiotik:

• Nekdy známý jako Mutaflor, Escherichia coli Nissle je neskodná forma E-coli.
• Smísené smesi probiotik, které zahrnují: Bifidobacterium breve, B. longum, B. infantis, Lactobacillus acidophilus, L. plantarum, L. paracasei, L. bulgaricus, nebo Streptococcus thermophiles.
• Zensen muze rovnez snízit príznaky UC. Studie mysí publikovaná v roce 2008 Karcinogeneze ze americký a cervený zensen by mohl snízit zánet a zabránit poskození DNA, coz by mohlo snízit závaznost vzplanutí.

Lidé by si meli pamatovat, ze doplnky nejsou léky a Úrad pro potraviny a léciva USA (FDA) je neupravuje. Pred nákupem vsech doplnku zkontrolujte stítek, abyste zjistili, co je v nich, a prozkoumejte povest spolecnosti.

Lékari mohou casto doporucovat spolehlivé doplnkové znacky, ale lidé s UC by meli vedet, ze probiotika a dalsí doplnky nejsou náhrazkami léku UC.

Opatrení pro zácpu ulcerózní kolitidyKliknete zde pro informace o tom, jak zmírnit príznaky zácpy behem ulcerózní kolitidy.Prectete si ted

Tradicní opravné prostredky UC

Tradicní léky, jako jsou léky a antibiotika, mohou poslat UC do remise.

Nekteré tradicní léky mohou poslat UC do remisí. Moznosti lécby zahrnují:

• Drogy k resení príznaku, jako jsou anti-prujmy a anti-nevolnost pilulky. Tyto léky nebudou lécit podvedomý zánet.
• Antibiotika bojovat proti infekcím zpusobeným UC. Antibiotika nebudou lécit základní prícinu IBD.
• Imunitní modifikátory potlacit imunitní systém ke snízení zánetu. Imunitní modifikátory mohou zpusobit, ze lidé jsou náchylnejsí k infekcím.
• Biologové potlacit imunitní reakci, která zpusobuje UC. Mohou oslabit schopnost tela bojovat s infekcí.
• Kortikosteroidy jsou steroidní léky, které snizují imunitní reakci, která zpusobuje UC. Nejsou ideální pro dlouhodobé uzívání a mohou vyvolat mnoho vedlejsích úcinku, vcetne zmen v nálade, chuti k jídlu a spánku.
• Aminosalicyláty snizují zánet a fungují nejlépe u lidí s mírným az stredním UC. Mohou zpusobit radu vedlejsích úcinku, vcetne závratí a ztráty chuti k jídlu.

Veskerá lécba má vedlejsí úcinky, a proto by meli lidé diskutovat o nich, stejne jako o rizicích a prínosech u svého lékare.

Zmeny ve strave

Udrzování jídelního zurnálu muze být uzitecné, jelikoz citlivost jídla se lisí. Lidé mohou zjistit, jaké potraviny zpusobují jejich vzplanutí a odstranit je z jejich stravy. Neexistuje zádný výzkum podporující specifický dietní protokol pro UC. Avsak anekdotické dukazy podporují nekteré moznosti. Tyto zahrnují:

Protizápalová strava

Tato strava má za cíl vyloucit potraviny, které jsou spojeny se zvýseným zánetem pri pridávání potravin, které mohou bojovat proti zánetlivým príznakum. Nekterá doporucení zahrnují:

• odstranení rafinovaných sacharidu, jako je bílý chléb
• vyhnout se nadmerné spotrebe cukru
• vyhýbat se baleným potravinám a zpracovaným masum
• eliminace nebo snízení uzívání trans-tuku
• jíst stredomorskou stravu, která je bohatá na ovoce, zeleninu, celozrnná zrna, semena, orechy a lusteniny
• jíst potraviny bohaté na antioxidanty, jako jsou boruvky

Fytochemikálie

Výzkum naznacuje, ze jablka a maliny mohou pomoci snízit príznaky UC.

Nekteré chemické látky nalezené v rostlinách (fytochemikálie) mohou pomoci snízit príznaky UC. Výzkum podporuje dietu, která zahrnuje:

• jablka
• boruvky nebo huckleberry
• cerná malina
• kakao
• bael
• zelený caj
• hrozny
• olivový olej
• Indická angrest
• jedlé houby Agaricus blazei

Zbývající výzivné a zdravé

Spíse nez jíst nebo vyhýbat se urcitým potravinám, nekteré praktické strategie mohou pomoci snízit príznaky vzplanutí. Tyto zahrnují:

• Pít dostatek vody, aby zustal hydratovaný, zvláste behem záchvatu prujem.
• Napájecí elektrolytové nápoje k udrzení rovnováhy elektrolytu, kdyz hnacka hrozí dehydratace.
• Uzívání doplnku vápníku a vitamínu D, aby se zabránilo nedostatku vápníku a úbytku kostní hmoty. Mnoho lidí s UC má nedostatek vápníku nebo vitaminu D.
• Konzumovat nekolik malých jídel kazdý den, spíse nez tri velké.
• Jíst dobre a vyhýbat se omezujícím dietám. Dokonce i rychlé obcerstvení je lepsí nez bez jídla, zvláste u lidí s UC, kterí jsou podvyziveni.
• Jíst stravu s nízkým obsahem vlákniny.
• Snízení spotreby mastných, máslých potravin.
• Vyhýbání se mlécným výrobkum. Mnoho lidí s UC nesou laktózu.

Nápravné prostredky pro zivotní styl

Nekolik zmen zivotního stylu muze snízit príznaky UC. Tyto zahrnují:

• Terapie: Mnoho lidí s UC vykazuje depresi, úzkost, nízké sebeúcty nebo problémy se vztahem. Tyto problémy mohou ztezovat dodrzování lécby a mohou slozit efekty UC. Skupiny terapie a podpory vám mohou pomoci.
• Cvicení: Cvicení hraje zásadní roli v rízení hmotnosti, coz muze snízit príznaky UC. Muze také zvýsit energii. Mnoho lidí pocítí intenzivní únavu behem UC vzplanutí.