Televize v detských pokojích spojených s obezitou a nezdravým zivotním stylem

Televize, pocítace a dalsí elektronická zarízení v detských loznicích v noci jsou spojeny s horsími zvyky zivotního stylu ve srovnání s detmi, kterí nemají tuto elektroniku ve svých loznicích, podle výzkumníku z University of Alberta v nové studii publikované v Pediatrická obezita.
Výsledky pruzkumu Alberta páté srovnávace to odhalily dalsí hodina spánku za noc snízila moznost nadváhy o 28% a obezity o 30% a deti, které spívají s televizory, pocítaci, mobilními telefony a videohrami ve svých loznicích, mají mnohem vyssí nadeji na nadváhu nebo obezitu.
Studie zverejnená v cervenci letosního roku uvedla, ze deti, které sledují prílis mnoho televize, mohou skoncit s vetsím pasem nez ti, kterí prílis netrpí cas pred televizí
Spoluautor studie Paul Veugelers, profesorka ve skole verejného zdraví, výzkumného predsedkyne Kanady v oblasti zdraví obyvatel a Alberta Innovates - Health Solutions Health Scholar, rekl: "Pokud chcete, aby vase deti spaly lépe a zili zdravejsí zivotní styl, dostat technologii z loznice. "
Rekl, ze nový dukaz je první svého druhu, který spojuje spánek, stravu a telesnou aktivitu u detí.
Pomocí pruzkumu REAL Kids Alberta bylo témer tricátých pátých tríd dotazováno na studenty spánkových praxí pred spaním a na to, zda pouzívali elektroniku pred spaním.
Padesát procent detí uvedlo, ze mají ve svých pokojích bud televizi, DVD prehrávac nebo videohru, zatímco dvacet procent uvádí, ze má pocítac a sedmnáct procent tvrdí, ze má mobilní telefony. Ze vsech techto studentu uvedlo, ze pet procent uvádí vsechny tri druhy elektroniky.
Není divu, ze padesát sedm procent detí ríkalo, ze pouzijí zarízení ve svých pokojích poté, co by mely spát - vetsina z nich ríkala, ze budou sledovat filmy nebo televizi v posteli. Dále sedmdesát procent z páté srovnávace oznámilo, ze se zúcastnilo 3 nebo více techto minulých casu poté, co meli spát.
Odborníci zjistili, ze deti, které dokázaly pouzívat jeden elektronický prístroj pred spaním, mely 1,47krát vyssí pravdepodobnost nadváhy nez deti bez prístupu k zarízením. Kdyz deti mely ve své loznici 3 nebo více elektronických zarízení, pravdepodobnost, ze se obézní stane, se zvýsí na 2,57.

Podle zprávy, vetsí mnozství spánku bylo jednoznacne spojeno se zdravejsí dietní volbou a vetsí fyzickou aktivitou u detí.
Christina Fungová, spoluautorka studie, uvedla, ze dve tretiny detí v dnesní spolecnosti nedostávají dostatecné mnozství spánku nebo stejne jako predchozí generace. To je pozoruhodné, protoze spánek hraje dulezitou roli v akademických, náladových a zdravotních výsledcích.
Dospela k záveru: "Je dulezité tyto deti ucit v mladsím veku a ucit je zdravé návyky, kdyz jsou mladsí."
Napsal Christine Kearney

Fyzická aktivita spojená s nizsím rizikem úmrtí u muzu s lokalizovaným karcinomem prostaty

Priblizne u 1 ze 7 muzu se behem jejich zivota vyvinou rakovina prostaty. Ale nová studie naznacuje, ze muzi s lokalizovaným karcinomem prostaty by mohli snízit riziko mortality zpusobené vsemi prícinami a rakovinou prostaty proste cvicením více. Bylo zjisteno, ze chuze nebo jízda na kole po dobu 20 minut denne nebo více snizuje riziko úmrtí u muzu s lokalizovaným karcinomem prostaty.

(Health)

Výhody dusevního zdraví vztahu dobrých prarodicu a vnoucat

Starsí rodice a starsí vnoucata, kterí mají dobré vztahy mezi sebou, jsou méne pravdepodobné, ze budou trpet depresí, uvádí studie predstavená na 108. výrocním zasedání Amerických sociálních sdruzení. Výzkumníci z Boston College analyzovali data z dlouhodobé studie nazvané "Longitudinal Study of Generations".

(Health)