Truckers na kofeinu mají méne nehod

Dlouhodobé ridice, kterí konzumují kofein, napríklad kávu nebo energetické nápoje, mají výrazne nizsí riziko, ze se stanou úcastníky havárie nez ti, kterí to neudelají.
Záver pochází z nového výzkumu, který provedl tým expertu z Austrálie a který byl publikován v British Medical Journal (BMJ).
Autori uvedli:

"Dálkové ovladace obvykle trpí monotónními a prodlouzenými jízdními prestávkami v sedavé poloze, která byla spojena s ospalostí z bdelých casu, coz zvysuje pravdepodobnost zhroucení."

Kofein je jedním z nejpopulárnejsích stimulantu na svete, u nehoz bylo prokázáno, ze pomáhá pracovníkum behem výpadu stát se více ostrazitými. Zpráva z roku 2010 ukázala, ze pracovníci, kterí konzumují kofein, zpusobují méne chyb.
Nicméne mnozství a kvalita spánku muze být ovlivnena také príjmem kofeinu. Ackoli predchozí výzkum ukázal, ze kofein je úspesný zpusob, jak zvýsit pozornost lidí, nebyly provedeny zádné studie ukazující souvislost mezi kofeinem a pravdepodobností zranení.
Proto se australstí vedci vydali na to, aby zkoumali dopad kofeinu na pravdepodobnost havárie mezi ridici uzitkových vozidel na dlouhé vzdálenosti.
Pruzkum probíhal v západní Austrálii a v Jizním Jizním Walesu v letech 2008 az 2011 a sestával z ridicu na dlouhé vzdálenosti, jejichz hmotnost byla 12 tun nebo více. Výzkumníci srovnali 530 ridicu, kterí zrítili své vozidlo pri jízde na dálku (prípady) s 517 ridickami, kterí v uplynulém roce neuspeli (kontroly).
Ctyricet procent ridicu uvedlo, ze se pokousí zustat vzhuru tím, ze konzumuje kofeinové látky, napríklad:

• káva
• caj
• kofeinové tablety
• energetické nápoje

To naznacuje, ze ridici ridicu provádejí úpravu chování, aby pomohli zvládnout jejich únavu, uvádí vedoucí autorka Lisa Sharwoodová (The George Institute, University of Sydney).
Sharwood vysvetlil:

"To se muze zdát efektivní pri zvysování jejich bdelosti, ale melo by to být peclive zvázeno v kontextu strategie bezpecného a zdravého zvládnutí únavy, energetické nápoje a káva urcite nenahrazují potrebu spánku."

V prumeru byli ridici prípadu asi o dva roky mladsí nez kontrolní pracovníci a meli vyssí pravdepodobnost, ze v posledních peti letech doslo k nejméne jednomu nehode.
Ackoli kontrolní vozy mely více zkuseností s rízením a obvykle jezdily na delsí vzdálenosti nez ridici vozu, dostali méne spánku kazdou noc a zjistili, ze je nárocnejsí zustat vzhuru pri jízde.

Výsledky byly upraveny pro faktory jako:

• kilometru
• nocní jízdní rády
• vzory spánku
• príznaky spánkové apnoe
• prestávky

Vedci to zjistili ridici, kterí konzumovali kofein, meli o 63% nizsí riziko zrícení nez ridici, kterí konzumují zádné kofeinované látky.
Existovala souvislost mezi tezkým kourením cigaret a samotným rizikem havárie, nicméne toto nebylo po úprave pro mnoho zmatených promenných.
Po pádu v uplynulých 5 letech se zvýsila pravdepodobnost dalsího selhání o 81% a toto zustalo významné po úpravách.
Odborníci dospeli k záveru, ze konzumace kofeinu "muze významne chránit pred rizikem havárie pro komercní ridice na dlouhé vzdálenosti", coz má "dulezité dusledky pro zlepsení strategií rízení únavy pro tuto a podobnou populaci".
Autori dodali, ze výhoda je uzitecná jen krátkou dobu, proto doporucují casté prestávky, napínání a správnou pracovní dobu.
Napsal Sarah Glynn