cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Triatlanti cítí méne bolesti

Nová studie z Izraele zjistila, ze triatlanti cítí méne bolesti nez neformální cvicenci. Pokud dalsí výzkum ukazuje, ze intenzivní trénink jim dává tuto schopnost, pak by to mohlo být zpusob, jak lécit chronické bolesti.

Triatlonisté trénují a soutezí ve vycerpávajícím mixu trí vytrvalostních sportu: plavání, jízda na kole a dálkové behání, bez odpocinku. Vytlacují se nad rámec toho, co vetsina z nás muze vydrzet.

Nicméne víme velmi málo o tom, co jim dává tyto schopnosti. To znamená, ze dokud se dva výzkumní pracovníci na univerzite v Tel Avivu nerozhodnou vysetrit a navrhnout mozné vysvetlení, které v casopise BOLEST.

Starsí badatel a profesor Ruth Defrin shrnuje jejich zjistení:

"V nasí studii triatlovaní hodnotili nizsí bolest v bolesti, tolerovali ji delsí dobu a inhibovali ji lépe nez jednotlivci v kontrolní skupine. Domníváme se, ze tyto rozdíly pomáhají fyziologické i psychologické faktory a pomáhají vysvetlit, jak triatlonisté dokázou na tak vysoké úrovni úroven."

Bolest je pro atlety méne intenzivní

Pro jejich studium prof. Defrin a její doktorandský studijní program Nirit Geva najímali 19 triatlonistu a 17 sportovcu.

Triatlonisté byli na úrovni, kde se trénovali za dva nebo více triatlonu za rok, vcetne triatlonu Ironman, coz je notoricky nárocná výzva, kdy soutezící plavou po 2,4 mil, pak se pohybují 112 mil a poté vedou maratón 26,2 mil bez prestávky.

Non-sportovci vykonávali nekonkurencní cvicení na nizsí úrovni, jako je plavání, jogging a aerobik.

Obe skupiny podstoupily psychofyzikální testy bolesti, které mimo jiné merily prah bolesti, toleranci bolesti a intenzitu bolesti.

Zkousky zahrnovaly teplo aplikované na jednu rameno, zatímco druhé bylo vlozeno do lázne studené vody. Toto opatrení merí stav bolesti (CPM) nebo schopnost jednotlivce zmírnit jednu bolest v reakci na jinou.

Úcastníci také vyplnili dotazníky o svém postoji k bolesti, jako je strach a mnozství vnímání stresu.

Výsledky ukazují, ze triathlety a ne-sportovci identifikovali bolest ve stejném rozsahu, ale sportovci ji vnímali jako méne intenzivní a dokázali by jí to trvat déle.

Krome toho, ze vykazují vyssí toleranci na bolest, triatlovaní také oznacili bolesti za méne bolestivé a meli nizsí strach z hodnot bolesti.

Navíc triatlanti meli mnohem vyssí CPM a cím vyssí je, tím nizsí je jejich strach z bolesti a vnímání dusevního stresu behem tréninku.

Autori uzavírají:

"Výsledky ukazují, ze triathlety vykazují vetsí toleranci bolesti a efektivnejsí modulaci bolesti nez kontroly, které mohou být základem jejich vytrvalosti v extrémních fyzických námahách a bolestech behem tréninku / soutezí.Tato schopnost muze být posílena nebo zprostredkována psychologickými faktory, coz umoznuje lepsí zvládnutí strachu bolesti a dusevního stresu. "

Vysvetlují, ze detekce bolesti je jen prímocarý senzorický proces, ale pak se do vyhodnocování bolesti zapojí rada faktoru. Mezi ne patrí prístup k bolesti, motivaci a zivotní zkusenosti.

Zjistili, ze ve srovnání s non-sportovci, triathletes hlásil starosti a strach z bolesti v mnohem mensí míre, a to mohlo vysvetlit jejich vyssí toleranci.

Potenciální lécba chronické bolesti

Predchozí studie také zjistily, ze psychická manipulace muze ovlivnit vnímání bolesti.

Jiným duvodem, proc triatlové ukázali nizsí hodnocení, vyssí toleranci a lepsí regulaci bolesti by mohlo být to, ze se prostrednictvím intenzivního tréninku naucil silne reagovat na pocity bolesti.

Výzkumníci s odkazem na dalsí studie naznacují, ze psychologie bolesti je zabalena do fyziologie: je to kombinace, která umoznuje triatlonistum delat to, co delají.

Prof. Defrin ríká:

"Je velmi obtízné oddelit fyziologii a psychologii, ale obecne zkusenost je souctem techto faktoru."

Nyní chtejí provést dalsí výzkum, aby resili otázku "kure a vejce" a zjistili, zda triatlové delají to, co delají, protoze cítí méne bolesti nebo cítí méne bolesti kvuli tomu, co delají.

Pokud naleznou odpoved, ze triatlanti cítí méne bolesti kvuli intenzivnímu výcviku, pak by to mohlo být výchozím bodem pro lécbu lidí s chronickou bolestí.

Pacienti trpící chronickou bolestí jsou v podobné situaci jako triathlety tím, ze kazdý den trpí bolestí, ale na rozdíl od triatlonistu má jejich bolest opacný úcinek - oslabuje spíse nez posiluje jejich schopnost inhibovat.

Výzkum vedený Oxfordskou univerzitou ve Velké Británii, který byl publikován v roce 2006 Biologická psychiatrie v roce 2010 zjistil, ze depresivní nálada zvysuje vnímání bolesti.

Dovozci proverili bezpecnost potravin, ríká FDA

Dovozci proverili bezpecnost potravin, ríká FDA

US Food and Drug Administration (FDA) vydala dve navrhovaná pravidla pro zlepsení bezpecnosti dovázených potravin. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí jsou výskyt potravinových onemocnení v USA na vzestupu. FDA tvrdí, ze cílem je zajistit, aby dovezené potraviny byly alespon stejne bezpecné jako ty, které jsou pestovány v USA.

(Health)

Rok v medicíne: prezkum roku 2013

Rok v medicíne: prezkum roku 2013

Co v minulém roce prineslo lék a zdraví, a má 2013 více svetla na oblast, která vás zajímá? Mozná doslo k radikální zmene, která ovlivnila urcitý zdravotní stav v letosním roce. Mohlo by to být dokonce, ze lék jako celek udelal velký krok vpred za posledních 12 mesícu? Lékarská komunita urcite zaznamenala velké zmeny a nabídla mnoho záblesku do sveta zítrka - a rok 2014 by mohl být stejne vzrusující.

(Health)