Stromové orechy mohou snízit riziko recidivy rakoviny tlustého streva, úmrtí

Pri konzumaci nejméne dvou uncí stromových orísku kazdý týden muze významne snízit riziko recidivy onemocnení u pacientu, kterí byli léceni ve tretím stupni rakoviny tlustého streva a jejich riziko úmrtí mohlo být více nez na polovinu.
Jíst stromové orechy mohou být prínosem pro pacienty s rakovinou tlustého streva ve III. Stupni, tvrdí to výzkum.

Toto je záver nové studie, která má být predlozena na výrocním zasedání Americké spolecnosti pro klinickou onkologii (ASCO) z roku 2017, která se koná v Chicagu v IL, prístí mesíc.

Podle Americké rakovinové spolecnosti bude v USA tento rok diagnostikováno 95 550 nových prípadu rakoviny tlustého streva.

U pacientu s rakovinou tlustého streva ve tretím stupni, kdy se rakovina rozsírila do blízkých lymfatických uzlin nebo tkání, dosahuje 5leté míry prezití od 53 do 89 procent.

Nová studie vsak naznacuje, ze pravidelná konzumace orechu muze snízit pravdepodobnost recidivy rakoviny po lécbe karcinomu tlustého streva ve stadiu III a zlepsit prezití pacienta.

Kesu orechy, lískové orechy, vlasské orechy, mandle a pekanové orechy jsou vsechny orechy a rada studií dokumentuje jejich potenciální prínos pro zdraví.

Jedna studie publikovaná v roce 2014 napríklad souvisí s príjmem stromových orechu se snízeným rizikem obezity a metabolického syndromu, zatímco jiný výzkum spojuje spotrebu orechu s lepsím zdravím srdce.

Pro tuto nejnovejsí studii vedoucí autor Dr. Temidayo Fadelu z Dana Farber Cancer Institute v Bostonu, MA a kolegové se vydali na vysetrení, zda celkový príjem orechu nebo konzumace orechu sama o sobe muze být prínosem pro pacienty s rakovinou tlustého streva.

Pacienti s rakovinou tlustého streva by meli zahrnovat stromové orechy jako soucást zdravé stravy

Aby dospeli k záverum, výzkumníci analyzovali údaje o 826 pacientech s rakovinou tlustého streva tretí etapy. Pacienti byli soucástí klinické studie skupiny Cancer and Leukemia Group B, která zacala v roce 1999 a ukoncila chemoterapii.

Pro studii byly pacienti povinni vyplnit diety. Fadelu a kolegové pouzili tyto informace k výpoctu týdenního príjmu orechu u pacientu a zda to bylo spojeno s rizikem recidivy a prezití rakoviny tlustého streva.

Ve srovnání s pacienty, kterí nekoukali orechy, bylo zjisteno, ze ti, kterí konzumovali nejméne 2 oz orechu kazdý týden, mají 42% nizsí riziko recidivy rakoviny tlustého streva a 57% snízení rizika úmrtí.

Pri blizsím setrení vsak výzkumníci zjistili, ze pouze výnosy z orechu nabízejí výhody; riziko recidivy rakoviny tlustého streva bylo o 46 procent nizsí u pacientu, kterí jedli nejméne 2 unce orechu kazdý týden, zatímco riziko úmrtí bylo o 53 procent nizsí.

Spotreba arasíd nebo arasídového másla nebyla spojena s významným snízením výskytu rakoviny nebo smrti.

Na základe svých výsledku Dr. Fadelu a kolegové naznacují, ze u pacientu s rakovinou tlustého streva muze mít prospech zarazení orechu do stromové struktury.

"Je treba zduraznit, ze autori nenaznacují, ze konzumace orechu by mela být povazována za náhrazku standardní chemoterapie a dalsích lécby rakoviny tlustého streva, které dramaticky zlepsily prezití.

Pacienti s rakovinou tlustého streva by meli být spíse optimistictí a meli by jíst zdravou výzivu, vcetne orechu, které mohou nejen udrzet zdravejsí stravu, ale mohou také snízit pravdepodobnost, ze se rakovina vrátí zpet. "

Dr. David Hayes, prezident ASCO

V budoucích studiích výzkumníci plánují proverit, jak spotreba stromových orechu ovlivnuje riziko recidivy a smrti u pacientu v pozdejsích stádiích rakoviny tlustého streva.

"Nakonec potrebujeme porozumet tomu, jak orechy prinásejí tento ochranný úcinek, a prípadne provádet randomizovanou, kontrolovanou klinickou studii, kde jsou na zacátku studie uvedeny doporucení týkající se stravy, které dokazují, ze orechy mohou snízit recidivu a smrt po lécbe tlustého streva rakovina, "dodává Dr. Fadelu.

Zjistete, jak mohou intestinální mikróby ovlivnit náchylnost k rakovine tlustého streva.

Zpívající cvicení omezují chrápání

Jste - nebo vás partner - chronický snorer? Pripojit se ke sboru nebo si vzít lekce zpevu muze pomoci. Studie ve Velké Británii zjistila, ze program hlasových cvicení navrzený sborovým reditelem pomohl snízit chrápání. Klinická studie Exeter University a Royal Devon a Exeter NHS Foundation Trust ukázala, ze zpevové cvicení, které posilují nekteré svaly krku, také zmírnují symptomy obstrukcní spánkové apnoe, coz je stav, kdy lidé prestanou dýchat behem hlubokého spánku.

(Health)

Jak muze narusit cirkadiánní rytmy prispet k zánetlivému onemocnení?

Cirkadiánní rytmy prosazují 24 hodinový cyklus na nasem tele a jsou casto uvádeny ve spojení s jet lag. Nyní vedci zjistili, ze kdyz jsou tyto rytmy naruseny a kombinovány s diety s vysokým obsahem tuku a s vysokým obsahem cukru, mohou prispet ke vzniku zánetlivého onemocnení strev a dalsích stavu. Vedci z Rush University Medical Center v Chicagu zverejnili výsledky v casopise PLOS ONE.

(Health)