Strava bohatá na rajcata snizuje riziko rakoviny prostaty

Rakovina prostaty je druhou nejcastejsí rakovinou u muzu po celém svete, ale nová studie naznacuje, ze konzumace 10 nebo více porcí rajcat týdne významne snizuje riziko vývoje této nemoci.
Muzi, kterí jedli více nez 10 porcí rajcat za týden, zaznamenali podle nové studie 18% snízení rizika rakoviny prostaty.

S vyssími sazbami ve vyspelých zemích mnozí odborníci verí, ze rakovina prostaty je spojena se západním zivotem a dieta. Nová studie, publikovaná v casopise Epidemiologie rakoviny, biomarkery a prevence, pomohli vedcum lépe porozumet tomu, zda podle soucasných doporucení týkajících se stravy a zivotního stylu snizuje riziko vzniku tohoto typu rakoviny.

Je to první studie, která rozvinula "dietní index" rakoviny prostaty, který zahrnuje dietní slozky spojené se snízeným karcinomem prostaty, vcetne jídel bohatých na selen, vápník a lykopen.

Rajcata jsou jedinou potravinou bohatou na lykopen, coz je karotenoid, který dodává ovoce a zeleninu cervené barve. Prirozene se vyskytující chemikálie byla dríve spojena se zlepsením funkce krevních cév u pacientu s kardiovaskulárními chorobami, stejne jako úcinná lécba vysokého cholesterolu.

Podle výzkumníku - vedených Vanessou Er z University of Bristol ve Velké Británii - lykopen také bojuje proti toxinum, které mohou poskodit DNA a bunky.

Celkem spolu s jejím týmem, který také zahrnoval výzkumníky z univerzit v Cambridgi a Oxfordu, hodnotili stravu a zivotní styl 1 806 muzu s rakovinou prostaty, kterí byli ve veku 50-69 let, a srovnávali je s 12 005 muzu bez rakoviny.

Výsledky ukázaly, ze muzi, kterí jedli více nez 10 porcí rajcat a výrobku z rajcat, jako je rajcatová stáva a pecené boby, meli 18% snízené riziko vzniku rakoviny prostaty.

Er rekl k temto výsledkum:

"Nase nálezy naznacují, ze rajcata mohou být dulezitá pri prevenci rakoviny prostaty, je vsak treba provést dalsí studie, které potvrdí nase nálezy, a to zejména prostrednictvím lidských pokusu. aktivní."

Soucasné pokyny "nejsou dostatecné"

Tým ale varuje, ze ackoli je lykopen dostupný v rajcatových výrobcích v dusledku zpracování a prípravy potravin, lidé by nemeli nadmerne konzumovat pizzu, rajcatovou omácku a pecené fazole, kvuli vysoké hladine soli, cukru a tuku v techto produkty.

Rychlé fakty o rakovine prostaty v USA

• Prostata je nejcastejsí rakovina u muzu po nemelanomové rakovine kuze
• V roce 2010 bylo diagnostikováno 196 038 muzu s rakovinou prostaty
• A 28.560 muzu zemrelo.

V rámci studie hodnotili výzkumníci také doporucení pro prevenci rakoviny z hlediska fyzické aktivity, stravy a telesné hmotnosti od Svetového fondu pro výzkum rakoviny (WCRF) a Amerického institutu pro výzkum rakoviny (AICR).

Zjistili, ze pouze doporucení na vysoký príjem rostlinných potravin, vcetne ovoce, zeleniny a dietních vláken, bylo spojeno se snízeným rizikem rakoviny prostaty.

Nicméne tato doporucení nejsou zamerena na prevenci rakoviny prostaty, takze vedci ríkají, ze dodrzování techto pokynu nestací a ze by mely být zavedeny dalsí dietní pokyny.

Predchozí recenze spolecnosti WCRF / AICR prokázalo, ze príjem vápníku je spojen se zvýseným rizikem rakoviny prostaty, avsak v této nejnovejsí studii výzkumníci tvrdí, ze toto zvýsené riziko bylo zrejmé pouze u príjmu nad 1 500 mg denne. Jako takové doporucují, aby muzi stále splnovali doporucený príjem vápníku v dávce 750 mg denne.

Poznamenávají, ze omezení jejich studie zahrnující nedostatek sdruzování pozorovaného u vápníku a selenu s rizikem rakoviny prostaty by mohlo být zpusobeno "nesprávným oznacením muzu jejich príjmem" a dodal, ze tým nemel "dostatecné informace o typech, dávkách a frekvence doplnkových príjmu, takze skutecný príjem techto zivin muze být podcenován. "

Dodávají ovsem, ze pomerne velká velikost vzorku a populacní prospektivní návrh jejich studie jsou silné stránky.

Zdravotní novinky dnes nedávno o studii, která naznacovala, ze vazektomie je spojena s agresivním rizikem rakoviny prostaty.