Extrakt rajcete "zlepsuje funkci krevních cév" u pacientu s CVD

Srdecní prínos stredomorské stravy je dobre zdokumentován. Minulý rok, Zdravotní novinky dnes ze studie naznacují, ze dieta snizuje riziko srdecního záchvatu a cévní mozkové príhody u pacientu s vysokým rizikem kardiovaskulárních onemocnení. Nyní vedci tvrdí, ze výtazek nalezený v rajcatech muze hrát roli v takových prínosech pro zdraví tím, ze zlepsí funkci krevních cév.

V USA je kardiovaskulární onemocnení (CVD) zodpovedné za úmrtí kazdých 33 sekund. Prestoze výskyt CVD se celosvetove lisí, výzkumníci této nejnovejsí studie - z University of Cambridge a Trust nadace pro zdravotní péci v nemocnicích Cambridge University Hospitals ve Spojeném království - poznamenávají, ze je mnohem nizsí v zemích, kde dominuje stredomorská strava.

To spolu s mnoha studiemi naznacuje, ze stredomorská strava má prospech z kardiovaskulárního zdraví. Strava se skládá predevsím z rostlinných potravin, jako je ovoce a zelenina, celozrnné, lusteniny a orechy. Zahrnuje také omezení spotreby cerveného masa, konzumace ryb a drubeze nejméne dvakrát týdne a nahrazení másla zdravými tuky, jako jsou napríklad olivové oleje.

Vedci poznamenávají, ze dosud nebylo jasné, proc stredomorská strava predstavuje prínos kardiovaskulárnímu zdraví. Nicméne minulé studie naznacily souvislost mezi lykopenem - antioxidantem nacházejícím se v rajcatech - a snízeným rizikem kardiovaskulárních onemocnení.

Podle výzkumníku je lykopen silným antioxidantem, který je desetkrát úcinnejsí nez vitamin E. Je to prirozene se vyskytující sloucenina, která dává rajcatum a jiným plodum - jako jsou vodní melouny a ruzové grapefruity - jejich barvu. Rajcata a výrobky z rajcat, vcetne kecupu a rajcatového pyré, mají nejvyssí koncentrace lykopenu.

K výzkumu vlivu lykopenu na kardiovaskulární zdraví provedl výzkumný tým randomizovanou, dvojite slepou studii na 36 pacientech s KV a 36 zdravými dobrovolníky.

Úcastníkum byl podáván prípravek Ateronon obsahující 7 mg lykopenu nebo placebo jednou denne po dobu 2 mesícu. Predmety byly pozádány, aby pokracovaly v pravidelné strave po celou dobu studia.

Na zacátku a na konci studie byly mereny krevní toky predloktí, arteriální tuhost, krevní tlak a hladiny lipidu v krvi.

Dodatek lykopenu "normalizoval endoteliální funkci" u pacientu s CVD

Ackoli pacienti s CVD uzívali statiny ke snízení jejich cholesterolu, stále vykazovali zhorsenou endoteliální funkci na pocátku studie ve srovnání se zdravými úcastníky. Endotel je tenká vrstva bunek na vnitrním povrchu cév. Endoteliální dysfunkce je spojena s rozvojem aterosklerózy - zúzení nebo ztvrdnutí artérií - coz muze zvýsit riziko srdecního záchvatu a mrtvice.

Vedci vysvetlují, ze endotelová funkce je urcena reakcí krevních cév na prirozene se vyskytující molekulu nazvanou acetylcholin.

Výsledky studie, nedávno publikované v casopise PLOS One, zjistili, ze pacienti s CVD, kterí dostali doplnení lykopenem, vykazovali lepsí odpoved cév na acetylcholin ve srovnání se zdravými dobrovolníky, coz naznacovalo normalizovanou endoteliální funkci.

V týmu bylo zjisteno, ze lykopen zvysuje odpoved cév na acetylcholin o 53% u pacientu s CVD. Pracovalo tím, ze simuluje uvolnování oxidu dusnatého - hormonu, který pomáhá dilatovat krevní cévy.

Tým konstatuje, ze lykopen nemel u úcastníku zádný úcinek na krevní tlak, arteriální tuhost nebo hladinu lipidu v krvi.

Celkove vedci tvrdí, ze jejich zjistení poskytují "mechanické dukazy" o výhodách jedné slozky stredomorské stravy u pacientu s KV.

Co se týce výsledku týmu, spoluautor studie Dr. Joseph Cheriyan z University of Cambridge ríká:

"Ukázalo se nám, ze lykopen zlepsuje funkci krevních cév u pacientu s kardiovaskulárními chorobami.

Posiluje potrebu zdravé výzivy u lidí ohrozených srdecním onemocnením a mrtvicí. Denní "rajcatová pilulka" není náhradou za jiné lécby, ale muze být prínosem pri uzívání jiných léku.

Nicméne, Dr. Cheriyan dodává, ze pro urcení toho, zda muze lykopen snízit riziko onemocnení srdce, je zapotrebí vetsích studií.

To, ze lykopen muze mít prospech, není jen kardiovaskulárním. Minulý rok, Zdravotní novinky dnes hlásené na studii publikované v Journal of Clinical Endocrinology a Metabolismus, coz naznacuje, ze 25 mg lykopenu muze snízit riziko rakoviny prsu.

Prírodní léky proti revmatoidní artritide

Obsah lécby Prírodní léky Prehled stravy Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnení, které výrazne snizuje kvalitu zivota cloveka a muze zpusobit zdravotní postizení a predcasnou smrt. To postihuje priblizne 1,5 milionu lidí ve Spojených státech a více zen to má nez muzi. Chcete-li porozumet prírodním prostredkum pro revmatoidní artritidu (RA), je dulezité vedet, jaká je onemocnení, co ji zpusobuje a jaká prírodní léciva mohou pomoci.

(Health)

Cerný caj opravdu pomáhá zmírnit stres

Pokud pijete cernou caj, budete rychleji de-stresovat, protoze vase hladiny kortizolu, stresového hormonu, rychle klesnou, ríkají vedci z University College v Londýne. Tato studie se týká pouze cerného caje. O této studii si muzete precíst v casopise Psychopharmacology. Vedci zaznamenali 75 dobrovolníku.

(Health)