Tri kiwi za den drzet kardiologa v zátoce

Jablka jsou venku a kiwi jsou v ní, ted jsou tri kiwi denne, aby doktora pryc. Jednotlivci z jizní Cíny mohou být opet hrdí na své rodné ovoce, protoze nový výzkum ukazuje, ze kuzi snizuje krevní tlak.
Kiwis muze být jedním z mensích druhu ovoce, ale v jejich stavnaté zelené duzine je nakládáno s obsahem výzivy; zahrnující Lutein, silný antioxidant, který je povazován za jednu z aktivních slozek v ovoci, které snizuje krevní tlak.
Vedci, kterí vedli Mette Svendsen z Norské nemocnice v Oslo, poukazují na výhody luteinu, ale kardiologové rychle rekli, ze neexistuje zádná kouzelná kulka nebo smes, která se bude starat o zdraví srdce cloveka, je to spíse otázka zdravého zivotního stylu s dobrou stravou a cvicením. Kiwi vsak muze stastne pripravit jeden z doporucených peti denních porcí ovoce a zeleniny, které se ukázaly, ze zlepsují zdraví v dlouhodobém horizontu.
Studie, kterou financovala Fakultní nemocnice v Oslo, zahrnovala 50 muzu a 68 zen s prumerným vekem 55 let, kterí byli náhodne prideleni jíst tri kiwi nebo jedno jablko denne po dobu osmi týdnu. Úcastníci meli po zahájení studie hladiny krevního tlaku v mírne zvýsené rozmezí 128/85. Hodnota krevního tlaku, která je mensí nez 120/80, je povazována za ideální. Ve své strave nemeli nic jiného nez pridání ovoce. Výzkumníci merili krevní tlak prostrednictvím 24hodinového ambulantního monitorování, které je presvedceno, ze je presnejsí nez jeho merení behem jediného casového bodu.
Vedci dospeli k záveru:

"Tri kiwi denne zlepsily 24hodinový krevní tlak více nez jablko denne."

Jiní byli skeptictejsí, Dr. Nehal Mehta, preventivní kardiolog v nemocnici University of Pennsylvania ve Philadelphii, rekl:

"Existuje biologická hodnovernost, ale nechodím a chystám tri kiwi denne ... Není snadné je najít nebo jedno z tech druhu ovoce, které lidé snadno uchopí."

Nová studie muze pomoci pro kiwi, co predchozí studie udelala pro cervené víno, které je také známo, ze má pozitivní prínos pro srdce. Samozrejme vsechny tyto informace pricházejí s opatrností moderování a rovnováhy a Dr. Elliott M. Antman, profesor medicíny na Harvardské lékarské skole v Bostonu, poukázal na to, ze slibuje, ze nová studie byla provedena pouze s malou skupinou lidé:

"Nezapomente, ze to je úplná odpoved na vysoký krevní tlak ... neprestávejte uzívat léky na krevní tlak, aniz byste o tom mluvili s lékarem."

Napsal Rupert Shepherd