Vliv pohlaví na odvykání kourení

Nový výzkum se zabýval trvajícím predpokladem, ze zeny jsou méne úspesné nez muzi pri odvykání kourení. Studie, publikovaná v Kontrola tabáku, nalezl presvedcivý dukaz, ze ve vsech vekových skupinách je "pomerne malý rozdíl v zastavení pohlaví".
Data byla zkoumána z hlavních národních pruzkumu v Kanade, Spojených státech a Anglii, aby se priblízila míra odvykání kourení podle veku u muzu a zen. Vsechny zkoumané zeme mely konzistenci ve vzorcích rozdílu mezi pohlavími pri odvykání kourení.
Autori odhalili, ze "u zen mladsích 50 let se pravdepodobne prestalo kourit úplne ve srovnání s muzi, zatímco u starsích vekových skupin byly muzi pravdepodobneji prestali nez zeny". V ruzných vekových skupinách existovaly rozdíly v pohlaví, ale výzkumní pracovníci nejsou pozitivní ohledne toho, co se týce tohoto zjistení.

Jedná se o nejnovejsí a nejvetsí epizootologickou studii a výzkumníci nenasli presvedcivé dukazy, které by podporovaly dlouhodobé tvrzení, ze kourení je pro zeny tezsí. Autori napsali: "Mýtus zenských nevýhod pri ukoncení kourení je spatný, predevsím zenám," protoze je muze rychle odradit a prestat se snazit prestat, nez se samy dozví, jestli opravdu dokázou.
Výzkumní pracovníci také poukázali na to, ze tato tvrzení by mohla být skodlivá i pro muze, kterí si mohou myslet, ze jsou ve výhode, a pak se nepodílejí na to, aby prestali být spatnými zvyky. "Je nacase zbavit se myslenky, ze zeny jsou méne úspesné nez se setkali, kdyz se vzdali kourení," uvedli.
Obtíznost odvykání kourení na základe pohlaví by nemela být ignorována, prestoze tato nová studie nezjistila taková zjistení. Nekolik studií ukázalo, ze u zen dochází k závaznejsím abstinencním príznakum nez u muzu, coz znemoznuje zenám tyto zeny opustit. Zeny jsou také méne pravdepodobné, nez muzi, aby meli prospesný zázitek z náhradní terapie nikotinem, coz zvysuje potíze, kterým nekteré zeny celí pri pokusu o ukoncení.
Kourení je strasný zvyk a je obtízné prestat, protoze kourení muze vést k závislosti na nikotinu a vázným zdravotním problémum. Odvykání kourení muze dramaticky snízit riziko zdravotních problému zpusobených uzíváním tabáku. Existují príznivé lécebné postupy pro lidi, kterí bojují s chronickým uzíváním tabáku. Mnoho zásahových metod také pomuze s drogovou závislostí. Statistické údaje z Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) v Atlante ukázaly, ze "v soucasné dobe existuje více bývalých kuráku nez soucasní kuráci".
Aby se zlepsila délka a kvalita zivota kuráka, musí kurák ukoncit svou nikotinovou závislost. Pokud muzi a zeny nemohou prestat kourit sami, existuje mnoho mozností, které pomohou v boji proti jejich závislostem na nikotinu.
Autori také poukázali na to, ze zeny, které prestávají kourit relaps z ruzných duvodu nez muzi. Stres, kontrola váhy a negativní emoce jsou vsechny duvody, které zeny daly, kterí mají relaps. Programy pro ukoncení studia se musí podívat na tyto informace, aby byly úspesné.
Zatímco vetsina kuráku je schopna zastavit uzívání tabáku sama, nekterí lidé mozná potrebují pomoc, aby prestali. CDC vytvorila seznam úcinných metod, které jim pomohou:

• Krátké klinické zákroky, jako je 10-ti minutové setkání s lékarem, kde nabízí poradenství a pomoc
• Behaviorální záchvatové terapie
• Poradenství - individuální, skupinové nebo on-line / telefon
• Léky, jako jsou náhrazky nikotinu, léky na predpis a bez lékarského predpisu, vcetne urcitých SSRI

Zatímco zeny kourení se snazí prestat kourit, mely by také pouzívat správnou správu hmotnosti, emocionální a psychologickou podporu, která jim pomuze mít dlouhotrvající zivot bez koure. Odvykání kourení není snadná výzva, at uz muzská nebo zenská, ale muze být prekonána a prinese velké zmeny v kvalite zivota a celkovém zdraví cloveka.
Napsal Sarah Glynn