cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Správná výziva muze pomoci vyhnout se nemoci ledvin

Spatná dieta a zvyky, jako je kourení a obezita, jsou spojeny se zvýseným rizikem onemocnení ledvin, navrhuje nová studie publikovaná v Americký zurnál onemocnení ledvin.
Skupina vysetrovatelu vedená Alexem Changem z University of Johns Hopkins zjistila, ze lidé s normálními ledvinami, jejichz kvalita stravy je spatná - je vysoká ve zpracovaných a cervených masách, sodném a cukrem oslazených nápojích a má nízké ovoce a orechy , lustenin, celozrnných a mlécných výrobku s nízkým obsahem tuku - mely vetsí pravdepodobnost výskytu onemocnení ledvin.
Pouze jedno procento lidí bez nezdravé stravy nebo volby zivotního stylu vyvinulo bílkoviny v moci - vcasné známky poskození ledvin. Na druhou stranu 13% úcastníku, kterí meli alespon tri nezdravé faktory, jako je obezita, kourení a spatná strava, vyvinuly bílkoviny v moci.
Obézní lidé, tj. Lidé s indexem telesné hmotnosti (BMI) nejméne 30, meli dvojnásobnou pravdepodobnost vývoje onemocnení ledvin, uvedli autori. Spatná dieta nezávisle ovlivnila riziko chronického onemocnení ledvin po úprave hmotnosti a dalsích vlivných faktoru.
Vysetrovatelé také urcili vazbu mezi temi, kterí v soucasné dobe kourí, a vývojem chronického onemocnení ledvin. U kuráku bylo zjisteno, ze mají o 60% vyssí riziko vzniku onemocnení ledvin.
V první studii provedené na toto téma výzkumníci analyzovali rizikové faktory ledvinových onemocnení u zdravých mladých lidí, kterí pouzívali údaje o délce trvání pres 15 let, vcetne informací o více nez 2300 cernobílých dospelých ve veku od 28 do 40 let od vývoje koronárních arteriálních rizik Studie pro mladé dospelé (CARDIA).
Dr. Chang rekl:

"Na rozdíl od rodinné anamnézy onemocnení ledvin, stravy, kourení a obezity jsou modifikovatelné faktory zivotního stylu, které muzeme vsichni ovládat. Jíst dobre, prestat kourit a udrzet normální hmotnost, lidé mohou chránit své ledviny a zabránit budoucím skodám."

Celkove byli ti, kdo skoncili onemocnením ledvin, mnohem pravdepodobnejsí ...
  • být africký American
  • mít vysoký krevní tlak
  • mít diabetes
  • mít rodinnou anamnézu onemocnení ledvin
  • mají vyssí príjem nealkoholických nápoju, rychlé obcerstvení a cerveného masa
... ve srovnání s temi, kterí nemeli onemocnení ledvin.
Dr. Beth Piraino, prezident národní nadace pro ledviny vysvetlil:

"Ve Spojených státech zije 26 milionu dospelých lidí s chronickým onemocnením ledvin. Musíme presunout zamerení z rízení chronické choroby ledvin na prevenci tohoto onemocnení, a to pomocí této studie jako dukazu, muzeme podporit zmeny v individuálních volbách zivotního stylu a chování a nakonec zabránit lidem v rozvoji onemocnení ledvin. "

Národní ledvinová nadace má následující pokyny pro snízení rizika vývoje onemocnení ledvin:
  • Snizte príjem sodíku: Americané konzumují prílis mnoho sodíku (sul)
  • Omezte cervené maso: Diety s vysokým obsahem bílkovin, zejména s zivocisnými bílkovinami, mohou poskodit ledviny. Cervené maso má také vysoký obsah nasycených tuku.
  • Vyhnete saze: Cukry oslazené cukrem, jako jsou sodovky, mají vysoký obsah kalorií a neobsahují zádnou výzivnou hodnotu. Krome toho mají koly fosfátové prísady, které mohou poskodit ledviny.
  • Vynechte zpracované potraviny: Bramborové lupínky, krekry, sýrové náplasti, instantní bramborové smesi a masové maso jsou vsechny príklady zpracovaných potravin, které mají vysoký obsah fosforu a sodíku - oba mohou mít skodlivý úcinek na ledviny.
  • Snizte príjem cukru: Prílis mnoho cukru muze mít za následek cukrovku nebo obezitu - obojí souvisí s onemocnením ledvin.
Onemocnení ledvin zabije více nez 90 000 Americanu rocne - více nez rakovina prsu nebo prostaty.
Predchozí studie z roku 2009 uvádí, ze obézní lidé s prehypertenzí mají zvýsené riziko onemocnení ledvin.
Napsal Kelly Fitzgerald

Poskození mozku z mozku snízeného prírodním proteinem, které bylo dáno az 12 hodin pozdeji

Poskození mozku z mozku snízeného prírodním proteinem, které bylo dáno az 12 hodin pozdeji

Podávání mysí prirozene se vyskytujícímu proteinu nazývanému alfa-B-krystalin, který je vytvoren v tele, snizuje poskození mozku zpusobené cévní mozkovou príhodou, dokonce i po lécbe 12 hodin po události, podle nové studie provedené casopisem Stanford University School of Medicine dnes, 26. cervence, ve sborníku Národní akademie ved.

(Health)

Bolesti rezných klecí: sest mozných prícin

Bolesti rezných klecí: sest mozných prícin

Obsahy Príciny Kolena na zebro Príznaky Kdy videt lékare Bolesti kloubu je castá stíznost, která muze být zpusobena faktory, od rozstepeného zebra az po rakovinu plic. Bolest spojená s hrudní klecí muze být náhlá a ostrá nebo nudná a bolestivá. Mnoho prípadu bolesti hrudních kosu není spojeno s váznými stavy a vyresí se sami nebo s minimálním zacházením.

(Health)