Nejlepsí prírustek kalorií aplikací roku 2016

Tyto aplikace jsme vybrali na základe uzivatelských recenzí, vcasných aktualizací a celkového dopadu pri podpore úsilí lidí o snízení telesné hmotnosti.

Ztráta hmotnosti není snadná, ale dve tretiny dospelých v USA povazují za nadváhu nebo obézní, je to cíl, který stále více lidí prebírá s rozhodností a energií.

Spálení kalorií pomocí cvicení, predplatné poslední diety, nebo pocítání kalorií kazdé krve, která prochází rty - to jsou vsechny zpusoby úbytku hmotnosti, které prokázaly ruzný úspech.

Ta druhá, která pocítá kalorie, dává dietám nejen pocit, jak jejich príjem potravy ovlivnuje jejich pas, ale také jim dává zpetnou vazbu v reálném case a vetsí pochopení toho, jak výziva ovlivnuje telo. Existuje nespocet aplikací, webových stránek a nástroju, které pomáhají lidem, kterí pracují na svých cílech v oblasti zdraví a váhy. Na konci roku 2016 jsme dokoncili nejlepsích aplikací pro pocítadlo kalorií.

Calorie Counter & Dieta Tracker od MyFitnessPal

iPhone: Zdarma
Android: Zdarma

Databáze potravin MyFitnessPal je nejvetsí kolem, s více nez 5 miliony potravin. Díky tomu je snadné zadávat denní príjem. Ale muzete také prizpusobit recepty a snadno pridávat vlastní potraviny. Podívejte se na kalorie spolu s makro a mikrozivinami na jednom míste. Aplikace vám umoznuje nastavit kalorické a makronutrientní cíle, abyste se mohli soustredit na získání potrebné výzivy bez pridaných kalorií.

Kalorický cítac a denník jídel od spolecnosti MyNetDiary

iPhone: Zdarma
Android: Zdarma

Nemuzete najít bezplatnou aplikaci s více funkcemi nez MyNetDiary. Nejen, ze jste schopni sledovat základy, ale muzete sledovat az 45 mikrozivin a mnoho jídel a svacinku. Zaznamenávání jídla je snadné s flexibilními porcemi velikosti, cteckou cárových kódu a schopností porídit fotografii vasí stravy a pridat ji do databáze. Muzete také získat kazdodenní rady a analýzy, které vám pomohou doladit vás prístup ke ztráte hmotnosti a zustat na správné ceste.

Kalorie Counter od FatSecret

iPhone: Zdarma
Android: Zdarma

Pokud se dostanete nastvaný pomocí bezplatných aplikací, které vás neustále zádají o zaplacení upgradovaných funkcí, rádi se dozvíte, ze FatSecret je zdarma. Je to základní a efektivní sledovací aplikace pro zadávání jídla, cvicení a prubeh váhy. K dispozici je také casopis a moznost se spojit s ostatními uzivateli. Podle recenzentu je tato aplikace zvláste uzitecná pro lidi, kterí sledují svuj cistý príjem karbidu.

CRON-O-Meter

iPhone: 2,99 dolaru
Android: $ 2.64

Aplikace CRON-O-Meter je mobilní verze webové stránky, kde uzivatelé mohou sledovat své kalorie a postupovat smerem ke svým cílum pri hubnutí. Spolu s prohlízením informací o kaloriích o potravinách muzete sledovat, jak se deláte se zprávami a grafy, které ukazují, kolik kalorií spotrebujete a pálíte, kolik tuku konzumujete a dalsí.

10 nejlepsích aplikací pro fitnessHledáte spálit kalorie a snízit príjem? Podívejte se na nasich 10 oblíbených aplikací pro fitness.Prectete si ted

Ztratit to!

iPhone: Zdarma
Android: Zdarma

Cílove motivovaní lidé pravdepodobne najdou Lose It! být uzitecné stáhnout. Tato aplikace pro snízení hmotnosti vám umoznuje nastavit cíle pro váhu, telesný tuk a dokonce i spánek, hydrataci, denní cvicení, merení tela a ziviny. Muzete také sledovat denní príjem potravy a úroven aktivity. Líbí se nám ctecka cárových kódu, která vám umoznuje rychle vlozit nové potraviny do databáze.

Muj diár Diary kalorie Counter

iPhone: Zdarma
Android: Zdarma

Zatímco mnoho kalorií pocítacích aplikací jsou ponekud uzitecné v designu, tohle vyhrává za své krásné rozhraní. A její vzhled není jediná vec, kterou má Muj Dieta. Sledujte své kazdodenní kalorie, cvicení a hydrataci a vyuzijte fóra k zodpovezení otázek a nalezení podpory.

Noom Coach

iPhone: Zdarma
Android: Zdarma

Potrebujete pomoc zamerenou na cíle výzivy? Aplikace Noom Coach na hubnutí vás muze dostat na cestu k úspechu. Tato aplikace vám dává neco, na co byste se kazdý den soustredili, jako by jste se ujistili, ze pijete sest sklenic vody. Muzete také komunikovat s podporou skupiny a prístupovými tipy a kazdodenní motivací.

Nabídka výzivy

iPhone: 1,99 dolaru

Pomocí menu Nutrition muzete sledovat své kalorie jak doma, tak pryc. Databáze potravin s touto aplikací obsahuje polozky nabídky z více nez 360 restaurací v USA. Pokud chcete jíst, ale nechcete znicit dietu, je tato aplikace perfektní. Má také pravidelné funkce pro sledování, jako je napríklad schopnost prohlízení makronutrientu a pridání prizpusobených potravin.

Jednoduchý pocet kalorií

Android: Zdarma

Tato aplikace trvá trochu práce na prední strane, protoze budete zadávat vsechny své potraviny pro osobní databázi. Ale úroven prizpusobení (a presnost), která pochází z toho je tezké porazit. Líbí se nám, ze muzete analyzovat svuj výkon behem posledního týdne nebo mesíce a ze si muzete stáhnout svuj deník z aplikace.

Chudnutí trenér Fooducate

iPhone: Zdarma
Android: Zdarma

Ztráta váhy a sledování kalorií je casto proces ucení. Fooducate se snazí nejen sledovat to, co vkládáte do úst, ale zároven vás vzdelávat o výzive. Krome sledování kalorií muzete sledovat náladu, cvicení, spánek a hlad. Je nám líto, ze aplikace ucí uzivatele o potravinárských prídatných látkách a jak lépe císt seznam slozek.

Hmotnost ztráta dieta a kalorie Counter od SparkPeople

SparkPeople

iPhone: Zdarma

Velká databáze muze vytvorit nebo rozbít aplikaci pro pocítání kalorií a pocítadlo kalorií SparkPeople má více nez 4 miliony jídel, coz usnadnuje (a rychleji) sledování denního príjmu.Krome pocítání kalorií vás aplikace pripojí k vetsímu webu a komunite SparkPeople spolu s clánky, videi a hernou, která udeluje body pro zdravé chování.