Ochrana pred sluncem: jak chránit vase díte pred nejvetsí prícinou rakoviny kuze

Je dobre známo, ze vystavení UV zárení ze slunce nebo zarízení pro vnitrní opalování je primární prícinou rakoviny kuze - nejbeznejsí formy rakoviny v USA. Zdá se, ze je méne známo riziko, ze UV zárení muze predstavovat detem, pricemz nedávný pruzkum ukázal, ze 1 z 5 rodicu si neuvedomuje, ze kuze jejich detí je citlivá na slunce.
Ochrana pred slunecním zárením je klícovým faktorem pro snízení rizika rakoviny kuze.

Podle Dr. Lisa Chipps, pomocného klinického profesora David Geffen School of Medicine na University of California-Los Angeles (UCLA), reditelka dermatologické chirurgie v Harbor-UCLA Medical Center, je rakovina kuze primárne povazována za onemocnení dospelosti , coz znamená, ze mnoho rodicu nemusí povazovat své díte za ohrozené.

"Nicméne," rekl Dr. Chipps Zdravotní novinky dnes, "melanom tvorí az 3% detských rakovin a 6% prípadu rakoviny u dospívajících ve veku 15-19 let."

V soucasné dobe neexistuje zádný registr nebo databáze, která by sledovala prípady rakoviny kuze mezi detmi v USA, ale studie z roku 2013 zverejnená v casopise Pediatrie zjistil, ze míra melanomu - nejnebezpecnejsí forma rakoviny kuze - vzrostla mezi lety 1973 a 2009 o 2% rocne u detí ve veku 0-19 let.

Ackoli je diagnóza rakoviny kuze v detství vzácná, nadmerné vystavení slunci v mladém veku muze v pozdejsím zivote zvýsit riziko rakoviny kuze. Minulý rok, MNT hlásil studii, která prokázala, ze mnoho slunecních bobu behem dospívání muze zvýsit riziko melanomu o 80%.

"Nadmerná expozice slunecnímu zárení a spáleninám, které se vyskytují v detství, jsou dulezité a rizikové faktory, které lze predcházet vzniku rakoviny kuze jako dospelého cloveka," ríká Dawn Holmanová, vedecká pracovnice v oddelení prevence a kontroly rakoviny v Centre pro kontrolu a prevenci nemocí CDC), rekl MNT. "Proto je pro nás tolik dulezité pouzívat ochranu slunecního zárení v kazdém veku."

Nicméne, jak vyplývá z výse zmíneného pruzkumu, mnoho rodicu nevedí, ze slunce predstavuje riziko pro kuzi jejich dítete. Stejný pruzkum provedený spolecností Nivea Sun také zjistil, ze více nez polovina rodicu si neuvedomuje, ze mnoho spálenin zpusobuje dlouhodobé poskození kuze jejich dítete, zatímco 77% si myslí, ze ruzová nebo bolestná kuze nutne znamená poskození sluncem.

V této pozornosti se podíváme na nejlepsí zpusoby, jak chránit deti vsech vekových skupin pred skodlivým úcinkem ultrafialového zárení (UV) a podívat se na zpusoby, jak prekonat nekteré z hlavních problému, které ohrozují bezpecnost detí.

Stín je nejlepsí ochrana proti slunci pro kojence

Podle Nadace pro lécbu rakoviny kuze by nemely být kojenci ve veku 6 mesícu a déle vystaveni prímému slunecnímu zárení. Je to proto, ze mají nízkou hladinu melaninu v jejich pokozce - látky, která pigmentu dodává pokozce, vlasum a ocím a chrání pred sluncem - coz znamená, ze jsou velmi citlivé na UV zárení.

Nadace proti rakovine pokozky doporucuje, aby rodice prijali své díte pro procházky v kocárku se slunecním krytem pred 10:00 a po 16:00 - kdy je UV zárení nejnizsí.

Deti by mely být obleceny v lehkém odevu, který pokrývá ruce a nohy, a oblicejový krk a usi by mely být chráneny kloboukem nebo kapotou s sirokým okrajem.

Pokud díte cestuje ve vozidle, je rozumné pokrýt okna s odnímatelnými okními okenními stíty nebo UV okenními fóliemi, aby se snízila expozice slunce.

Zatímco opalovací krém je povazován za klícovou formu ochrany proti slunecnímu zárení, nedoporucuje se ho pouzívat u kojencu mladsích 6 mesícu.

"Kuze dítete je méne dospelá nez u dospelých a kojenci mají vyssí pomer mezi plochou a hmotností v porovnání se starsími detmi a dospelými," vysvetluje doktorka Hari Cheryl Sachsová, pediatka na Úradu pro kontrolu potravin a léciv (FDA) . "Oba tyto faktory znamenají, ze expozice kojencu vuci chemikáliím v opalovacích krémách muze být mnohem vetsí, coz zvysuje riziko nezádoucích úcinku na opalovací krém."

"Nejlepsí ochranou je, pokud je to mozné, udrzet díte ve stínu," dodává. "Pokud neexistuje zádný prirozený odstín, vytvorte si vlastní s destníkem nebo baldachýnem kocárku."

Pokud není mozné chránit díte pred slunecním zárením ochranným odevem nebo stínem, na pediatrii muze být aplikováno opalovací krém.

Bezpecnost proti slunecnímu zárení je u detí ve veku 6-12 mesícu bezpecné, podle Skin Cancer Foundation, která poznamenává, ze by mela být pouzita sirokospektrální opalovací krém s minimálním ochranným faktorem proti slunci (SPF) 15.

Nosit ochranný odev a hledat stín jsou stále klícovými faktory pro ochranu dítete pred sluncem; opalovací krém by mel být aplikován na oblasti, které nejsou pokryty - jako jsou ruce a oblicej - 30 minut pred expozicí slunce a znovu aplikovány kazdé 2 hodiny po koupání nebo pocení.

Deti ve veku 6 mesícu a starsí by mely nosit také obloukové slunecní brýle, které blokují 99-100% UV zárení.

Výzvy ochrany pred sluncem u batolat

Jak díte roste, ochrání je pred sluncem muze být obtíznejsí. Oni jsou více pravdepodobné, ze jsou vystaveny slunecnímu svetlu tím, ze hrají venku, a oni jsou také více pravdepodobné, ze neuposlechnou zádosti nosit klobouk nebo slunecní brýle.

V roce 2004 vedl Dr. Lori Steinberg Benjes, dermatolog v Cambridge, MA, studii publikované v roce 2006 JAMA Dermatologie která se zamerila na míru ochrany pred slunecním zárením u detí ve veku 6 a 18 mesícu.

Výsledky ukázaly, ze zatímco 22% detí melo opustenou nebo opálenou pokozku ve veku 6 mesícu, tato hodnota se zvýsila na 54% za 18 mesícu. Vedci tvrdí, ze jedním z duvodu je to, ze rodice celí potízím pri rízení svých detí, kdyz dosahují veku batole.

"Udrzování detí mimo slunce je casto zvládnutelné, ale dusledná, úcinná ochrana pred sluncem pro batolata vyzaduje vetsí úsilí a je nárocnejsí," poznamenává Dr. Benjes.

Studie také ukázala, ze zatímco byl výskyt vycinené a opálené pokozky u detí ve veku 18 mesícu vyssí, zvýsilo se pouzívání opalovacího krému. Tím ríká, ze rodice nedokází prijmout dalsí metody proti slunci.

"Rodice potrebují pochopit, ze opalovací krém je jen jednou z dulezitých linií obrany pri ochrane pred sluncem," ríká Dr. Perry Robins, predseda Nadace pro lécbu rakoviny kuze.

"Strategie, jako je hledání stínu a oblékání detí v ochranném oblecení proti slunci, jsou stejne dulezité a nemohou být opusteny ve druhém roce, protoze opalovací krém nedokáze udrzet vsechny slunecní paprsky od pokozky. nechte je s ochranou pred sluncem, coz pomuze zabránit rakovine kuze pozdeji v zivote. "

Skoly: pomoc nebo prekázka slunecní bezpecnosti?

U detí ve skolním veku zustávají pravidla pro ochranu pred slunecním zárením stejná; meli by pouzívat opalovací krém, nosit ochranný odev a hledat stín, kdyz je UV zárení nejsilnejsí, coz je obvykle kolem poledne.

Samozrejme, rodice mají hodne na premýslení o tom, kdy díteti pripravují na skolní docházku, coz znamená, ze je méne pravdepodobné, ze se zamerí na ochranu pred sluncem.

"Získání nekolika detí pripravených do skoly ráno zahrnuje prípravu snídaní, balení obedu, výber oblecení, nalezení obuvi / domácí úkoly / batohy, takze ano, nekdy rodice uvolní na opalovací krém," rekl Dr. Chipps MNT.

Poskytuje vsak uzitecný tip, který by pomohl bojovat proti tomuto problému: "Jako rodic doporucuji delat opalovací krém cást denní ranní rutiny detí. Udrzuju opalovací krém na koupelnovém pultu, takze moje deti je mohou pouzít, kdyz stetcem zuby a hýckat vlasy. "

Ale jak mohou rodice zajistit, aby jejich deti dostávaly dostatecnou ochranu pred slunecním zárením, kdyz jsou ve skole a z jejich pohledu?

Podle Nadace pro rakovinu kuze se nekdy skoly mohou stát "nejvetsím blokem" detské slunecní bezpecnosti. "Mnoho skol vidí opalovací krém jako lécivý prípravek a vyzaduje bud písemné povolení k jeho pouzití, nebo pozaduje, aby ji zdravotní sestra aplikovala," poznamenávají. "Mnoho skol také zakazuje nosení klobouku a slunecních brýlí behem skolních hodin, vcetne prázdnin."

Nadace doporucuje rodice mluvit se skolou svého dítete, aby zjistila, jaká je jejich politika týkající se ochrany pred sluncem. Pokud skola nedelá dost pro ochranu detí, doporucuje upozornit ostatní rodice a zapojit je do povzbuzení skoly k tomu, aby podnikla kroky.

Skoly vsak mohou také hrát dulezitou roli pri zvysování bezpecnosti detí pri slunecním zárení. "Dukazy naznacují, ze intervence proti slunecnímu zárení v centrech péce o deti, na základních skolách a na stredních skolách jsou úcinné pri zvysování ochrany pred slunecní ochranou pro deti," ríká Holman.

Takové zásahy, které jsou podrobne popsány v Prírucce Spolecenství z pracovní skupiny pro preventivní sluzby Spolecenství, zahrnují vzdelávání detí o rizicích zárení UV zárení a co lze udelat s cílem ochrany pred nimi, jakoz i provádení cinností zamerených na ovlivnování detských, chování a postoje vuci slunecní bezpecnosti.

"Krome toho," dodal Holman, "komunita verejného zdraví muze spolupracovat s partnery, aby zajistila, ze rodice mají informace, které potrebují k tomu, aby své rodiny chránily pred sluncem a ze ostatní komunitní odvetví - napríklad ti, kterí pracují ve skolách a venkovním rekreacním prostredí - nástroje, které potrebují k podpore slunecní bezpecnosti. "

Mladiství a opalování

Vsichni víme, jaké to je být teenager. Je cas, kdy se muzete cítit pod tlakem, abyste se podívali urcitým zpusobem a odpovídali na spolecné vnímání toho, co je atraktivní. Pro mnoho dospívajících - zejména dívek - pritazlivost znamená mít vycinenou kuzi.

Co mnoho lidí - dospívajících i dospelých - si neuvedomuje, ze jakákoli forma opálení je odrazem poskození kuze. Kuze se stává hnedou kvuli zvýsení produkce melaninu ve snaze chránit ji pred dalsím poskozením.

Ale mnoho jedincu - zejména dospívajících - dá svou touhu po opálení nad souvisejícími zdravotními riziky. Ve stredu pozornosti, který vysetruje nebezpecí vystavení úcinkum ultrafialového zárení v lonském roce, Tim Turnham, výkonný reditel Melanomové výzkumné nadace, nám rekl:

"Navzdory zvýsenému povedomí o nebezpecích zárení UV zárení se lidé stále rozhodli ignorovat nebezpecí pri hledání toho, co povazují za" zdravé opálení ". To je obzvláste problém mezi mladými lidmi, kterí mají tendenci ignorovat zdravotní rizika ve prospech posílení jejich spolecenského postavení a popularity. Víme, ze opalování apeluje na lidi, kterí mají zájem o zarazení, a to je primární hnací kolo pro dospívající - je soucástí "v" davu. "

Bohuzel touha po tom, ze se stala soucástí "davu", zatlacuje mnoho teenageru na vnitrní opalování. Podle Americké akademie dermatologie asi 17% dospívajících hlásilo pouzití solária v urcitém bode svého zivota.

Vnitrní opalování muze výrazne zvýsit riziko vzniku rakoviny kuze - s paprsky, které opalovací prístroje vydávají priblizne 10 az 15krát silneji nez paprsky odvádené poledním sluncem.

Studie na rok 2014 odhaduje, ze kazdý rok priblizne 400 000 prípadu rakoviny kuze v USA muze souviset s opalováním v interiéru, zatímco studie hlásená MNT v lonském roce spojily vyuzití opalovacích postelí u dospívajících k vyssímu riziku karcinomu bazálních bunek (BCC) - coz je nejcastejsí rakovina kuze v USA.

Nebezpecí vnitrního opalování narazilo na titulky nedávno poté, co 29letá zena sdílela obraz zranení zpusobených lécbou rakoviny kuze. Tawny Willoughby, z Kentucky, byla nejprve diagnostikována s BCC ve veku 21 let - diagnóza, která se snizuje na její nadmerné pouzívání lehátka jako dospívající.

"Pokud nekdo potrebuje malou motivaci k tomu, aby nebyl v opalovací posteli a slunce tady jít! To je to, co muze vypadat rakovina kuze," napsala vedle ní. "Noste opalovací krém a získáte rozprasovací opálení. Získáte pouze jednu kuzi a meli byste se o ni postarat."

Sprejové opálení je jiste zdravejsí alternativou k pouzití vnitrních opalovacích prístroju pro ty, kterí touzí po zlaté zári, ackoli je treba poznamenat, ze postríkání stríkacky nechrání kuzi pred sluncem. Pouzívání opalovacího krému je stále nutné. Dalsí alternativou jsou opalovací krémy, z nichz nekteré mají SPF 15 a vyssí.

Stejne jako pouzití opalovacího krému se doporucuje, aby dospívající mládez hledala v poledne také stín a nosila ochranné oblecení proti slunci. Pokud vás dospívající si stezuje, ze takové oblecení není módní, zkuste najít veci, které jsou stylovejsí, které je stále kryjí - napríklad jako hezká sároga pro dospívající dívku.

Samozrejme, jedním z nejlepsích zpusobu, jak povzbudit deti k ochrane pred sluncem - bez ohledu na to, jaký je jejich vek - je vést príkladem. Jak tvrdí Nadace pro rakovinu kuze:

"Nejdulezitejsí vec, kterou si pamatujete, kdyz premýslíte o ochrane pred slunecním zárením, je to, ze jste model rolí vasich detí. Ujistete se, ze vás nechávají videt, abyste se chránili pred sluncem.

Mozná nová lécba agresivního karcinomu prsu

Výzkumníci objevili "zivotaschopný" nový cíl pro lécbu zvláste agresivní formy rakoviny prsu. Molekula známá jako alfa-v-beta-6 by mohla být také pouzita k identifikaci zen s HER2-pozitivním karcinomem prsu, kterí mají vyssí riziko vzniku sekundárních nádoru. "Existuje zoufalá potreba léku, které pracují novými zpusoby, jak dát tisícum zen diagnostikovaným HER2-pozitivním karcinomem prsu nejlepsí mozné sance na prezití této nemoci," ríká baronka Delyth Morganová.

(Health)

Mohla tableta nabídnout stejné výhody jako cvicení?

Je dobre známo, ze cvicení je dobré pro zdraví. Ale porád bys sel do telocvicny, kdybys mohl jednoduse vzít pilulku, která produkuje tytéz výhody? Podle nové zprávy taková moznost nemusí být prílis daleko. Výzkumníci tvrdí, ze je mozné, ze by pilulka mohla jednoho dne nahradit cvicení.

(Health)