"Cukr a sacharidy jsou obvinení viníci, ne nedostatek cvicení"

Spatná strava je zivotní prícinou obezity, ale nedostatek cvicení není, ríká redakcní kontrola kontroverzních otázek o tomto zavedeném zdravotním riziku. Clánek publikovaný v casopise od BMJ ríká, ze problém "nemuze být prekrocen cvicením".
Komercní zprávy, které uvádejí, ze cukr a sacharidy jsou v porádku, pokud jste cvicení, nejsou pravdivé, ríkají autori.

Dokonce ani cvicení, které sportovci provádejí, nemohou celit spatné strave, ríkají autori, kterí uvádejí dukazy, ze zatímco obezita se v posledních 30 letech zvýsila, "u západní populace doslo k malým zmenám ve fyzické aktivite."

Prebytek cukru a sacharidu, ne fyzická necinnost, jsou vinou epidemie obezity, ríká redaktor.

Prezkum, jehoz cílem je vést názor vedeckých pracovníku v oblasti sportu a lékaru, napsal Dr. Aseem Malhotra, britský kardiolog a poradce na Akademii lékarských královských vysokých skol v Londýne, s profesorem Timem Noesem z Institutu pro sportovní vedu Jizní Afrika v Kapském Meste a Dr. Stephen Phinney, profesor emeritní medicíny na University of California Davis.

Zdravá volba pravidelné fyzické aktivity vsak není odmítnuta, protoze zatímco tito odborníci tvrdí, ze "nepropaguje úbytek na váze", dukazy ukazují, ze "snizuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnení, cukrovky typu 2, demence a nekterých druhu rakoviny nejméne 30%. "

Ale spatná strava predstavuje vetsí riziko - "vytvárí více nemocí nez fyzická neaktivita, alkohol a kourení dohromady". Autori podporují toto tvrzení s informacemi o celosvetovém zatízení nemocí Lancet.

Redakce, publikovaná v Britský casopis sportovní medicínypokracuje citováním revize lékarské literatury z roku 2013 o metabolickém syndromu, v níz se zádá, proc deti rozvíjejí tento soubor kardiovaskulárních rizikových faktoru.

Tento clánek, který nejprve napsal Dr. Ram Weiss, pediatr na Lékarské fakulte Hadassah Hebrew University v Jeruzaléme v Izraeli, dospel k záveru, ze zatímco obezita prispívá ke vzniku tohoto syndromu, je "nepravdepodobné", ze je "iniciacním faktorem".

A soucasní autori uvádejí, ze "az 40% lidí s normálním indexem telesné hmotnosti bude mít metabolické abnormality typicky spojené s obezitou, které zahrnují hypertenzi, dyslipidemii, nealkoholické tukové jaterní onemocnení a kardiovaskulární onemocnení."

Malhotra, Noakes a Phinney - kterí jsou dobre známí svými názory na dietu, cvicení a zdraví, publikovali siroce prostrednictvím populárních knih a médií - dodávají fenoménu lidem s normální hmotností:

"Vedci, lékari, mediální spisovatelé a tvurci politik si to velmi vází, a to i pres rozsáhlou vedeckou literaturu o zranitelnosti vsech vekových kategorií a vsech velikostí na nemoci související s zivotním stylem."

Potravinárský prumysl "lezí"

Záverecná poznámka redakcního textu zní: "Je cas vrátit se zpet skodám zpusobeným verejnými stroji nevyzádané potravinové výroby."

Jako príklad prumyslu poskytnutí "zavádejících" informací autori tvrdí, ze Coca-Cola vynalozila v roce 2013 na inzerci 3,3 miliardy amerických dolaru a ze spolecnost "tlací na zprávu, ze" se pocítají vsechny kalorie ". sdruzují své produkty se sportem, coz naznacuje, ze je v porádku konzumovat své nápoje, dokud cvicíte. "

"Veda vsak ríká, ze je to zavádející a spatné," ríká clánek, a dodává:

"Kalorií pocházejí z toho, co je dulezité." Cukry kalorií podporují ukládání tuku a hlad, tukové kalorie vyvolávají plnost nebo "sytost".

Autori dále uvádejí, ze potravinárský prumysl ho obvinuje z toho, ze vytvárí verejné vnímání, ze "obezita je zcela zpusobena nedostatkem cvicení".

Malhotra, Noakes a Phinney argumentují: "Toto falesné vnímání je zakoreneno v zarízeních pro verejný vztah v potravinárském prumyslu, které pouzívají taktiku, která je chladne podobná taktikám velkého tabáku."

V breznu jsme se podívali na zprávu, která podobne tvrdila, ze cukrovarnický prumysl se "choval jako výrobci tabáku", kdyz prijal opatrení proti zubnímu kazu.

BMJ, vedoucí casopis skupiny publikující tento posudek, stojí proti komercnímu zkreslení ve zdravotních otázkách a v únoru zverejnil své vlastní vysetrování proti cukrovarnickému prumyslu a zverejnil tvrzení, ze se spolecnosti pokousely ovlivnit politiku verejného zdraví.

Jaká je nutricní hodnota hub?

Obsah Výhody Výziva Dieta Zdravotní rizika Houby jsou klasifikovány jako zelenina v potravinárském svete, ale nejsou technicky rostlinami. Patrí do království hub. Ackoli to nejsou zelenina, houby poskytují nekolik dulezitých zivin. Klícem k získání dost vitamínu a minerálu ve strave je jíst pestrou paletu ovoce a zeleniny.

(Health)

Nové, implantabilní zarízení "muze zpomalit, zvrátit srdecní selhání"

Priblizne u 50% lidí, kterí vyvinou srdecní selhání, zemrou behem 5 let od diagnózy. Mohl by ale zmenit nové, implantovatelné srdce? V klinické studii se C-Pulse - manzeta, která obklopuje aortu a pumpuje krev ze srdce kolem tela - se ukázala jako úcinná pri zvrácení srdecního selhání, dokonce u nekterých pacientu s tezkými prípady.

(Health)