Náhradní odmeny delají mensí porce chutnejsí

Nabídka malého podnetu s jídlem dusledne motivuje deti a dospelé k výberu mensích porcí podle nové studie publikované v Vestník Asociace pro výzkum spotrebitelu.
Lidé jsou spokojeni s malými porcemi, pokud jsou splneny dalsími odmenami.

Vedci z univerzity v Arizone a University of Southern California (USC) provedli studie funkcní magnetické rezonance (fMRI), aby zjistili, zda mozek reaguje na koncept "Happy Meal" malé hracky, dárkové karty nebo loterie Stejne jako u hamburgeru nebo pizzy plnené sýrem.

Zjistení nabízí stopy, proc lidé prejídají a jak mohou být stejne stastní, ze nejí.

Ve sérii experimentu úcastníci identifikovali volby s ruznými potravinami a pobídkami, zatímco výzkumníci shromázdili data neuroimagingu s fMRI.

Odmena za ceny je stejne lákavá jako jídlo

Vedci zjistili, ze vetsina detí a dospelých si vybrala polovinu porce spárovanou s hrackou nebo penezní cenou v plné velikosti bez hracek nebo penezní ceny. Cena obou mozností byla stejná.

Výsledky ukázaly, ze kombinace polovicní velikosti a nepotravinárské prémie aktivuje podobné oblasti mozku jako samotná cást plné velikosti. Dotcenou oblastí je striatum, které je spojeno s odmenou, touhou a motivací.

Zjistili také, ze lidé byli silne motivováni k tomu, aby si vybrali polovinu hamburgeru nebo pizzy, i kdyz byli hladoví a nevyrovnali tím, ze by pozdeji spotrebovali více kalorií.

Krome toho muze jen malá cena motivovat k zdravejsímu výberu jídla, ale samotná myslenka získání ceny je motivující nez samotná cena. Lidé meli vetsí pravdepodobnost, ze si vyberou mensí jídlo za sanci získat loterii s hodnotou 10 dolaru, nez získat zarucenou odmenu. Prémie ve studii mely sanci získat $ 10, $ 50 nebo $ 100.

Autori písí:

"Je zrejmé, ze jídlo méne není pro mnoho lidí zábavné a muze být dokonce zdrojem krátkodobé nestestí, protoze omezení velikosti porce vyzaduje disciplínu a sebeovládání. Presto kombinací jedné krátkodobé touhy (jíst) s jinou krátkodobou touhu (hrát), která v kombinaci resí i dlouhodobejsí touhu (být zdravá), ruzné zdroje stestí se stanou kompenzacními. "

Jak je zádoucí, aby cena rovnez pusobila na motivaci. Nejisté ceny se zdají být velmi motivující. Nejasná moznost vyhrát míle castých letencu, jako v nabídkách typu "Muzete vyhrajete", se zdá být úcinnejsí nez pravdepodobná soutez, kde jsou uvedeny kurzy, jako napríklad "Máte sanci na výhru 1/5".

Mohlo by to být proto, ze prípadné pojistné jsou více citove evokující nez ty, které nabízejí jistotu. Toto je videt v hazardních nebo sportovních kontextech, kde nejistota vítezství prinásí dalsí pritazlivost emocionální vzrusení.

Moznost získání pojistného také evokuje stav nadeje, zatímco predjímá príjem prémie; to samo o sobe je psychologicky obohacující.

Nabídka nepotravinových odmen za úspechy

Zjistení naznacují, ze jednotlivci mohou odmenit se za to, ze jíst méne potravin s nepotravinárskými výrobky. Jinými slovy, náhradní odmeny mohou být stejne uspokojivé.

Ve svetle techto zjistení autori naléhají na lidi, aby oslavili dalsí úspechy, jako je podpora práce, s necím jiným nez s jídlem. Rovnez vyzývají rodice, aby posílili úspechy detí s nepotravinárskými pobídkami.

Takové strategie by pomohly snízit vazbu dobrého chování s príjmem potravy, coz nakonec povede k prejídání.

Antoine Bechara, profesor psychologie spolecnosti USC, verí, ze tento výzkum naznacuje, ze pro spotrebitele a firmy je prospesné resení. Více casto nez ne, ríká, restaurace a výrobci potravin se zajímají o prodej více potravin, ne méne.

Soucasné poznatky poskytují "jednoduché, ale silné resení pro sjednocení techto dvou zdánlive protichudných cílu prodávat více nez jíst méne."

Infografie, která se objevuje vedle clánku, naznacuje dalsí príklady "nového myslení" pri predcházení prejídání, vcetne:

• vyhýbat se popisu polozky jako "zdravé", protoze povzbuzuje lidi, aby jí více
• s pouzitím mensích plochých desek, mozná i papírových desek
• vyhýbat se negativním zprávám, jako napríklad "nejíst cookies", protoze to muze zpusobit, ze lidé budou jíst více, nez se chtejí vyhnout
• nainstalujte zrcadla do kuchyne: zdá se, ze to znemoznuje nezdravé jídlo.

Zdravotní novinky dnes nedávno uvedlo, ze koncept zdravých potravin muze vést k prejídání.

Oxytocin muze ovlivnit sociální chování materství, zjistuje studium

Oxytocin je casto oznacován jako "láska hormon", pozdravil za svou roli v sexuální pritazlivosti a materské vazby. Ale podle nového výzkumu muze hormon ovlivnit také materské spolecenské chování. Hormon oxytocin muze podle výzkumníku ovlivnit sociální chování materství. Studie, která byla nedávno zverejnena v casopise Nature, ukazuje, jak oxytocin zvysuje zpracování sociálních informací v levé mozkové mozkové kure mozku, címz dává zenským mysím, aby reagovali na tísnové volání od svých stenat.

(Health)

Materialistictí lidé "s vetsí pravdepodobností jsou depresivní a nespokojeni"

Setkali jsme se s materialistickými lidmi. Tito jedinci chtejí to nejlepsí z nejlepsích, at uz se jedná o nejnovejsí telefon nebo spickové auto. Ale i kdyz jsou jejich pozadavky splneny, tyto typy postav nemusí být stastné. A nyní, nový výzkum naznacuje, ze materialistictí jedinci mají vetsí pravdepodobnost deprese a nespokojenosti se zivotem.

(Health)