cs.3b-international.com
Studie poskytuje více dukazu, ze káva muze snízit úmrtnost
S tím, ze více nez polovina Americanu kazdodenne pije kávu, není divu, ze vedci mají zájem o to, jak nápoj ovlivnuje zdraví. Nyní nová studie doplnuje rostoucí dukazy o tom, ze káva je pro nás dobrá a zjistuje, ze konzumace ctyr az peti sálku denne muze snízit riziko predcasné smrti - a to i pro ty, kterí pijí kávu.
Tato nejnovejsí studie nabízí více dukazu, ze káva muze snízit riziko úmrtí z rady prícin.
Publikováno v Americký zurnál epidemiologie, studie je nejnovejsí v rade studií souvisejících s kávou, které provedla Dr. Erikka Loftfield z divize Cancer Epidemiology and Genetics v Národním onkologickém institutu.
Zdravotní novinky dnes hlásili v lednu jednu takovou studii, ve které Dr. Loftfield a jeho kolegové ukázali, ze pít sálek kávy denne muze snízit riziko melanomu o 20%.
Zatímco tento nejnovejsí výzkum nenalezl zádný vztah mezi spotrebou kávy a úmrtností na rakovinu, naznacuje, ze pití nápoje pravidelne snízí riziko úmrtí z mnoha prícin, vcetne onemocnení srdce a cukrovky.
Dr. Loftfield a její tým dospeli k záveru, ze v letech 1998-2001 analyzovali vlastní návyky na pití kávy a zdraví 90 317 dospelých, kterí se zapojili do screeningu prostaty, plic, kolorektálního karcinomu a rakoviny vajecníku. Úcastníci byli bez rakoviny a nemeli v anamnéze kardiovaskulární onemocnení.
Nejnizsí 10leté riziko úmrtí u pijáku ctyr az peti sálku kávy denne
Behem prumeru 10 let sledování doslo k 8 718 úmrtí.
Ve srovnání s jednotlivci, kterí nepili kávu, meli lidé, kterí denne uzívali ctyri az pet poháru, nejméne riziko úmrtí z ruzných duvodu, vcetne cukrovky, srdecních onemocnení, onemocnení dýchacích cest, chripky a sebevrazdy.
Rychlá fakta o káve- Americané konzumují prumerne 3,1 sálku kávy denne
- Priblizne 65% Americanu si uzívá kávu se snídaní
- Priblizne 40 miliard amerických dolaru se kazdý rok venuje na kávu v USA.
Dalsí informace o káve
Ti, kterí konzumovali dve az tri sálky kávy denne, meli také nizsí riziko úmrtí, stejne jako jedinci, kterí pili kávu bez kofeinu nebo konzumovali kávové prísady.
Navíc výzkumníci zjistili, ze konzumace az peti sálku kávy denne - coz odpovídá 400 mg kofeinu - nebylo spojeno s dlouhodobými zdravotními riziky.
Zatímco minulý výzkum spojil spotrebu kávy s nizsím rizikem nekterých typu rakoviny, jako je rakovina jater, tato studie nezjistila zádnou souvislost mezi pitím kávy a celkovou úmrtností na rakovinu. "Muze to být proto, ze káva snízila riziko úmrtí na nekteré druhy rakoviny, ale nikoliv jiné," rekl Dr. Loftfield Reuters zdraví.
Výsledky studie zustaly po tom, co se tým podílel na rade vlivných faktoru, vcetne kourení, konzumace alkoholu a stravy.
Porota je stále presne o tom, jak spotreba kávy snizuje riziko úmrtí, ale vedci predpokládají, ze nápoj "muze snízit riziko úmrtí tím, ze príznive ovlivní zánet, funkci plic, citlivost na inzulín a deprese".
Tento nejnovejsí výzkum podporuje dalsí studii, o které informoval MNT ze lidé, kterí pijí denne méne nez 5 sálku kávy denne, mohou mít nizsí riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnení, neurologické onemocnení, diabetes typu 2 a sebevrazdu.
Dalsí mozné prínosy pro zdraví a rizika pro kávu a jiné zdroje kofeinu byly v lonském roce diskutovány ve funkci Spotlight.
HRT zlepsuje funkci svalu u zen
Hormonální substitucní terapie (HRT) významne zlepsuje funkci svalu u postmenopauzálních zen, podle nové studie. Výzkum ukázal, ze svalová funkce u techto zen se zlepsuje az na úroven svalových vláken. Toto zjistení bylo publikováno v The Journal of Physiology. Behem posledních deseti let negativní výsledky nekolika studií HRT prinesly mnoho zen.
Obsah Co je to dieta DASH? Zdravotní prínosy Co muzete jíst Dietní strava obsahuje mnoho ovoce, zeleniny, celozrnných, nízkotucných mlécných potravin, drubeze, ryb, masa, orechu a fazolí. Pridané tuky, cervené maso a cukor nalozené nápoje a potraviny jsou omezené. To je podporováno National srdce, plicní a krevní ústav (NHLBI) pro pacienty s hypertenzí k rízení jejich krevního tlaku.
