cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Stres muze výrazne ovlivnit vase srdce

Predvídání, ze jste nezdraví kvuli stresu, muze mít negativní vliv na vase zdraví srdce, podle nové studie publikované v European Heart Journal.
Vysetrovatelé zkoumali údaje z studie Whitehall II, která je cástecne financována Britskou nadací pro nadání (BHF). Studie Whitehall II, zalozená v roce 1985, shromázdila údaje o zdraví od nekolika tisíc úredníku.
Nasli lidé, kterí vnímali stres jako významný vliv na jejich zdraví, meli dvakrát vetsí riziko onemocnení srdce - ve srovnání s temi, kterí si nemysleli, ze stres pusobí.
Thembi Nkala, seniorní kardiologická sestra v British Heart Foundation, uvedla:

"Úcinky stresu na vase telo a srdce jsou extrémne slozitou zálezitostí a je to neco, co jeste plne nerozumíme. Tyto poznatky zvysují moznost, ze pouhé vnímání stresu muze mít vliv na zdraví srdce - ale také ponechávají více otázek nez odpovedi.
Budeme potrebovat dalsí výzkum, abychom tento komplikovaný vztah vybrali dál, ale mezitím je zivotne dulezité, ze kazdý najde zpusoby, jak uvolnit a snízit denní úroven stresu. "

Predchozí výzkum naznacuje, ze zeny, které jsou ve vysoce stresující práci, mají o 40% vyssí pravdepodobnost, ze:
  • trpí infarktem
  • cévní mozková príhoda
  • vyzadují lécbu blokovaných tepen
  • trpí kardiovaskulární chorobou
Navíc bylo pri vyssích úrovních zánetu u lidí s kardiovaskulárními chorobami spojeno vetsí vystavení stresu traumatickým událostem po celou dobu zivota. Výsledky ukázaly, ze i kdyz nevyvoláváte posttraumatickou stresovou poruchu, muze mít traumatický stres dlouhodobý negativní dopad na osobní zdraví.
Tento týden se European Heart Journal také zverejnila zprávu, která odhaluje, ze úmrtí na srdecní choroby se v Evrope od 80. let 20. století snízila o více nez polovinu. Koronární onemocnení srdce je nejvetsím zabijákem ve Velké Británii.
Nkala uzavrel:
"Premýslejte, které oblasti vaseho zivota jsou nejvíce stresující a najít zpusoby, jak s nimi lépe zvládnout, nebo je-li to mozné, vyhnout se úplne. Stres muze zpusobit, ze budete kourit, jíst a pít nadmerne alkohol, takze zdravý zivotní styl, relaxacní techniky a fyzická aktivita Lékar muze nabídnout i podporu. "

Napsal Kelly Fitzgerald

Kyselina listová muze snízit riziko autizmu

Kyselina listová muze snízit riziko autizmu

Zeny, které uzívají doplnky kyseliny listové ctyri týdny pred tehotenstvím a také behem prvních týdnu tehotenství, mají nizsí riziko porodu u detí, u kterých se nakonec diagnostikuje porucha autistického spektra (ASD), uvedli norstí výzkumníci v JAMA. Kyselina listová je syntetická forma folátu, forma vitamínu B9 rozpustného ve vode, obsazená v lusteninách, zelené listové zelenine a citrusových plodech.

(Health)

Mastná játra: Diagnóza pokrocilé fibrózy ze stolice mikrobu slibuje

Mastná játra: Diagnóza pokrocilé fibrózy ze stolice mikrobu slibuje

Nealkoholické tukové jaterní onemocnení postihuje miliony lidí ve Spojených státech. Podmínka se casto nedetekuje, dokud není dostatecne pokrocilá, a definitivní diagnóza vyzaduje invazivní biopsii jater. Jeden podtyp muze vést k tezké jaterní cirhóze a rakovine. Nyní slibné výsledky z predbezné studie stanovily podmínky pro neinvazivní test, který vyzaduje pouze vzorek stolice.

(Health)