Manzelka v bolesti? Láska ovlivnuje spánek, studijní programy

Manzelé, kterí mají blízký vztah, sdílejí mnoho vecí - hmotných a nemateriálních, vysokých a minimálních. A kdyz jeden z manzelu prozívá chronickou bolest, muze mít pro druhého manzela zvlnený efekt, který ovlivnuje spánek a dokonce zvysuje riziko pro zdravotní problémy, ríkají výzkumníci z Penn State University.

Studie nedávno publikovaná v casopise BOLEST analyzoval vztahy, v nichz jeden z manzelu zaznamenal chronickou bolesti kolena. Vedci rekli, ze si vybrali bolesti kolena, protoze casto zpusobují potíze, které jsou v noci pohodlné v noci pro mnoho pacientu.

V dusledku toho byl tým schopen studovat úcinky na spánek druhého manzela.

Vedci, vedeni Dr. Lynn Martire, meli 138 pacientu s osteoartrózou kolenního kloubu (OA) a jejich manzelé dokoncili rozhovory a 22denní deníky. Jedinci byli ve veku nejméne 50 let, zili se svými partnery a byli bud v dlouhodobém vztahu, nebo se ozenili.

Výsledky studie ukázaly, ze cím je pacientova bolesti na kolena vetsí, tím horsí kvalita spánku, kterou v té noci spal svého manzela.

Naopak, vedci si vsimli, ze kvalita spánku, kterou zkusený manzel dosáhl, nebyl pro nemocného vetsího bolesti následujícího dne.

Zdá se tedy, ze manzelé, kterí mají bolesti, nejsou ovlivneni nedostatkem spánku jejich partnera, prestoze naopak je pravda.

Úcinky, které pacientova bolest mela na spánek spánek, nebyly dusledkem vlastních poruch spánku, uvedli vedci.

Dr. Martire poznamenal, ze "manzelé, jejichz spánek je ohrozen, mohou být méne schopní reagovat empaticky na symptomy pacientu a potrebu podpory", coz je potenciálne také vystaveno riziku "fyzických a psychických problému".

Vetsí blízkost, méne spánku, vyssí zdravotní rizika

Vedci predpovídali, ze uzsí vztahy by vedly k silnejsím výsledkum a byly správné. Zjistili, ze u manzelu, kterí meli uzsí vztah, vyvolala bolesti u pacienta "méne osvezující spánek pro manzelky".

Rodinní experti varují, ze hrozné ráno nemusí být jediným úcinkem na manzelky.

Dr. Lynn Martire rekl:

"Kompromitovaný spánek zpusobený vystavením utrpení milovaného cloveka muze být jednou cestou ke zvýsenému riziku zdravotních problému, vcetne kardiovaskulárních onemocnení.

Nase zjistení naznacují, ze posouzení, do jaké míry jsou partneri úzce zapojeni do zivota druhého, by pomohlo identifikovat manzelky, kterí jsou obzvláste ohrozeni tím, ze jsou postizeni symptomy pacienta a potrebují strategie pro udrzení vlastního zdraví a pohody. "

Výzkum zverejnený v Vestník americké geriatrické spolecnosti v roce 2010 zjistila, ze lidé, kterí pecují o manzela s demencí, s vetsí pravdepodobností vyvinuli sami.

Jiný výzkum ve stejném roce vsak vykazoval pozitivní prvky péce o blízké.

Vase pocty tukových bunek zustávají konstantní po celý vás zivot

Pocet tukových bunek, které máte, zustává behem vaseho zivota pomerne konstantní, bez ohledu na to, zda máte dietu, nebo zda jsou tucné nebo tucné, ríkají výzkumníci z Karolinska Institute ve Svédsku. Ve studii, která vysla v prírode, jsme prokázali, ze neustále vytváríme nové tukové bunky, které nahrazují ty, které se rozpadají.

(Health)

Dusevní a fyzické mucení delají stejnou psychologickou skodu ríkají vedci

Tým britských a srbských vedcu provedl studii, která naznacuje, ze dusevní a fyzické mucení zpusobují stejné skody a jsou nerozlisitelné v dlouhodobém dopadu na psychické zdraví. Ríkají, ze psychiatrické poranení, jako je napríklad posttraumatické stresové poruchy (PTSD) a deprese, je stejne pravdepodobné, ze to bude zpusobeno dusevním mucením jako fyzickým mucením, a vyzývají k mezinárodní dohode, ze mucení by melo zahrnovat dusevní bolest, a to ani tehdy, .

(Health)