cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Sport a energie Nápoje poskozují zuby

Sportovní nápoje dnes zasáhly drát s cerveným svetlem, ze jejich úroven kyselosti je stále více zodpovedná za nevratné poskození zubu, zejména mezi dospívajícími a mladsími dospelými, jejich dominantním cílovým trhem.
Zpráva je zverejnena v kvetnu / cervnu 2012 vydání Obecná stomatologie, peer-reviewed klinický casopis Akademie obecné stomatologie. Vedoucí autor studie Poonam Jain, BDS, MS, MPH potvrzuje zjistení:
"Mladí lidé konzumují tyto nápoje za predpokladu, ze zlepsí své sportovní výkony a energetické úrovne a ze jsou pro ne lepsí nez sodík ... Vetsina techto pacientu je sokována, kdyz se dozví, ze tyto nápoje v podstate koupají zuby kyselinou."
Úrovne kyselosti jsou zodpovedné za erozi zubní skloviny, tvrdého, lesklého, bílého vnejsího povrchu zubu. Jakmile to bude kompromitováno, vnitrní mekcí dentin se muze zacít snadno rozkládat, pricemz zubní dutina vytvárí dokonalou pudu pro bakterie.
Vedci se podívali na úrovne kyselosti ve 13 ruzných sportovních nápojích a zjistili, ze mezi obema znackami a ruznými príchutemi stejné znacky se výrazne lisí. Vedci ponorili vzorky zubní skloviny do kazdého nápoje po dobu 15 minut a poté je nahradili umelými slinami po dobu dvou hodin. Cyklus se opakoval ctyrikrát denne po dobu peti dnu, aby napodoboval ekvivalent pití ctyr chytrých nápoju za den. Jinak byly zuby ulozeny v umelém slinách.
Po pouhých peti dnech byla skoda jiz zjevná, pricemz energetické nápoje zpusobily dvojnásobné poskození vyvázenejsích sportovních nápoju. Asi padesát procent amerických teenageru uvádí, ze spotrebovávají energetické nápoje a az sedesát dva procent spotrebovávají alespon jeden sportovní nápoj denne. Rodice a mladí dospelí by si meli být vedomi nevýhody znacne prodávaných výrobku, uvádí zpráva.
Pooman pokracuje takto:

"Mladí lidé konzumují tyto nápoje za predpokladu, ze zlepsí své sportovní výkony a energetické úrovne a ze jsou pro ne lepsí nez sodík ... Vetsina techto pacientu je sokována, kdyz se dozví, ze tyto nápoje v podstate koupají zuby kyselinou."

Zatímco mluvcí AGD Jennifer Bone, DDS, MAGD cituje své zkusenosti s pacienty:
"Teens se pravidelne dostávají do mých kancelárí s temito symptomy, ale nevedí proc ... Zkontrolujeme jejich stravu a snackingové návyky a pak jsme diskutovali o jejich spotrebe techto nápoju. Neuvedomují si, ze neco jako zdánlive neskodného jako sportovní nebo energetický nápoj muze delat velké skody na zubech. "

Dr. Bone radí svým pacientum, aby minimalizovali prísun sportovních a energetických nápoju, a také zvázit zvýkací gumu bez cukru, která podporuje produkci slin, stejne jako umytí úst vodou, aby pomohla telu pri návratu úst do svého prirozeného pH. trochu rychleji. Dalsím dobrým bodem, který uciní, je pockat nejméne hodinu pred ocistou zubu, aby nedoslo k trení kyselin prímo na povrch zubu.
Ackoli si to nekterí obchodníci nechtejí pripustit, prírodní ovocné stávy a obzvláste kokosová voda, která má vynikající rehydratacní vlastnosti, mohou být lepsí alternativou k inteligentním nápojum, které jsou casto nabité cukrem, kofeinem a umelými prísadami, a mohou být drahé, nejen v kupní cene, ale i ve stomatologických úctech.
Napsal Rupert Shepherd

Jaké jsou pocátecní príznaky tehotenství?

Jaké jsou pocátecní príznaky tehotenství?

Obsah 12 casných príznaku tehotenství Diagnóza Kazdá osoba, která se pokousela otehotnet, ví, ze dva týdny mezi ovulací a prvním dnem vynechané doby jsou dlouhé, nez bude pockat na potvrzení tehotenství. Zeny mohou zazívat príznaky tehotenství brzy poté, co se vejce stanou implantovanými do steny, coz je mezi 8 a 14 dny po ovulaci.

(Health)

Pocit rozrusení? Pravdepodobne potrebujete spát

Pocit rozrusení? Pravdepodobne potrebujete spát

Pokud se po dlouhé noci cítíte hnevive, je to pravdepodobné, protoze vase mozek je schopen regulovat emoce je ohrozen únavou, podle výzkumu publikovaného v casopise Journal of Neuroscience. Nespání muze zpusobit emocní dysfunkci. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) nazývají nedostatek spánku jako "problém verejného zdraví" a odhadují, ze 30% Americanu dostane noci spíse 6 hodin spánku.

(Health)