Specifická technika výcviku mozku ukázala, ze snizuje riziko demencí

Ackoli mnoho takzvaných produktu pro výuku mozku tvrdí, ze udrzuje mysl ostrejsí a zabranuje demence, dukazy v podpore nebyly ohromující. Nejnovejsí analýza vsak zjistila, ze ne vsechny tréninky mozku jsou stejné.
Trénink mozku, pokud je proveden správne, muze snízit riziko demence.

Existuje mnoho spolecností, které nabízejí pocítacové nástroje pro výuku v oblasti mozku, z nichz mnohé slibují, ze starsí mozky budou po delsí dobu agilnejsí.

Jednotlivé spolecnosti, které tvrdí, ze poskytují zdravotní výhody bez podpory dukazu, vyvolaly od vedcu tlak.

Skupina odborníku z Stanford Center on Longevity vydala prohlásení v roce 2014, které uvedlo:

"My namítáme proti tvrzení, ze mozkové hry nabízejí spotrebitelum vedecky oduvodnenou cestu ke snízení nebo zvrácení kognitivního poklesu, pokud zatím neexistují zádné presvedcivé vedecké dukazy, které by delaly."

Nicméne, podle zjistení predlozených na 124. výrocní konvenci Americké psychologické asociace tento týden, existuje jeden druh vzdelávání, které má podporu vedeckých dukazu.

Výsledky prednesl doktor Jerri Edwards z University of South Florida, který ríká: "Chyba, kterou nekterí lidé delají, je myslení, ze veskerý trénink mozku je stejný."

"Soustredení vsech výcviku na mozku dohromady je jako snaha zjistit úcinnost antibiotik tím, ze se podíváme na vesmír vsech pilulek, vcetne cukrových tablet a doplnku stravy v této analýze. Zjistíte, ze nekteré práce a nekteré ne.

Pak dospet k záveru, ze trénink mozku nefunguje - nebo jeste není prokázán - je zalozen na chybné analýze. "

Jerri Edwards, PhD

Takze i kdyz studie jsou ve svých zjisteních kontradiktivní, Edwards se domnívá, ze tím, ze vsechny vzdelávací rezimy vyhodili do jednoho hrnce, výsledky byly homogenizovány a zbaveny se smyslu.

K odstranení tohoto nedostatku znalostí provedl Edwards a její tým systematický prehled a metaanalýzu více nez 50 odborných vedeckých prací zamerených na rychlost zpracování zpracování.

Rychlost zpracování skolení

Podle Edwardsa rychlost zpracování skolení zvysuje rychlost a presnost vizuální pozornosti, jinými slovy, necí dusevní agility.

Napríklad v jedné z úkolu uzivatel identifikuje cílový objekt ve stredu obrazovky, napr. V kamionu nebo v aute. Úcastník je pak povinen identifikovat druhý cíl na periferii svého videní.

S praxí se cas potrebný k identifikaci periferního cíle zkracuje a zkrátí. Dokonce i kdyz je úkol obtíznejsí pridáním rusivých objektu kolem cílu, lidé zlepsují svuj výkon v prubehu casu.

Bylo zjisteno, ze rychlost výcviku zpracování zlepsuje radu oblastí poznávacích výkonu vcetne pozornosti, chování (jako jsou depresivní symptomy a pocity kontroly) a funkcní výkon v situacích v reálném zivote.

Jedním z nejvhodnejsích výhod rychlosti zpracování je jeho prokazatelný vliv na jízdní schopnosti. Studie ukázaly, ze tento typ výcviku mozku zlepsuje brzdnou dráhu o 22 stop pri rychlosti 55 mil za hodinu a snizuje nebezpecné manévry o 36 procent.

Výsledky studie ACTIVE

Soucasne s prezkoumáním a analýzou uvedli výzkumní pracovníci také výsledky studie Advanced Cognitive Training for Independent and Vital Senior (ACTIVE).

Studie byla první rozsáhlá randomizovaná studie, která testovala dlouhodobý dopad výcviku mozku na prevenci kognitivních poruch v kazdodenním zivote jednotlivce.

Studie pouzila 2 832 jedincu ve veku 65-94 let a zkoumala dlouhodobé úcinky výcviku mozku na prevenci demence. Tým zjistil, ze riziko demence u kohorty se snízilo o 48 procent behem deseti let u tech, kterí absolvovali 11 nebo více zasedání techniky mozku.

Celkove bylo riziko demence snízeno o 8 procent na kazdé zasedání výcviku na zpracování rychlosti.

Edwards dospel k záveru: "Nekteré mozkové výcviky fungují, ale ne vsechny z nich. Lidé by meli hledat výcvik podporený nekolika peer-reviewed studiemi.Metanalýza této konkrétní rychlosti výcviku zpracování ukazuje, ze muze zlepsit, jak lidé fungují v jejich kazdodenních zivotu. "

Skutecnost, ze neco tak prístupného jako pocítacem generovaný program muze odvrátit demenci a ucinit americké silnice bezpecnejsí, je jiste duvodem k nadsení.

Zjistete, jak muze jóga snízit riziko demence.

Bakeruv enzym kvasinek muze pomoci lécit leukémii, tvrdí studie

Akutní lymfoblastická leukémie je nejbeznejsí formou detské leukémie, která predstavuje priblizne 3 ze 4 prípadu ve Spojených státech. V nové studii výzkumníci odhalili, jak muze sloucenina izolovaná z pekarských kvasnic pomáhat lécit onemocnení. Výzkumníci naznacují, ze enzym nalezený v pekarských kvasnicích muze potenciálne zabíjet leukémie bez poskození zdravých bunek.

(Health)

Pacienti s mrtvicí, kterí jsou schopni opet chodit po transplantaci kmenových bunek

Výsledky malé klinické studie nabízejí nadeji lidem, kterí zanechali motorickou poruchu po mrtvici poté, co zjistili, ze injekce dospelých kmenových bunek do mozku obnovila motorickou funkci takových jedincu, do té míry, ze nekterí pacienti znovu získali schopnost chodit. Výzkumníci zjistili, ze injekce kmenových bunek SB623 do mozkových oblastí postizených mrtvicí obnovila motorickou funkci pro pacienty.

(Health)