Sója bohatá strava pred menopauzou "muze mít prospech ze zdraví srdce"

V USA jsou srdecní choroby hlavní prícinou úmrtí u zen. V roce 2009 se jednalo o 1 ze 4 úmrtí zen. Ale nová studie naznacuje, ze pokud zeny prijmou stravu bohatou na sóju - zvláste predtím, nez projde menopauzou - muze mít prospech ze zdraví srdce.
Výzkumníci tvrdí, ze dieta bohatá na sóju - zejména pokud byla prijata pred menopauzou - by mohla prospesná pro zdraví zen.Sója, také známá jako sója, je fazole, která pochází ze sójové rostliny, která roste v Asii. Sójové boby jsou oblíbené jídlo, casto pridané do polévek a salátu. Sójový protein se pouzívá v tofu, sójovém mléce a rade mlécných a masných náhrad. To je také pridáno do potravin bezne konzumovaných v Asii, vcetne tempeh - typ dortu - a miso.

Dosavadní výzkum naznacil prínosy sóji pro zdraví. Studie z roku 2011 uvedla Zdravotní novinky dnes, napríklad tvrdil, ze dieta bohatá na sóju muze chránit pred rakovinou prostaty.

V této nejnovejsí studii, publikované v casopise Menopauza, vedci na Wake Forest School of Medicine v Winston-Salem v NC chteli zjistit, zda dieta bohatá na sóju muze chránit pred aterosklerózou - rizikovým faktorem srdecního onemocnení, pri kterém jsou tepny blokovány mastnými látkami (plaky) tok.

Studie "zduraznuje význam toho, aby se pred menopauzou dostalo do dobrého kardiovaskulárního tvaru"

Aby dospeli k záverum, tým podával premenopauzální opice bud s dietou s vysokým obsahem zivocisných bílkovin, nebo s dietou bohatou na bílkoviny ze sóji s vysokým obsahem isoflavonu.

Tým pak vyvolal menopauzu u opic tím, ze odstranil jejich vajecníky, predtím, nez zvíre pridelila do jedné ze ctyr skupin. Dve skupiny provádely jídlo bohatou na sóju nebo na zivocisnou bílkovinu bohaté na stravu, zatímco dalsí dve skupiny se vymenovaly za stravu naproti tomu, co následovaly pred menopauzou.

Na konci 34mesícního sledování výzkumníci zjistili, ze opice, které jedli sójovou stravu bohatou pred a po menopauze, mely dobré hladiny cholesterolu, zatímco hladiny cholesterolu se významne zlepsily u tech, kterí se vymenili za stravu bohatou na sóju po menopauza.

Tým vsak zjistil, ze pokud jde o sledování progrese plaku u opic, nebyly zjisteny zádné statisticky významné rozdíly mezi zádnou skupinou.

Ale vsimli si, ze opice, které jedli celozivotní stravu bohaté na sóju, mely mnohem nizsí komplikované plaky v jejich tepnách ve srovnání s ostatními skupinami. Dále opice, které mely malé plaky ve svých tepnách pred presunem do stravy bohaté na sóju po menopauze, prokázaly snízení plakové progrese.

Celkove výzkumníci tvrdí, ze jejich nálezy naznacují, ze po sójové strave bohaté na výzivu pred nebo velmi brzy po menopauze muze být prospesné pro zdraví srdce.

V návaznosti na zjistení Dr. Margery Gassová, výkonná reditelka Severoamerické menopauzy spolecnosti, ríká:

"Tato studie podtrhuje, jak je dulezité, aby zeny vstoupily do nejlepsích kardiovaskulárních tvaru, které mohou pred menopauzou. Zdravé návyky, které zacnou, budou následovat v prístích letech."

V kvetnu letosního roku, Zdravotní novinky dnes ze veganská dieta s nízkým obsahem sacharidu oznacená jako "Eco-Atkins" muze snízit riziko srdecních onemocnení.

Prulom leukémie: Klíc molekuly krve k lécení AML

Nový výzkum ukázal, ze tvorba hemu, molekuly krve, podporuje progresi akutní myeloidní leukémie, coz je agresivní forma rakoviny krve. Vedci tvrdí, ze potlacení hemu by proto mohlo být úcinným zpusobem lécby tohoto druhu rakoviny, mimo jiné. Inhibice produkce hemu by mohla zpomalit nebo dokonce lécit AML, tvrdí výzkumníci.

(Health)

Novejsí koronavírus se muze sírit mezi lidmi, ríká Svetová zdravotnická organizace

Novorocní koronavírus (nCoV) se objevuje jako velká výzva pro zeme po celém svete a odborníci z ruzných vlád, které byly postizeny, zoufale hledají nejakou formu poradenství. Nová zpráva Svetové zdravotnické organizace (WHO) odhalila, ze se virus muze sírit prostrednictvím kontaktu cloveka s clovekem.

(Health)