Nekteré nápoje bez cukru mohou také poskodit zuby, varují odborníci

Sportovní stítky neobsahující cukr neumoznují výrobu zubu, upozornují odborníky na ústní hygienu, kterí naléhave vyzývají spotrebitele, aby si byli vedomi toho, ze nápoje a cukrovinky bez cukru jsou stejne skodlivé jako ty, které obsahují cukr.
Studie zjistily, ze vetsina nealkoholických nápoju a sportovních nápoju vedla ke zmeknutí zubní skloviny - vnejsí vrstvy zubu - o tretinu a pul.

Výzkumní pracovníci výzkumného centra pro orální zdraví (CRC), který se sídlem na univerzite v Melbourne v Austrálii testovali 23 ruzných typu nápoju bez cukru - vcetne nealkoholických nápoju a sportovních nápoju - zjistili, ze obsahují kyselé prísady a látky s nízkým pH zpusobují meritelné poskození zubní skloviny, i kdyz nemají cukr.

Zatímco vetsina lidí si pravdepodobne uvedomuje souvislost mezi cukrem a zubním kazem, mozná je méne pochopena povaha tohoto spojení a proc jsou kysané nápoje - at uz obsahují cukr nebo ne - mohou být také spatné pro nase zuby.

Cukr je spojen s zubním kazem, protoze na povrchu zubu vytvárí plaketu, kterou bakterie digestují a prevádejí na kyselinu. Je to kyselina, která napadá zuby rozpoustením vnejsích vrstev zubní skloviny. Tak, nápoje, které jsou kyselé - at uz obsahují cukr nebo ne - mohou rovnez erodovat zuby.

Eric Reynolds, profesor z Melbourne Dental School a generální reditel Oral Health CRC, ríká:

"Mnoho lidí si není vedoma toho, ze snizující príjem cukru snizuje riziko zubního kazu, chemická smes kyselin v nekterých potravinách a nápojích muze zpusobit stejne skodlivý stav zubní eroze."

Vysvetluje, ze kyselina nejdríve odstepuje povrch zubní skloviny, ale pokud se "postupuje do pokrocilé fáze, muze odkrýt mekkou bunicinu uvnitr zubu".

"Meritelná ztráta zubní skloviny"

Experti z oblasti orálního zdraví obecne souhlasí s tím, ze pouzívání cukrových náhrazek - vcetne napríklad xylitolu, sorbitolu a mannitolu - v cukrárnách a nápojích pomohlo snízit zubní kaz v detech v prumyslových zemích.

Nicméne v nove zverejneném briefingu Prof. Reynolds a kolegové poznamenali, ze "spotrebitelé by si meli být vedomi toho, ze mnoho výrobku bez cukru zustává kvuli jejich chemickému slození potenciálne skodlivé pro zuby".

V práci jsou shrnuty studie CRC pro orální zdraví, které merily zmekcení zubní skloviny a ztrátu povrchu zubu po vystavení celé rade nápoju.

Studie zjistily, ze vetsina nealkoholických nápoju a sportovních nápoju vedla ke zmeknutí zubní skloviny o tretinu a pul.

Ukazují také, ze jak sladké, tak bez cukru mekké nápoje - vcetne ochucených minerálních vod - zpusobují meritelnou ztrátu zubní skloviny bez významného rozdílu mezi obema druhy nápoju.

Také sest z osmi sportovních nápoju testovaných ve studiích zpusobilo ztrátu zubní skloviny. Ty dva, které nemely vyssí obsah vápníku, berou na vedomí autori reportu.

Oral Health CRC doporucuje, aby výrobky bez cukru - vcetne nealkoholických nápoju, cukrovinek nebo cukrovinek a sportovních nápoju - mely na stítcích informace, které pomáhají spotrebitelum hodnotit je ve vztahu k jejich orálnímu zdraví.

"Soucasná pravidla pro testování a oznacování výrobku jsou nedostatecná"

Prof. Reynolds ríká, ze "bez cukru" neznamená, ze produkt je pro vase zuby bezpecný a dodává:

"Dokonce jsme nasli cukrovinky bez cukru, které jsou oznaceny jako" spinavé "a které se pri testování ukázaly být erozivní."

On a jeho kolegové naznacují, ze lidé pri kontrole produktu bez cukru, které si kupují, kontrolují, zda se na seznamu prísad pouzívají kyselé prísady, jako je kyselina citronová a kyselina fosforecná.

Navrhují také, ze po jídle nebo pití kyselých výrobku byste nemeli zuby hned, protoze to muze odstranit zmekcené zubní vrstvy. Místo toho opláchnete ústa vodou a pockejte asi hodinu pred kartácováním.

A pokud pijete kyselé nápoje - jako je soda pop - samy o sobe, pak zvýkací zvýkací guma muze pomoci zvýsit tok slin, aby se kyselina neutralizovala.

Akademie obecné stomatologie, organizace amerických zubních lékaru, vysvetluje, ze protoze sliny pomáhají neutralizovat kyseliny a umýt si zuby cistou, nejhorsí cas, kdy pijete nápoje s vysokým obsahem kyseliny, jako je soda pop, je tehdy, kdyz máte smádu kvuli nízké hladine hladiny slin.

Soda pop a jiné sýtené nápoje jsou kyselé, protoze obsahují kyselinu uhlicitou - coz vyplývá z rozpoustení oxidu uhlicitého do nich, aby byly sumivé.

Odborníci navrhnou, abyste uhasili zízen vodou, mnohem zdravejsí alternativou k nealkoholickým nápojum, popovým nebo sportovním nápojum.

Také pravidelné kontroly s vasím odborníkem na orální zdravotní péci mohou pomoci pri odhalování rané zubní eroze, která muze být obvykle obrácena osetreními nahrazujícími ztracené minerály. Pokud je eroze pokrocilejsí, pak ztracená plocha muze potrebovat nápln nebo korunku.

Ve svém briefingu prof. Reynolds a kolegové uzavírají:

"Ve svetle svých studií Výbor pro orální zdraví (CRC) pro orální zdraví je toho názoru, ze soucasné testování výrobku a predpisy pro oznacování potravin a nápoju nejsou dostatecné, aby spotrebitelum umoznil informovane se rozhodnout, aby se zabránilo riziku zubní eroze."

Mezitím, Zdravotní novinky dnes nedávno se dozvedeli, ze deti vystavené pasivnímu kouri mají dvojnásobné riziko zubního kazu. Psaní v BMJ, tým výzkumníku z Japonska ukazuje, jak deti vystavené pasivnímu kourení ve veku 4 mesícu mají vyssí riziko zubního kazu ve veku 3 let.

Vysetrování toho, jak se srdce muze obrátit na kost

I kdyz je spatne pochopeno, je známo, ze zranení a onemocnení zpusobují prechod srdecních bunek do kosti. Prulomový výzkum ukazuje, jak muze tento proces probíhat, a zkoumá zásahy, které by mohly zabránit tomu. Nový výzkum doufá, ze najde zpusob, jak zabránit tomu, aby se srdce zmenilo kostí. Za normálních podmínek nejsou tkáne mimo kosti kalcinovány.

(Health)

Vse, co potrebujete vedet o hypertenzi

Obsah lécby Príciny Príznaky Príznaky Typy diety Hypertenze je jiný název pro vysoký krevní tlak. Muze vést k závazným komplikacím a zvysuje riziko srdecních onemocnení, mrtvice a smrti. Krevní tlak je síla vyvíjená krví na stenách cév. Tlak závisí na práci, kterou provádí srdce a na odolnost cév.

(Health)