Kourení spojené s náhlou srdecní smrtí

Svetlé az stredne silné kourení muze výrazne zvýsit riziko náhlé srdecní smrti u zen, a to az o 8% za kazdých pet let kourení, uvedli výzkumníci v casopise Cirkulace: arytmie a elektrofyziologie.
Autori dodali, ze s rostoucím rizikem s casem jsou nejvíce ohrozeni dlouhodobe kuráci. Nicméne, jakmile nekdo skoncí, jejich sance na náhlou srdecní smrt zacnou klesat.
Vedoucí autor, Roopinder K. Sandhu, M.D., M.P.H. z University of Alberta v Mazankowski Heart Institute v Edmontonu, Alberta, Kanada, uvedl:

"Kourení cigaret je známým rizikovým faktorem pro náhlou srdecní smrt, ale az dosud jsme nevedeli, jak kvantita a doba trvání kourení zpusobila riziko mezi zdánlive zdravými zenami, ani jsme nemeli dlouhodobé následky."

Výzkumný tým z Alberty University, Harvard Medical School a Brigham a Women's Hospital shromázdil a vyhodnotil údaje o náhlé srdecní smrti ze studie Zdravotní sestry o 101 000 zdravých zenách. Pruzkum shromazdoval informace dvakrát rocne od zdravotních sester v USA pocínaje rokem 1976 a zahrnuje 30leté následné údaje. Vetsina sestricek byla kavkazská a ve veku od 30 do 55 let byla studie zahájena. Vetsina bezných kuráku zacala v pozdních dospívajících letech.

Behem sledovaného období zemrelo 351 zen na náhlou srdecní smrt.

Zenské kuráci mají mnohem vyssí riziko náhlé srdecní smrtiAutori definovali lehké az stredne velké kuráky jako ti, kterí meli mezi 1 a 14 cigaretami denne.
Níze uvádíme nekteré zvýraznené údaje, které výzkumníci zjistili ohledne kourení a náhlé srdecní smrti:

• U svetlých az stredne závazných kuráku je dvojnásobná pravdepodobnost, ze zaznamenali náhlou srdecní smrt ve srovnání s jejich protejsky, kterí nekourili


• Zdravé zeny - ti, kterí nemeli mrtvici, rakovinu nebo srdecní onemocnení - kterí kourí, jsou témer dvaapulkrát casteji nez u zdravých zen ve srovnání s nekuráckými zenami.


• Riziko smrti srdce se zvysuje o 8% kazdých pet let mezi lehkými az stredne závaznými kuráky


• Zeny se srdecními chorobami, kterí prestaly kourit, mají stejné riziko jako nefajcicka behem 15 az 20 let po ukoncení lécby


• Zeny bez srdecního onemocnení, které se vzdát kourení, mají okamzité snízení náhlé srdecní smrti (do peti let)

O náhlé srdecní smrti

Náhlá srdecní smrt nastane, kdyz srdce náhle prestane správne fungovat - obvykle se srdce úplne zastaví behem nekolika minut.
Náhlá srdecní smrt je nejcasteji definována jako neocekávaná smrt kvuli srdecním (srdecním) problémum - osoba zemre behem jedné hodiny od zacátku príznaku souvisejících se srdcem.
Náhlá srdecní smrt je hlavní prícinou úmrtí souvisejících se srdcem a podle odhadu Centra pro kontrolu a prevenci onemocnení je v USA rocne u 300 000 az 400 000 úmrtí.
Experti z klinice Mayo napsali, ze pacienti, kterí trpí infarktem, celí nejvetsímu riziku náhlé srdecní smrti behem prvních triceti dnu poté, co byli propusteni z nemocnice.
Sandhu rekl:

"Náhlá srdecní smrt je casto prvním príznakem onemocnení srdce u zen, takze zmeny v zivotním stylu, které snizují toto riziko, jsou zvláste dulezité." Nase studie ukazuje, ze kourení cigaret je dulezitým modifikovatelným rizikovým faktorem pro náhlou srdecní smrt u vsech zen. se vyvíjí kritika. "

Jak snízit riziko náhlé srdecní smrti

Riziko náhlé srdecní smrti muze být snízeno prijetím nekolika návyku zivotního stylu, výzkumníci z Brigham a Women's Hospital a Harvard Medical School, Boston, uvedli v cervnu 2011 vydání JAMA.
Autori vysvetlují, ze více nez polovina úmrtí na srdecní obtíze v USA jsou prícinou náhlé srdecní smrti.
Následující moznosti zivotního stylu, pokud jsou prijaty, mohou výrazne snízit riziko náhlé srdecní smrti:

• Budte fyzicky aktivní - cvicení nejméne 30 minut denne


• Udrzujte zdravou telesnou hmotnost - udrzujte index telesné hmotnosti (BMI) nizsí nez 25 let. Jedna studie vsak zjistila, ze pacienti s neplodnými onemocneními se srdecním selháním mají vetsí riziko náhlé srdecní smrti ve srovnání s obézními pacienty se srdecním selháním


• Jezte zdravou a dobre vyvázenou stravu - který zahrnuje vysoký príjem zeleniny, ovoce, lustenin, celozrnných produktu, ryb, orechu a pouze mírného uzívání alkoholu


• Nekurte

Výzkumníci zjistili, ze zeny se vsemi ctyrmi faktory dobrého zivotního stylu mely 92% nizsí riziko náhlé srdecní smrti ve srovnání s jejich protejsky pouze s jedním.

Kourení není spojeno pouze s náhlou srdecní smrtí

Pravidelné kourení zvysuje riziko:

• Náhlá srdecní smrt - jak je vysvetleno v tomto clánku


• Rakovina plic - priblizne 87% rakoviny plic souvisí s kourením a vdechováním karcinogenu v tabákovém kouri


• Jiné druhy rakoviny - kuráci mají výrazne vyssí riziko vzniku rakoviny zaludku, rtu, hrdla, hrtanu, jícnu, mocového mechýre a delozního cípku.


• Dalsí plicní onemocnení - vetsina plicních onemocnení, jako je napríklad chronická bronchitida a emfyzém, jsou zpusobeny kourením. Asi 90% Americanu, kterí zemreli z CHOPN (chronická obstrukcní plicní nemoc), byli pravidelní kuráci


• Astma - kurák má vetsí pravdepodobnost vývoje astmatu nez nefajcicka stejného veku a celkového zdraví


• Kardiovaskulární problémy - pravidelným kurákum je mnohem pravdepodobnejsí, ze zemrou na srdecní infarkt, onemocnení periferní arterie, mrtvici nebo anginu pectoris nez nefajciari.


• Stárnutí pokozky - kuze pravidelného kuracíku stárne rychleji nez nekurácký


• Neplodnost - zeny, které kourí pravidelne, jsou spíse neplodné


• Erektilní dysfunkce (muzská impotence) - Pravidelnejsí muze kuráky mají mnohem vetsí pravdepodobnost, ze budou mít problémy bud s erekcí, nebo udrzováním


• Tehotenství - zena, která pravidelne kourí behem tehotenství, má mnohem vetsí riziko potratu, porodu malých detí a má deti, které zemrou ze syndromu náhlá smrtelné smrti (SIDS)


• Respiracní infekce - pravidelní kuráci zachycují více nachlazení a chripku nez nekuráci


• Rezistence na inzulín - pravidelní kuráci mají vetsí riziko vzniku rezistence na inzulín, coz zase ciní vyssí pravdepodobnost, ze se nakonec stanou diabetiky


• Kratsí zivotnost - muz, který strávil dospelý zivot jako pravidelný kurák, zije v prumeru o deset let méne nez jeho nekurácký protejsek

Napsal Christian Nordqvist