Spánek více muze snízit riziko Alzheimerovy choroby

Nová studie, která se bude prezentovat na 64. výrocním zasedání Americké akademie neurologie v New Orleansu, 21. dubna az 28. dubna, odhalí, ze mnozství lidí, kterí mají klidný kontakt, muze pozdeji ovlivnit funkci pameti a riziko Alzheimerovy choroby.
Autor studie Yo-El Ju z univerzitní lékarské fakulty St. Louis a clen Americké akademie neurologie vysvetlil:

"Rozrusený spánek se zdá být spojen se vznikem amyloidních plaku, coz je znackovací znacka Alzheimerovy choroby, v mozku lidí bez problému s pametí. Je treba dále zkoumat, proc se to deje a zda zmeny spánku mohou predvídat pokles kognitivních funkcí . "

K urcení jejich nálezu analyzovali vzorky spánku u 100 pacientu ve veku 45 az 80 let, kterí nevykazovali zádné príznaky demence. 50% techto pacientu melo v jejich rodine Alzheimerovu chorobu v anamnéze, ostatní 50% nemelo v jejich rodine v anamnéze Alzheimerovu chorobu.
Vedci umístili monitor pacientu, aby zaznamenali spánek po dobu 2 týdnu. Byli také pozádáni, aby zaznamenali své spánkové návyky a vyplnili pruzkumy.
Studie prokázala, ze 25% pacientu vykazuje príznaky amyloidních plaku, které predpovídají Alzheimerovu chorobu v budoucnu, a lze je videt mnoho let predtím, nez jsou diagnostikováni s progresivním onemocnením. Prumerná doba, kterou úcastníci spali behem studie, byla 8 hodin. Prumer byl vsak snízen - na 6,5 ??hodiny - kvuli poruchám spánku po celou noc.
Lidé, kterí se casto behem noci nevzpívali, meli 5krát mensí pravdepodobnost, ze budou mít amyloidní plaketu, nez lidé, kterí nespal dobre. Lidé, kterí nespí dobre, také zjistili, ze mají vetsí sanci mít "markery" raného stadia Alzheimerovy choroby. To znamená, ze ti, kterí strávili 85% svého casu v posteli, spících zdrave, mají nizsí riziko Alzheimerovy choroby nez ti, kterí strávili v posteli 85% casu v posteli.
Ju uzavírá:

"Souvislost mezi prerusovanými spánkovými a amyloidními plaky je zajímavá, ale informace z této studie nemohou urcit vztah príciny-úcinek nebo smeru tohoto vztahu. Potrebujeme dlouhodobejsí studie po spánku jednotlivcu behem let, abychom zjistili, zda narusený spánek vede k amyloidovým plakum nebo zda zmena mozku v casné Alzheimerove nemoci vede ke zmenám ve spánku.
Nase studie polozila základy pro zkoumání toho, zda manipulace se spánkem je mozná strategie prevence nebo zpomalení Alzheimerovy choroby "

Tato studie byla financována Ellison Foundation a National Institutes of Health.
Napsal Christine Kearney