cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Seniory se sedavým zivotním stylem a vysokým príjmem slaného vápníku Vetsí kognitivní pokles

Starsí lidé, kterí jsou fyzicky neaktivní a mají vysoký príjem sodíku, mají vyssí riziko kognitivního poklesu ve srovnání s lidmi stejného veku, kterí nejsou sedaví a konzumují méne soli, uvedli kanadstí vedci v casopise Neurobiologie stárnutí.
Vedci ze strediska Baycrest pro geriatrickou péci, McGill University, Institut Universitaire de Geriatrie de Montreal a Universite de Sherbrooke zjistili, ze dieta s vysokým obsahem soli, spojená s nedostatecnou fyzickou aktivitou, muze podrývat kognitivní zdraví u senioru.
Autori tvrdí, ze jejich zjistení mohou mít znacné zdravotní dusledky a zduraznují potrebu resit zivotní styl, který muze ovlivnit zdraví mozku.
Dr. Alexandra Fiocco a jeho tým sledovali spotrebu soli a hladinu fyzické aktivity u 1 262 zdravých dospelých muzu a zen ve veku 67 az 84 let v Quebecu po dobu trí let. Oni byli rekrutováni z bazénu jednotlivcu z Quebeku longitudinal studie na NuAge (výziva a úspesné stárnutí).
Vedci vysvetlili, ze predchozí studie ukázaly propojení mezi nízkou spotrebou soli a nizsím krevním tlakem a rizikem srdecních onemocnení, verí, ze je to první studie, která propojuje príjem soli s zdravím mozku u starsích jedincu.
Dr. Alexandra Fiocco, vedec oddelení Kunin-Lunenfeld aplikovaná a vyhodnocující výzkumná pracoviste (KLAERU) spolecnosti Baycrest, uvedla:

"Vytvorili jsme dulezité dukazy, ze príjem sodíku nejen ovlivnuje zdraví srdce, ale i zdraví mozku."

Podle Health Canada by lidé ve veku 14 let a více meli omezit príjem sodíku na maximálne 2 300 mg denne.
Vedci klasifikovali hlavní úcastníky jako:
  • Nízký príjem sodíku - ne více nez 2 223 mg / den
  • Strední príjem sodíku - ne více nez 3 090 mg / den
  • Vysoký príjem sodíku - minimálne 3 090 mg / den
Zjistili, ze nekterí vysoce seniori s príjmem sodíku spotrebovávali az 8 098 mg denne.
Vedci zhodnotili mentální stav úcastníku ctyrikrát - jednou na pocátku studia (na zacátku studie) a pak kazdý rok po dobu trí let. Pouzívali modifikovanou miniaturní státní zkousku k posuzování kognitivní funkce. Hladiny fyzické aktivity úcastníku byly mereny merítkem fyzické aktivity pro seniory.
Dr. Fiocco rekl:
"Výsledky nasí studie ukázaly, ze dieta s vysokým obsahem sodíku, kombinovaná s malým cvicením, byla obzvláste skodlivá pro kognitivní výkon starsích dospelých.
Ale dobrá zpráva je, ze sedavé starsí dospelé nemely behem trí let zádné kognitivní poklesy, kdyz jsme je následovali, kdyby meli nízkou dávku sodíku. "

Senior autor, Dr. Carol Greenwood rekl:

"Tato data jsou zvláste dulezitá, jelikoz víme, ze vetsina dospelých, kterí se zabývají sedavými aktivitami, jako je sledování televize nebo hraní pred pocítacem, je casté zábava pro mnoho dospelých. s zivotním stylem, který je vysoce patrný v severoamerických populacích. "

Vzhledem k tomu, ze populace velkého boomu ve stárí stoupá, ocekává se výrazné zvýsení míry selhání mozku. Seniori se musí dozvedet o výhodách zmen v zivotním stylu s cílem zabránit nebo zpozdit kognitivní pokles, zduraznili autori.
Napsal Christian Nordqvist

Nová lécba poskytuje okamzitou úlevu detem s migrénou

Nová lécba poskytuje okamzitou úlevu detem s migrénou

Prestoze jsou casté, migrény casto oslabují a mohou narusit kazdodenní aktivity. Nový výzkum naznacuje, ze typ lécby intervencní radiologie, který se obvykle pouzívá k lécbe dospelých, muze být také úcinný pri lécbe migrény u detí. Nový výzkum ukazuje, ze inovativní lécba bolesti hlavy muze bezpecne a úcinne zmírnit bolesti s migrénou u detí.

(Health)

Stastie je virální díky sociálním médiím

Stastie je virální díky sociálním médiím

Nový výzkum z Kalifornské univerzity v San Diegu a publikovaný v casopise PLOSE One naznacuje, ze radostné aktualizace stavu podporují radostné aktualizace ostatních uzivatelu. Predchozí studie ukázaly, ze emoce se sírí mezi lidmi v prímém kontaktu cloveka s clovekem. Tato "emocní nákaza" byla zdokumentována mezi práteli, známými a dokonce i mezi cizími lidmi.

(Health)