Revmatoidní artritida: Pravidelný príjem ryb muze zmírnit príznaky

Pacienti s revmatoidní artritidou mohou chtít zvýsit príjem ryb; nová studie naznacuje, ze pravidelná spotreba ryb muze pomoci zmírnit príznaky tohoto onemocnení.
Konzumace více nez dvou cástí týdenních ryb by mohlo být prínosem pro pacienty s RA.

Výzkumníci zjistili, ze konzumace ryb nejméne dvakrát týdne vedla ke snízení bolesti u lidí s revmatoidní artritidou (RA), ve srovnání s konzumací ryb méne nez jednou za mesíc.

Navíc byla snízena aktivita onemocnení s kazdou dalsí cástí ryb konzumovaných kazdý týden.

Vedoucí studie dr. Sara Tedeschiová z Brighamské a zenské nemocnice a Harvard Medical School v Bostonu, MA a kolegové nedávno informovala o svých nálezech v casopise Artritida péce a výzkum.

RA je chronický progresivní stav, pri nemz imunitní systém chybne napadá klouby, zpusobuje zánet, otoky a bolest. RA muze ovlivnit jakýkoli kloub, ale nejcasteji se vyskytuje v kloubech zápestí a rukou.

V prubehu casu muze zánet kloubu vést ke zhroucení chrupavky, coz je pojivové tkáne, které chrání konce kostí. To muze vést ke spolecným deformacím a problémum s mobilitou.

Podle Nadace Arthritis zije priblizne 1,5 milionu lidí ve Spojených státech s RA.

Neexistuje zádný lék na lécbu RA, ale príznaky mohou být rízeny zmenami zivotního stylu, léky a v nekterých prípadech i operace. Nekteré z techto terapií mohou také pomoci zpomalit progresi onemocnení.

Na základe nových zjistení studie doktor Tedeschi a kolegové naznacují, ze jednoduchá zmena ve strave muze pomoci zmírnit príznaky u pacientu s RA: zvýsení príjmu ryb.

Vysoký príjem ryb predstavuje prospech

Vedci dospeli k záveru, ze analyzovali data od 176 jedincu s RA, z nichz vsichni byli soucástí hodnocení subklinických kardiovaskulárních onemocnení a predpovedcu príhod v kohortní studii RA.

Na pocátku studie byl dotazník o frekvenci potravin pouzit k získání informací o príjmu ryb u úcastníku za uplynulý rok. Subjekty byly rozdeleny do ctyr skupin zalozených na frekvenci jejich spotreby ryb: nikdy jednou za mesíc; jednou za mesíc na méne nez jednou za týden; jednou týdne; a více nez dvakrát týdne.

Údaje nebyly k dispozici o typech ryb, které úcastníci konzumovali.

Systém hodnocení DAS28-CRP, který merí pohodlí, citlivost, bolest a krevní markery zánetu u pacientu s RA, byl pouzit k posouzení aktivity nemocí u úcastníku.

Prumerné hodnocení skóre DAS28-CRP pro úcastníky studie bylo 3,5, hlásí tým.

Ve srovnání s úcastníky, kterí nikdy jedli ryby nebo jíst méne nez jednou za mesíc, výzkumníci zjistili, ze subjekty, které konzumovaly ryby více nez dvakrát týdne, vykazovaly signifikantne nizsí aktivitu, coz bylo reprezentováno skóre DAS28-CRP o 0,49 bodu nizsí.

Dále tým shledal, ze kazdá dalsí cást ryb konzumovaných kazdý týden byla spojena s 0,18 bodovým poklesem skóre DAS28-CRP.

Na základe svých zjistení navrhuje tým, ze lidé s RA by mohli mít prospech ze zarazení více ryb do stravy.

"Pokud nase zjistení pretrvává v jiných studiích, naznacuje, ze spotreba ryb muze snízit zánet spojený s aktivitou onemocnení revmatoidní artritidy," ríká doktor Tedeschi.

"Bylo zjisteno, ze konzumace ryb má mnoho príznivých úcinku na zdraví a nase nálezy mohou dát pacientum s revmatoidní artritidou silný duvod ke zvýsení spotreby ryb."

Dr. Sara Tedeschi

Zjistete, jak omega-3 mastné kyseliny mohou pomoci snízit riziko RA.

Meditace ukázala, ze snizuje bolest behem biopsie rakoviny prsu

Meditace je praxe mysli a tela, které se jiz dávno pouzívalo k vytvorení klidu a fyzické relaxace. Nyní nová studie naznacuje, ze zeny, které mají biopsie rakoviny prsu, by mely pouzívat meditaci, protoze snizují úzkost, únavu a bolest. Meditace behem biopsie prsu muze snízit bolest, úzkost a únavu, ríkají vedci.

(Health)

Mezoteliom: Príciny, príznaky a výhled

Co je mezoteliom? Symptomy zpusobují diagnózu lécby Outlook Mezoteliom je agresivní rakovina mezoteliálních bunek. Tyto bunky existují v podsívce, která pokrývá vnejsí povrch orgánu tela. Mezoteliom se vyskytuje nejcasteji v pohrudnici nebo podsívce plic.

(Health)