Odhalení: jak dospívající vyuzívají internet k prístupu k informacím o zdraví

Vedci z Northwestern University v Evanstonu v IL hlásí, ze prevázná vetsina dospívajících se obrací na internet, aby se dozvedeli o pubertu, drogách, sexu, depresi a dalsích otázkách. Nicméne, deti se stále obracejí k rodicum, pokud jde o poradenství v oblasti zdravotních zálezitostí.
Petatricet procent dospívajících uvedlo, ze vyhledávaly zdravotní informace on-line pro studijní úcely, zatímco 33% úcastníku uvedlo, ze vyuzívají internet k vlastní diagnostice.

"Nasli jsme nekolik skutecných prekvapení o tom, co teens delají on-line, pokud jde o jejich zdraví," ríká Ellen Wartella, reditelka Northwestern centra pro média a lidský rozvoj a hlavní autor zprávy.

"Casto se slysíme o vsech negativních vecech, které delají deti online," pokracuje, "ale dospívající vyuzívají internet k péci o sebe a ostatní kolem sebe. Nová studie podtrhuje, jak dulezité je zajistit presnost, vhodných a snadno dostupných informací, které jsou pro dospívající k dispozici, protoze se pouzívají a jedná. "

Severozápadní tým zkoumal 1 156 mladistvých ve Spojených státech ve veku od 13 do 18 let.

Výzkumníci zjistili, ze ackoli 84% dospívajících pouzívá internet k vyhledání informací o zdravotních otázkách, 88% respondentu by nesdílelo zdravotní problémy se svými práteli na Facebooku nebo jinými sociálními médii. Nicméne 21% dospívajících uvedlo, ze si stáhli aplikace pro mobilní zdraví.

Tricet dva procent respondentu uvedlo, ze informace, které nasly on-line, vyvolaly zmeny v jejich chování - príklady, které uvedli autori, zahrnují snízení sody, zdravejsí stravování a cvicení pro zmírnení deprese.

Navzdory durazu na poskytování zdravotních informací na internetu dospelí hlásili, ze vetsinu svých zdravotních informací získávají od svých rodicu:

• 55% uvedlo, ze obdrzí "hodne" zdravotních informací od rodicu
• 32% uvedlo, ze obdrzí podobné informace ze zdravotnických tríd ve skole
• Zdravotnictí odborníci poskytli "hodne" informací 29% dospívajících
• Internet byl hlásen jako zdroj "hodne" zdravotních informací pro pouhých 25% respondentu.

Lékarské webové stránky byly zodpovedné za poskytování zdravotních informací pro 31% dotázaných, následovalo YouTube (20%), Yahoo (11%), Facebook (9%) a Twitter (4%).

Vetsina vyhledávacích dotazu týkajících se zdraví je pro domácí úkoly

Jakékoli obavy, ze hlásené odmastování internetu odrází nebezpecné nové zdravotní rizika, kterým celí dospívající mládez, muze být ponekud ulehcena zjistením studie, ze hlavním duvodem, proc dospívající hledají informace o zdraví, jsou skolní úkoly - 53% respondentu uvedlo, ze to delají.

Naproti tomu pouze 33% mladistvých ríkalo, ze pouzívají internet ke kontrole príznaku nebo k pokusu o diagnostikování nemoci.

Témata, které nejvíce hledají mladiství, se rozdelují následovne:

• Fitness / cvicení (42%)
• Dieta / výziva (36%)
• Stres a úzkost (19%)
• Sexuálne prenosné nemoci (18%)
• Puberty (18%)
• Deprese (16%)
• Spánek (16%).

Co se studijních pojmu jako "negativních zdravotních informací" shledalo pomerne málo. Prestoze 27% dospívajících narazilo na online hry s pitím a 25% videlo informace o prístupu k tabáku nebo nikotinovým výrobkum, pouze 4% uvedlo, ze tyto informace casto videly a 23% uvedlo, ze to jednou nebo dvakrát videli.

Studie uvádí nekteré uzitecné nálezy pro online zdravotní sluzby. Napríklad polovina respondentu uvedla, ze obvykle kliknou pouze na první webové stránky, které se vráti do vyhledávání. Dospelí také venují pozornost názvum domén - 37% uvedlo, ze duverují doméne dot-edu, ve srovnání s doménou dot-com pouze 14%. Pouze 8% dospívajících hlásilo pouzívání míst speciálne urcených pro svou vekovou skupinu.

"Internet jasne posiluje teenagery, aby chránili své zdraví," ríká Vicky Rideout, vedoucí spolecnosti VJR Consulting v San Franciscu, CA a spoluautorem zprávy. "Ale musíme se ujistit, ze jsou vybaveny dovednostmi digitální gramotnosti, aby mohli úspesne procházet touto online scénou."

Mohli bychom potrebovat 6,5 hodiny spánku?

Velkou stízností nasí doby je, ze moderní zivotní styl - s umelým osvetlením, elektronickými prístroji a dodávkou kofeinu - zkrátil dobu spánku z "prirozených" úrovní a narusil jeho nacasování. Ale lidé, kterí zijí mimo zázemí mestského zivota, mohou spát jeste méne nez my, podle pruzkumu zverejneného v casopise Current Biology.

(Health)

30 minut cvicení Kazdý den je lepsí nez jedna hodina

Podle studie publikované v casopise American Journal of Physiology je 30 minut denního cvicení stejne efektivní pro snízení hmotnosti o 60 minut. Výzkumníci na Fakulte zdravotnických a lékarských fakult Univerzity v Kodani následovali po dobu 13 týdnu 60 tezkých, ale zdravých dánských muzu. 30 úcastníku bylo prideleno k výkonu cvicení po dobu jedné hodiny denne, na sobe sledování srdecního tepu a pocítadla kalorií.

(Health)