cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Vedci overují vazbu mezi diabetem typu 2 a dieta

Tri studie publikované v císle 28 Archiv vnitrního lékarství ovlivnit dietu a riziko diabetu 2. typu. Výzkumníci nenalezli zádnou souvislost mezi konzumací stravy s nízkým obsahem tuku a rizikem diabetu, zjistili vsak, ze lidé, kterí pijí více cukru oslazených nápoju nebo jíst méne ovoce a zeleniny, mají zvýsené riziko onemocnení.
Odborníci v oblasti verejného zdraví ocekávají, ze do roku 2030 bude asi 11,2% dospelých z USA mít cukrovku typu 2 (také známou jako diabetes na pocátku dospívajícího cloveka). Krome toho se predpokládá, ze tempo tohoto onemocnení bude v rozvinutém svete pokracovat v pomerne rychlém rustu. Jedním z nejsilnejsích rizikových faktoru pro diabetes 2. typu je obezita, a to je také jedna z nejvíce modifikovatelných, protoze muze být cástecne kontrolována dieta a cvicením. Sada príspevku publikovaných v tomto týdnu se zameruje zejména na to, jak je dieta spojena s rizikem diabetu 2. typu.
Jedna studie provedla Julie R. Palmerová, Sc.D. (Centrum slonové epidemiologie, Bostonská univerzita) a kolegové. Analyzovali 43 960 afroamerických zen, které vyplnily dotazník (v letech 1995 a 2001), který se dotazoval na spotrebu potravin a nápoju. Vedci se snazili urcit vztah mezi diabetem typu 2, prírustkem hmotnosti a cukrem oslazenými nealkoholickými nápoji a ovocnými nápoji. Ze vsech zen konzumovalo kazdý den jeden cukernatý nealkoholický nápoj, 32% konzumovalo jeden sladký ovocný nápoj denne a 22% konzumovalo nejméne jednu sklenici oranzové nebo grapefruitové stávy kazdý den.
Vedci sledovali zeny po dobu 10 let a zjistili, ze 2 713 zpusobilo diabetes typu 2. Vývoj diabetu byl predpovídán rychlostí konzumace nealkoholických nápoju a ovocných nápoju. Zeny, které konzumovaly vetsí mnozství pravidelné sody, jiných ovocných stáv, obohacených ovocných nápoju a Kool-Aid - s výjimkou dietní sody, pomerancového dzusu a grapefruitového dzusu - mely vetsí pravdepodobnost vývoje diabetu typu 2 nez zeny, které konzumovaly mensí mnozství cukru nápoje.
Konkrétne, pití dvou nebo více nealkoholických nápoju kazdý den bylo spojeno s 24% zvýsením rizika diabetu a pití dvou nebo více ovocných nápoju denne bylo spojeno s 31% zvýsením rizika cukrovky ve srovnání s zenami, které mely méne nez jeden nealkoholický nápoj nebo ovocný nápoj mesícne. Mezi rizikem cukrovky typu 2 a dietními nápoji, grapefruitovým dzusem nebo pomerancovým dzusem nebyla zádná spojitost.
Vedci statisticky kontrolovali index telesné hmotnosti (BMI) a zaznamenali pokles propojení mezi nealkoholickými nápoji a rizikem diabetu. To znamená, ze BMI cástecne vysvetluje nekteré riziko u diabetu typu 2, které bylo pripsáno spotrebe nealkoholických nápoju. "Nase studie naznacují, ze mechanismus pro zvýsení rizika diabetes mellitus spojený s konzumací nealkoholických nápoju je predevsím zvýsením hmotnosti. Snízení spotreby nealkoholických nápoju nebo prechod od cukernatých nealkoholických nápoju k dietním nápojum je konkrétním krokem, k dosazení jiných prístupu k úbytku hmotnosti, "objasnují autori.
"Je treba poznamenat, ze konzumace ovocných nápoju prinásí vysoký nárust rizika, stejne jako konzumace nealkoholických nápoju. Ovocné nápoje typicky obsahují tolik nebo více kalorií nez nealkoholické nápoje a stejne jako nealkoholické nápoje nesmí snízit sytost k tomu samému jako pevné jídlo. " Autori dospeli k záveru, ze "verejnost by mela být informována, ze tyto nápoje nejsou zdravou alternativou k nealkoholickým nápojum, pokud jde o riziko diabetu 2. typu".
Druhá studie, kterou provedla Anne-Helen Hardingová, Ph.D. (Addenbrooke's Hospital, Cambridge, Anglie) a kolegové se podívali na vztah mezi diabetem typu 2, hladinou vitamínu C v krvi a konzumací ovoce a zeleniny. Výzkumníci analyzovali 21831 jedincu, kterí byli starsí 58 let a nemeli diabetes po vstupu do studie mezi lety 1993 a 1997. Úcastníci studie vyplnili dotazník o frekvenci potravin a poskytli krevní vzorky. Vzhledem k tomu, ze ovoce a zelenina jsou hlavním zdrojem vitaminu C v západní strave, ocekává se, ze hladina vitamínu C nalezená v krvi velmi koreluje s poctem ovoce a zeleniny, o kterých úcastníci studie tvrdí, ze konzumovali.
Úcastníci byli sledováni po dobu 12 let a 735 zpusobilo cukrovku. Vedci zjistili, ze vyssí hladiny vitaminu C v krvi jsou spojeny s podstatne nizsím rizikem vzniku cukrovky. Psali: "Ve srovnání s muzi a zenami v dolní kvintile [páté] plazmatického vitamínu C, pravdepodobnost vývoje diabetu byla o 62 procent nizsí u osob v horním kvintile plazmatického vitaminu C. Slabsí inverzní souvislost mezi konzumací ovoce a zeleniny a riziko diabetu bylo pozorováno. "
Autori naznacují, ze snízení rizika diabetu, vysvetlované konzumací ovoce a zeleniny, muze pusobit snízením nebo prevencí obezity nebo poskytnutím urcitých zivin nebo antioxidantu, které ciní jednu méne náchylnou k cukrovce. Dochází k záveru: "Protoze ovoce a zelenina jsou hlavními zdroji vitamínu C, zjistení naznacují, ze konzumace i malého mnozství ovoce a zeleniny muze být prospesná a ze ochrana proti cukrovce se postupne zvysuje s mnozstvím spotrebovaného ovoce a zeleniny."
Tretím clánkem, který zkoumal vztah mezi dietou a diabetem, napsal Lesley F. Tinker, Ph.D. (Women's Health Initiative, Fred Hutchison Cancer Research Centre, Seattle) a kolegy. Tito výzkumníci analyzovali vzorek 48 835 postmenopauzálních zen, které byly od roku 1993 do roku 2005 náhodne zarazeny do jedné ze dvou skupin.Jedna skupina (29.294 zen) byla poverena, aby pokracovala ve stravování své obvyklé stravy a druhá skupina (19 541 zen) byla poucena, aby konzumovaly nízkotucnou stravu s vysokou hladinou ovoce, zeleniny a celých zrn.
Autori zjistili, ze behem období 8,1 roku se u diabetiku vyvinulo 1,303 zen (7,1%) ve skupine s nízkým obsahem tuku a 2 039 zen (7,4%) ve skupine s normální stravou. Prestoze neexistuje zádný významný rozdíl ve vývoji cukrovky mezi temito dvema skupinami, vedci poznamenávají, ze "trendy ke snízení výskytu byly vetsí s vyssím poklesem celkového príjmu tuku a úbytku hmotnosti".
Studie nebyla nezbytne navrzena tak, aby zeny v diete s nízkým obsahem tuku ztrácely váhu, ale v prubehu studie ztratily v prumeru o 1,9 kilogramu nebo o 4,2 liber více nez zeny druhé skupiny. "Ztráta hmotnosti, spíse nez slození makronutrientu, muze být dominantním prediktorem snízeného rizika vzniku cukrovky," uzavírají autori.
MUDr. Mark N. Feinglos, MD, a Susan E. Totten, RD (Duke University Medical Center, Durham, NC) písí v doprovodném publikaci: "Vztah mezi potravinami a vývojem diabetes mellitus typu 2 byl projednán mnoho let."
"Takze, co ted víme o vlivu stravy na vývoj diabetu mellitu typu 2 a co zustává neznámé?" zeptat se autoru. "Jsme si vedomi toho, ze jako obyvatelstvo prílis casto jedeme pro nasi úroven cinnosti a v dusledku toho rosteme tlustsí. V souvislosti s touto rostoucí váhou jsme uprostred dramatického nárustu poctu prípadu diabetes mellitus typu 2 nejen v USA, ale i v zemích, jako je Indie a Cína, kde se také zvýsil príjem kalorií. "
Dodávají: "Nevíme, zda konkrétní makronutrienty dávají geneticky predisponované osoby ke zvýsenému riziku vzniku diabetes mellitus nebo zda pridání spousty tuku nebo rafinovaných sacharidu do stravy jen usnadnuje uzívání nadbytecných kalorií."
"Studie na izolaci techto efektu budou obtízne proveditelné, ale dokud nebudeme mít více informací, musíme predpokládat, ze kalorie ztelesnují vse ostatní a ze nás cíl císlo 1 pro snízení nových prípadu diabetes mellitus 2. typu by mel být snízit príjem nízkoenergetických potravin s vysokou spotrebou energie, zejména u mladých clenu nejvíce zranitelného obyvatelstva, "uzavírají autori.
Cukry oslazené nápoje a výskyt diabetes mellitus 2. typu u afroamerických zen
Julie R. Palmerová; Deborah A. Boggs; Supriya Krishnan; Frank B. Hu; Martha Singer; Lynn Rosenberg
Archiv vnitrního lékarství (2008). 168[14]: str. 1487-1492.
Kliknete zde pro zobrazení abstraktní
Plazmatické hladiny vitaminu C, konzumace ovoce a zeleniny a riziko nove vzniklého diabetes mellitus 2. typu: Evropská perspektivní studie Cancer-Norfolk Prospective Study
Anne-Helen Hardingová; Nicholas J. Wareham; Sheila A. Binghamová; KayTee Khaw; Robert Luben; Ailsa Welch; Nita G. Forouhi
Archiv vnitrního lékarství (2008). 168[14]: str. 1493-1499.
Kliknete zde pro zobrazení abstraktní
Nízkotucný dietní vzorec a riziko léceného diabetes mellitus u postmenopauzálních zen: Zdravotní iniciativa zen - randomizované kontrolované dietní zmeny
Lesley F. Tinker; Denise E. Bonds; Karen L. Margolis; JoAnn E. Manson; Barbara V. Howardová; Joseph Larson; Michael G. Perri; Shirley A. A. Beresford; Jennifer G. Robinson; Beatriz Rodríguez; Monika M. Safford; Nanette K. Wenger; Victor J. Stevens; Linda M. Parker
Archiv vnitrního lékarství (2008). 168[14]: s. 1500-1511.
Kliknete zde pro zobrazení abstraktní
Jsi to, co jís, nebo kolik jís ?: Prípad diabetes mellitus 2. typu
Mark N. Feinglos; Susan E. Totten
Archiv vnitrního lékarství (2008). 168[14]: str. 1485-1486.
Kliknutím sem zobrazíte výpis
Napsal: Peter M Crosta

Kartácování zubu - která cesta je správná?

Kartácování zubu - která cesta je správná?

Dvacet pet procent teenageru ve Svédsku pravidelne nehmatává zuby a jen 10% Svédsky vedí, jak úcinne pouzívat zubní pastu, podle výzkumníku na Sahlgrenské akademii na univerzite v Gothenburgu. Prestoze vetsina lidí ve Svédsku kartácuje zuby, pouze 1 z 10 kartácu zpusobem, který úcinne zabranuje zubnímu kazu.

(Health)

Rustový hormon "lécí osteoporózu u postmenopauzálních zen"

Rustový hormon "lécí osteoporózu u postmenopauzálních zen"

Lécba rustovým hormonem má trvalé úcinky proti problémum spojeným s osteoporózou po léta poté, co je zastavena u postmenopauzálních zen, naznacuje nový pokus. Míra zlomenin u zen s osteoporózou, která se lécila rustovým hormonem, poklesla behem desetiletého studia o polovinu. Autori studie verí, ze je to nejvetsí a nejdelsí kontrolovaná studie s lécbou rustového hormonu pri postmenopauzální osteoporóze.

(Health)